Víkurfréttir - 26.09.2019, Blaðsíða 9

HEILSU- OG FORVARNAVIKA SUÐURNESJA
30. SEPTEMBER TIL 6. OKTÓBER 2019
ALLIR MEÐ!
DAGSKRÁ HEILSU- OG FORVARNARVIKU Í GRINDAVÍK:
MÁNUDAGUR 30. SEPTEMBER
■■ 6:00-12:00, Hópið, FRJÁLS GANGA, Hópið
opið fyrir göngugarpa sem vilja ganga í
skjóli fyrir veðrum og vindum. Allir vel-
komnir!
■■ 9:00, Grunnskólinn Ásabraut, FÁVITAR,
Sólborg Guðbrandsdóttir ræðir stafrænt og
annarskonar kynferðisofbeldi við nemendur í
9. og 10. bekk.
■■ 9:30, Portið (Ægisgötu 2b), Leikfimi fyrir
eldri borgara. Erna Rún Magnúsdóttir stýrir
leikfimitímum ætluðum eldri borgurum.
■■ 10:20, Grunnskólinn Ásabraut, FÁVITAR,
Sólborg Guðbrandsdóttir ræðir stafrænt og
annarskonar kynferðisofbeldi við nemendur
í 7. og 8. bekk.
■■ 16:00, Miðgarður, HRING- OG LÍNUDANS.
Eygló Alexanders leiðir eldri borgara í
hring- og línudans næstu sex vikurnar. Hver
danstími kostar kr. 500.
■■ 16:30-17:30, Bókasafn Grindavíkur, JÓGA Á
BÓKASAFNINU. Jóna Kristín Sigurjónsdóttir
jógakennari leiðir okkur í gegnum rólegt vin-
jasa flæði og hatha jóga með góðri slökun
undir lokin.
■■ 17:00-17:55, Íþróttamiðstöðin, OPIN JÚDÓ-
ÆFING FYRIR 6-11 ÁRA. Júdódeild UMFG
býður öllum áhugasömum að prófa júdó.
■■ 18:00-19:00, Íþróttamiðstöðin, OPIN JÚDÓ-
ÆFING FYRIR 12-100 ÁRA. Júdódeild UMFG
býður öllum áhugasömum að prófa júdó.
■■ 20:00-22:00, Sparkvöllurinn við Ásabraut,
FÓTBOLTAMÓT. Nemenda- og Þrumu-
ráð stendur fyrir fótboltamóti. Mæting í
Þrumuna kl. 20:00.
ÞRIÐJUDAGUR 1. OKTÓBER
■■ 6:00-12:00, Hópið, FRJÁLS GANGA, Hópið
opið fyrir göngugarpa sem vilja ganga í
skjóli fyrir veðrum og vindum. Allir vel-
komnir!
■■ 8:00, Hópið, RINGÓ-HRINGIR. Leikið með
Ringó-hringi og/eða farið í þrautakóngs-
göngu. Góð upphitun og teygjur undir lokin.
■■ 10:00, Verslunarmiðstöðin, HEILSUGANGA.
Gengið saman í um eina klukkustund.
■■ 12:00, Grindavíkurkirkja, KYRRÐARBÆN.
Íhugunaraðferð kynnt og iðkuð.
MIÐVIKUDAGUR 2. OKTÓBER
■■ Allur dagurinn, Grunnskóli Grindavíkur.
FORVARNARDAGURINN. Unnið er að
verkefnum með 9. bekk um samveru með
fjölskyldu.
■■ 6:00-12:00, Hópið, FRJÁLS GANGA, Hópið
opið fyrir göngugarpa sem vilja ganga í
skjóli fyrir veðrum og vindum. Allir vel-
komnir!
■■ 10:00, Íþróttamiðstöðin, BOCCIA. Boccia
fyrir eldri borgara. Nýliðar eru hvattir til að
mæta!
■■ 10:15, Miðgarður, STÓLALEIKFIMI. Boðið er
upp á létta stólaeikfimi fyrir eldri borgara.
■■ 11:00, Kvennó, BILLIARD. Eldri borgarar
spila billiard í Kvennó. Nýliðar eru hvattir til
að mæta!
■■ 17:00-17:55, Íþróttamiðstöðin, OPIN JÚDÓ-
ÆFING FYRIR 6-11 ÁRA. Júdódeild UMFG
býður öllum áhugasömum að prófa júdó.
■■ 18:00-19:00, Íþróttamiðstöðin, OPIN JÚDÓ-
ÆFING FYRIR 12-100 ÁRA. Júdódeild UMFG
býður öllum áhugasömum að prófa júdó.
FIMMTUDAGUR 3. OKTÓBER
■■ 6:00-12:00, Hópið, FRJÁLS GANGA, Hópið
opið fyrir göngugarpa sem vilja ganga í
skjóli fyrir veðrum og vindum. Allir vel-
komnir!
■■ 10:30, Portið (Ægisgötu 2b), Leikfimi fyrir
eldri borgara. Erna Rún Magnúsdóttir stýrir
leikfimitímum ætluðum eldri borgurum.
■■ 13:00, Íþróttamiðstöðin, BOCCIA. Boccia
fyrir eldri borgara. Nýliðar eru hvattir til að
mæta!
■■ 16:30-17:30, Bókasafn Grindavíkur, JÓGA Á
BÓKASAFNINU. Jóna Kristín Sigurjónsdóttir
jógakennari leiðir okkur í gegnum rólegt vin-
jasa flæði og hatha jóga með góðri slökun
undir lokin.
■■ 17:00-17:55, Íþróttamiðstöðin, OPIN JÚDÓ-
ÆFING FYRIR 6-11 ÁRA. Júdódeild UMFG
býður öllum áhugasömum að prófa júdó.
■■ 18:00-19:00, Íþróttamiðstöðin, OPIN JÚDÓ-
ÆFING FYRIR 12-100 ÁRA. Júdódeild UMFG
býður öllum áhugasömum að prófa júdó.
■■ 18:00-19:00, Grindavíkurkirkja, KFUM
& KFUMK YNGRI DEILD. Útileikir og
ávextir fyrir 9-12 ára (4.-7. bekk).
■■ 20:00-21:30, Grindavíkurkirkja, KFUM
& KFUMK UNGLINGADEILD. Kompás
og fræðsla um heilsueflingu fyrir 13-15 ára
(8.-10. bekk).
FÖSTUDAGUR 4. OKTÓBER
■■ 6:00-12:00, Hópið, FRJÁLS GANGA, Hópið
opið fyrir göngugarpa sem vilja ganga í
skjóli fyrir veðrum og vindum. Allir vel-
komnir!
■■ 10:15, Miðgarður, STÓLALEIKFIMI. Boðið er
upp á létta stólaeikfimi fyrir eldri borgara.
■■ 20:15, Þruman, LOF MÉR AÐ FALLA. Bíó-
kvöld í Papas bíói með umræðum að lokinni
sýningu.
■■ 18:00-19:00, Íþróttamiðstöðin, OPIN JÚDÓ-
ÆFING FYRIR 12-100 ÁRA. Júdódeild UMFG
býður öllum áhugasömum að prófa júdó.
LAUGARDAGUR 5. OKTÓBER
■■ Allur dagurinn, Íþróttamiðstöðin, HAUST-
MÓT JÚDÓSAMBANDS ÍSLANDS. Allir efni-
legustu og bestu júdókeppendur landsins
keppa í Grindavík.
■■ 9:00-16:00, Sundlaug Grindavíkur, FRÍTT Í
SUND. Grindavíkurbær hvetur íbúa og gesti
til þess að nota daginn og skella sér í sund.