Fréttablaðið - 17.07.2019, Blaðsíða 19

KYNNINGARBLAÐ
Jarðböð
M
IÐ
V
IK
U
D
A
G
U
R
1
7.
J
Ú
LÍ
2
01
9
Hera Sigurðardóttir segir að þegar kuldinn sé yfirstiginn upplifi hún mikla vellíðunartilfinningu. FRÉTTABLAÐIÐ/VALLI
Þurfti bara að prófa
sundið einu sinni
Hera Sigurðardóttir byrjaði
að stunda sjósund fyrir fimm
árum. Hún segir að eftir eitt
skipti verði ekki aftur snúið.
Hera mælir eindregið með
sjósundi fyrir alla og segir
það vera fullkomna
blöndu af heilsueflingu
og hugleiðslu. ➛2
Matarbarinn
Heimilismatur – Mom‘s food
Mömmumatur
og meira til!
Laugavegi 178 – matarbarinn.is
Hlaðborð alla virka daga
Kynningarverð 1.990 kr.
Íspinni fyrir krakkana í eftirmat
6-12 ára hálft verð, frítt fyrir
þau yngstu
Opið 11-21 virka daga
ALLT AÐ 60% AFSLÁTTUR
GÖTUHJÓL · FJALLAHJÓL · BARNAH
JÓL
15. - 20. JÚLÍ Í FAXAFENI
GÁMASALA!
HJÓLAÐU Í
NÝTT
HJÓL! VAXTALAUS
KORTALÁN*
*VAXTALAUS KORTALÁN TIL ALLT AÐ 6 MÁNAÐA - LÁNTÖKUGJALD ER INNHEIMT VEGNA KORTALÁNA
FAXAFENI 7 · SÍMI 5 200 200 · GAP.IS
1
7
-0
7
-2
0
1
9
0
4
:5
8
F
B
0
4
0
s
_
P
0
2
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
0
s
_
P
0
2
2
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
0
s
_
P
0
1
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
0
s
_
P
0
1
9
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
3
7
0
-0
1
5
C
2
3
7
0
-0
0
2
0
2
3
6
F
-F
E
E
4
2
3
6
F
-F
D
A
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
4
B

F
B
0
4
0
s
_
1
6
_
7
_
2
0
1
9
C
M
Y
K