Dagblaðið Vísir - DV - 23.11.2004, Blaðsíða 14

14 ÞRIÐJUDAGUR 23. NÓVEMBER 2004
Fréttir DV
• í verslunum Nettó fást hvítir og
brúnir marenskökubotnar á 199 kr.
en þeir kostuðu
áður 284 kr.
Kflóið af
fersku, blönd-
uðu Nettó
kjöthakki kost-
ar 599 kr. í
stað 799 kr. áður og sama magn af
Roast beef í álbakka kostar 1.886
kr. Hálft kfló af rauðu Rúbin kaffi
kostar 299 kr.
• íversluninni
Panorama er boðið
upp á 30% kynning-
arafslátt af Bosch
heimilistækjum og
Siemens Expresso-
kaffivél fylgir öllum_
húsinnréttingum sem keyptar eru
fram til 17. næsta mánaðar.
• Boðið er upp á stórafslátt á
málningu fyrir jólin í verslunum
Hörpu Sjafnar. Fjórir lítrar af hálf-
mattri, vatnsþynnanlegri innimáln-
ingu eru með 40% af-
slætti og kosta 1.990 kr.
og tíu lítar af Polytex
innimálningu með gljá-
stigi 7 kosta 4.990 kr.
• Jólabókamarkaður
Griffils stendur nú yfir og kosta
eldri barnabækur, skáldsögur, mat-
reiðslubækur og ffæðibækur frá 390
kr. Þá kosta límmiðavélar 2.990 kr í
stað 3.598 kr., stærri gerðin, og
minni gerðin kostar 1.699 kr.
Drekka til að
hressa upp á
sálina
Um þ að bil fjórðungur Breta,
eða um 12 milljónir manna,
drekka áfengi til að bæta sjálfs-
ímynd slna. Þetta er niðurstaða
könnunar sem 2 þúsund manns
tókuþáttí.l
Ijós kom að
23% Breta
sögöust drekka
til að reyna að
laga lítið sjálfs-
álitogdraga
úrþunglyndi.
Undrun vekur
að drykkja í
norð-austur-
hluta landsins er mun meiri og
nær hámarki I desember en
33% Lundúnabúa sem tóku
þátt í könnuninni sögðust aldrei
smakka áfengi. Samkvæmt
könnuninni hafa um 50% þeirra
sem tóku þáttælt eftir að hafa
drukkið áfengi, 19miUjónir
manna hafa skammastsín fyrir
hegðun sfna daginn eftir
drykkju og einn afhverjum
þremur drekkur áfengi oftar en
einu sinni í viku.
Kirkjurhættu-
legarheilsu
sóknarbama
Hollenskir vísindamenn hafa kom-
ist að því að andrúmsloftiö I kirkj-
um I desember er bókstaflega stór-
hættulegt heilsu sóknar-
barnanna. Samkvæmt
mælingum þeirra er meng-
unin inni iguðshúsunum I
jólamánuðinum meiri en
við umferðargötu sem 45
þúsund bílar aka eftir á sól-
arhring. Stafar mengunin
meðal annars aföllum
þeim kertum sem kveikt er á
ídesember en oftar en ekki
er loftræsting í kirkjum verri
en á heimilium og öðrum
stöðum þar sem fólk safnast sam-
an. Sérfræðingarnir ráða lungna-
sjúklingum sérstaklega frá þvl að
fara I kirkju I desember.
Stuttur nætur-
svefn gerir þig
feita
Samkvæmt nýrri bandarískri
rannsókn eru þeir sem sofa
minna en 4 klukkutíma á sólar-
hring í 73% meiri hættu á að
verða offitu að bráð en þeir sem
sofa lengur. Uppgötvunin geng-
ur þvert á þá vitneskju að þegar
fólk sefur brennir það hitaein-
ingum hægar en þegar það er
vakandi. Sérfræðingarnir upp-
götvuðu þetta eftir að hafa rann-
sakað 18 þúsund manns á aldrin-
um 32 til 59 ára. Þeir sem sofa í 5
klukkutíma eru í 50% meiri
hættu á að verða of feitir heldur
en þeir sem sofa um 8 klukku-
tíma á nóttu.
Sæll Þórhallur.
Nú er allt að
fyllast af auglýs-
ingum um jólin í
öllum fjölmiðl-
um. Þá eiga víst
allir að vera glaðir
og góðir, en þannig er það nú
bara alls ekki. Mér þykja jólin
t.d. ekki auðveldur tími,
ekkert nema blankheit,
stress og vesen. Ég
veit ekki hvað þú
segir, en ég held að
margir hugsi eins
og ég og kvíði frekar
fyrir desember.
Hvað getur mað-
ur eiginlega gert
til að losna við
jólakvíðann?
Kveðja Eyrún.
Blessuð og sæl Eyrún!
Hver er eiginlega leyndardómur-
inn á bak við gleðileg jól? Það er víst
það sem þú ert að spyrja um ekki
satt? Við því er auðvitað ekkert eitt
rétt svar, eins og hver og einn veit
sem hefur lagt sig fram um að halda
jólin hátíðleg. Maður skyldi reyndar
ætía að það væri fúllt af sérfræðing-
um um þetta málefni úti í samfélag-
inu, því að undanförnu hefur póst-
urinn varla haft undan að bera í okk-
ur „upplýsingar" um það frá hinum
og þessum aðilum úti í bæ, hvernig
við eigum að ná gleðinni í hús um
jólin eins og þú bendir á. Yfir-
leitt er sú gleði talin felast í
því að kaupa eitthvað dót
eða mat eða vín eða föt,
hvort sem við höfum nú efni
á því eða ekki.
Sumum tekst reyndar að
halda gleðileg jól án þess að láta
sig ráð auglýsenda og sölumanna
nokkru skipta. Aðrir eiga í erfiðleik-
um með jólin og jólagleðina.
Þess vegna langar mig til þess að
benda þér á allt aðra leið. Hún felst í því
sem ég kalla „uppskrift að góðri jólahá-
tíð“. Ég hef búið hana til upp úr hinum
og þessum samtölum sem ég hef átt við
fólk út um borg og bý á undanfömum
árum. En þó margir hafi komið með
Spyrjiö séra
Þórhall
DV twetur lesertdur til að senda irtn
spurningar unt hvaðeina sent snýr
ad hjonabandinu og fjolskyldunni
til sera Þórhalls Heimissonar. Séra
Þórhallur svarar spurningum les-
enda í DV á þriðjudögum. Netfang-
id er sambandé' dv.is.
Séra Þórhallur
Heimisson
skrifar um fjölskyh
Fj ölsky ldumaður inn
ábendingar um það hvað felst í jóla-
gleðinni, þá em samt flestir ótnilega
mikið á sama máli um þessa uppskrift,
bæði hvað þarf í hana og hvemig eigi
að matreiða hana til þess að úr verði
gómsætur og vellukkaður réttur. Ef þér
og þínum hst vel á hana mæli ég með
því að þið skellið ykkur í „baksturinn".
Forsendan fyrir því að uppskriftin
heppnist vel er reyndar sú að allir sem
ætla að halda jól saman komi með hrá-
efnið í kökuna. Það verða auðvitað lika
allir að taka þátt í því að baka hana,
leggja sitt að mörkum.
En hér kemur þá uppskriftin
að gleðilegum jólum
2 bollar af ást (fyrir alla)
2 bollar af trausti (milli ástvina)
4 bollar af tíma, næði og ró
4 bollar umhyggja (fyrir þeim okkar sem
eru einmana, sorgmædd og sjúk).
4 dl. húmor (til að brosa að óréttlæti og
spillingu samfélagsins okkar)
175 g mjúk vinátta (tölum saman um
það sem skiptir máli)
1 1/2 dl. fyrirgefning, gefin og þegin
(byrjum á okkur sjálfum)
3 stórar matskeiðar af virðingu (fyrir
okkur sjálfum og öðrum)
2 tsk. gagnkvæmur skilningur (á þv!
hvernig öðrum líður (ástvinahópnum)
2 tskjákveðni
Stór slatti af hrósi (sérstaklega ef við
höfum ekki hrósað hvert öðru lengi)
Aðferð:
Hrærið öllu varlega saman í góðri
skál. Skálin er það umhverfi sem þið
hafið búið ykkur og það rúm sem þið
gefið hvert öðru í lífinu. Ætlið ykíatr
góðan tíma því annars er hætta á að
eitthvað af þurrefnunum gleymist
eða hlaupi í kekki. Farið varlega með
að bæta áfengi í uppskriftina. Best er
að sleppa því alveg. Hellið í fat eða
flát sem ykkur þykir öllum vænt um.
Bakist í vinalegu umhverfi og eins
lengi og þurfa þykir.
Hægt er að krydda og skreyta
kökuna allt eftir smekk . Það breytir
ekki sjálfri kökunni, en útkoman
verður skemmtilegri og persónu-
legri. Ekki skaðar krem með tilbreyt-
ingu að eigin vali. Munið að tala
saman um baksturinn, því annars
brennur allt við í ofiiinum.
Berist fram í tíma og ótíma við
kertaljós og með bros á vör.
Sr. Þórhallur Heimisson