Dagblaðið Vísir - DV - 11.06.1999, Blaðsíða 6

6
FÖSTUDAGUR 11. JÚNÍ 1999
Neytendur
JOV
Misjöfn gæði og verð
Verðkönnun á Qallahjólum:
Fjallahjól
ódýrasta hjólið í hverri verslun
Pasta í eftirrétt
Hjólreiðar verða sífellt vinsælli
ferðamáti hérlendis, hvort sem er
innanbæjar eða utan. Fjallahjól með
breiðum dekkjum og mörgum gírum
eru orðin svo tU allsráðandi á mark-
aðnum enda úrvalið mikið og verð-
flokkarnir margir.
Neytendasíðan kannaði verð á
ódýrustu gerð af fjahahjólum i átta
verslunum á höfuðborgarsvæðinu.
Gengið var út frá þeirri forsendu að
hjólið væri fyrir karlmann sem væri
byrjandi í faginu.
Verslanimar sem kannaðar vora
eru: Bónus í Holtagörðum, Hvellur,
Hagkaup í Skeifunni, Markið, BYKO,
Fálkinn, Örninn og Fjallahjólabúðin.
Skýrt skal tekið fram að hér er ein-
ungis um verðkönnun að ræða og því
ekkert tiUit tekið tU mismunandi
gæða hjólanna eða þeirrar þjónustu
sem verslanimar veita.
Taívönsk hjól
Flest hjólin I könnuninni eru fram-
leidd í Taívan undir merkjum vest-
rænna fyrirtækja. Gírar hjólanna eru
hins vegar í flestum tilvikum frá jap-
anska fyrirtækinu Shimano sem
framleiðir gíra í mörgum gæðaflokk-
um. Ódýrasta hjólið í könnunninni
var 18 gíra fjallahjól í Bónusi sem
kostar 8900 krónur. Hjólið heitir Pro
Style og er 21“ að stærð, með venju-
legum rofum fyrir gíraskiptinguna og
Shimano-gírum.
Næst í verðröðinni kom reiðhjóla-
verslunin HveUur með 26“ hjól sem
heitir Shamp Mizuro á 13.930 krónur.
Shamp-Mizuro hjólið er með 18
Shimano-gírum, álgjörðum, stálsteUi
og ókeypis þjófavörn sem nefnist
Crime on-line. Hvellur mun vera eina
reiðhjólaverslunin sem býður slíka
þjófavöm.
í góðum gír
Þar á eftir kemur Hagkaup með
dýrari útgáfu af Pro Style hjóli sem
Pastaréttir eru ekki bara góðir í
aðalrétti. Auðveldlega má búa tU
girnUega eftirrétti úr pastanu.
Uppskrift
100 g soðið pasta, að eigin vali
100 g sykur
safi úr einni appelsínu
hýði af einni appelsínu, skorið í
ræmur
150 ml cider
1 kanUstöng
tveir epla, -peru- eða ferskjubátar
450 g steinlausar plómur, skornar í
tvennt
450 g brómber eða bláber.
Aðferð
1) Blandið sykrinum, appelsinu-
hýðinu og safanum, cidemum,
kanilstönginni og ávaxtabátunum
saman á stórri pönnu.
2) Hitið við vægan hita þar tU
sykurinn hefur bráðnað.
3) Látið þetta malla í um 15 mín-
útur eða þar til sykurinn er orðinn
eins og karameUa.
4) Bætið plómunum þá út í og
hrærið í öUu saman i um þijár mín-
útur.
5) Bætið þá berjunum saman við
og leyfið öUu að maUa í um tvær
minútur.
Pastaréttir eru ekki bara góðir í að-
alrétti. Auðveldlega má búa til girni-
lega eftirrétti úr pastanu.
6) HeUið blöndunni síðan yfir soð-
ið pastað og berið strax fram.
-GLM
heitir Pro Style rider. Það hjól kost-
ar 13.995 krónur og er með 21
Shimano-gir og venjulegum rofum
fyrir gíraskiptingar.
Markið býður 18 gíra Bronco-
track hjól á 15.960 krónur. Bronco-
track hjólið er með Shimano-skipt-
ingum, standara, brúsahaldara,
gírahlif og venjulegum rofum fyrir
gíraskiptingum. Hjólið fæst í þrem-
ur steUstærðum.
BYKO býður síðan 18 gíra banda-
rískt Huffy-hjól með vatnsbrúsa og
svoköUuð hvUdarhandfangi ofan á
stýrinu þar sem hjólreiðamaðurinn
getur haUað sér fram og kastað
mæðinni eftir erfiða hjólreiðaferð.
Huffy-hjólið kostar 22.900 krónur.
Gæðastál
Fálkinn býður hjól á sama verði
og BYKO eða á 22.900 krónur. Hjól-
ið í Fálkanum heitir Wheeler 600 og
er úr High-tech stáli með 21 Shima-
no-gír, breiðum hnakki og svoköU-
uðum greiparskiptum gíraskipting-
um en þá er skipt um gir með því að
snúa handföngunum á stýrinu.
Örninn býður síðan bandarískt
Trail 800 hjól á 23.731 krónur með 21
Shimano-gír og venjulegum rofum
fyrir gíraskiptingar.
Lestina rekur síðan Fjallahjóla-
búðin með bandarískt Mongoose
hjól á 25.935 krónur. Hjólið fæst í
mörgum mismunandi stærðum og
hefur 21 Shimano-gír og svokaUaðar
V-bremsur. -GLM
Bætiefni við
ýmsum kvillum
Ef líkami þinn þarfnast bæti-
efna er líklegt að þú veröir
var/vör við það fyrr eða síðar.
Þar eð heilsan er okkur öUum
dýrmæt gæti verið besta og
ódýrasta líftryggingin að hlusta
eftir vamarkerfi líkamans. Hér á
eftir eru talin upp nokkur algeng
einkenni sem bent geta tU ein-
hvers konar bætiefnaskorts.
Lystarleysi
Ef þú þjáist af lystarleysi er
hugsanlegt að þig vanti hvítuefni.
Borðar þú nóg
af kjöti, flski,
eggjum, mjólk-
urafurðum,
sojabaunum
og hnetum? Ef
ekki ættir þú
að taka eina 50
mg B-
kombíntöflu
með hverri
máltíð.
Lystarleysi getur einnig stafað
af A-vítamínskorti í fæðunni ef
þú borðar lítið eða ekkert af flski,
lifur, eggjarauðum, smjöri, rjóma
og grænu og gulu grænmeti. Þá
er ráð að taka eina B12-töflu með
morgunmat og eina fjölsteinefna-
töflu.
Andremma
Andremma
getur stafað af
ýmsu, t.d. háls-
bólgu, en ein
orsökin er
skortur á ní-
asíni. Ef þú
borðar lítið af
lifur, kjöti,
fiski, heilkomi og belgjurtum er
ráð að taka 1-3 acidophilus-hylki
þrisvar sinnum á dag, 1-3 50 mg
sinktöflur þrisvar sinnum á dag
og 1-2 meltingarensímtöflur 1-3
sinnum á dag.
Svitalykt
Viðvarandi
svitalykt getur
stafað af skorti á
B12-vítamíni hjá
þeim sem borða
ekki ölger, lifur,
nautakjöt, egg og
nýru. Gott er að taka sömu bæti-
efni og við andremmu, gegn svita-
lykt.
Marblettir
Ef þú ferð gjarnan marbletti
gæti þig vantað C-vítamín eða bí-
oflavoníð. Þá er gott að borða nóg
af sítrusávöxtum, tómötum, hvit-
káli og grænni papriku. Bætiefni
við þessum kvilla eru: Ein 1000
mg C-vítamín tvisvar á dag.
Viltu öruggan spamað sem er
eignaskattsfrjáls?
Sjóður 5 er sérsniðinn fyrir þá sem vilja spara til
lengri tíma á öruggan, þægilegan og hagkvæman
hátt. Hann fjárfestir einungis í ríkisskuldabréfum og
er því eignaskattsfrjáls. Hann er alltaf innleys-
anlegur og nafnávöxtun undanfarin 2 ár hefur verið
9,3% að meðaltali. Hægt er að kaupa í honum í
áskrift eða fyrir hvaða upphæð sem er. Kostir Sjóðs
5 eru fjölmörgum fjárfestum kunnir enda er hann
næststærsti verðbréfasjóður landsins með 7.270
milljónir kr. (VÍB Sjóður 7 er stærstur).
VIB
VERÐBRÉFAMARKAÐUR ÍSLANDSBANKA HF.
Kirkjusandi • 155 Reykjavík
Sími: 560 89 00 • Myndsendir: 560 89 10
Veffang: www.vib.is • Netfang: vib@vib.is
1