Morgunblaðið - 13.12.1985, Blaðsíða 13

MORGUNBLAÐIÐ, FÖSTUDAGUR13. DESEMBER1985
B 13
ísskáp. Hægt væri að nota baunir
í ýmsa rétti og væri um aö gera
að láta hugmyndaflugiö ráöa og
prófa sig áfram til þess aö gera
matinn sem iystugastan.
Morgunkorn væri mikiö notaö
hérlendis og gott úrval væri af alls
kyns tilbúnum blöndum. Þó væri
ódýrara aö blanda slíkt sjálfur og
hentugt aö útbúa nokkurra daga
skammt í senn. Hinn svokallaöi
trefjafyllir, sem getiö er í T-kúrn-
um, væri t.d. ágætur en þá þyrfti
aö gæta þess aö blanda öllu vel
saman því klíöinu hætti til aö síga
niður á botn þegar þaö væri þurrt.
Síðan mætti skipta því í dag-
skammta og geyma í sérstökum
plastpokum.
væri mikið selt, enda væri þaö
ódýrara og bragðmeira en mulið
krydd. Örn sagöi aö megniö af því
kryddi er hann seldi kæmi frá
frönsku þorpi þar sem nánast allir
þorpsbúar heföu snúið sér aö
kryddjurtarækt. íslendingar væru
einnig farnir aö átta sig á því aö
ólifuolía væri margpressuð og aö
fyrsta pressun væri best þó útlitið
væri e.t.v. fráhrindandi þar sem
hún væri grænleit og botnfall í
flöskunum.
Snyrtivörur unnar eingöngu úr
jurtum ættu vaxandi vinsældum
aö fagna og þær væru mun ódýrari
en aðrar snyrtivörur í svipuöum
gæöaflokki. Langmest sala væri
þó í alls kyns jurtameöölum og
Átta daga skammtur af trefjafylli
120 g Bran-flögur
120 g klíð
120 g All Bran eöa Bran-kögglar
(Buds)
60 g möndlur saxaðar
60 g þurrkaöar sveskjur, stein-
lausar og saxaðar
60 g þurrkaöar apríkósur, sax-
aóar
120 g Ijósar rúsínur
I þessu eins og ööru væri sjálf-
sagt aö breyta til ööru hvoru og
prófa sig áfram eftir smekk hvers
og eins. Mikilvægt væri aö venja
börnin strax á aö boröa trefjaríkt
fæöi, aö því byggju þau alla ævi.
Ómuliö eða grófmulió krydd
vítamínum unnum úr jurtum og
ávöxtum. í verslunina kæmi oft fólk
er ætti viö ýmsa kvilla að stríöa
og leitaöi ráöa. Lögö væri áhersia
á aö benda fólki á aö leita til
læknis sem þaö heföi oftast gert.
En Ijóst væri aö ýmis af þeim efn-
um sem á boöstólum væru ættu
vel viö fólk og að því fyndist þaö
fá bót meina sinna viö þaö aö
nota þau. Örn sagöist eingöngu
kaupa þessi efni af viöurkenndum
framleiöendum, sem uppfylla
þyrftu ströng skilyrði í sínum
heimalöndum og ætti það aö
tryggja aö um góða vöru væri aö
ræöa.
Texti: HJR
Myndir: Morgunblaöiö/Árni
Sæberg
og fersk hönnun á fatnaði fyrir konur og karla.
Laugavegi 28- 101 Reykjavík
sími 621331
Wagner-sjálfstýringar,
komplett með dælusettum
12 og 24 volt, kompás og
fjarstýringum fram á dekk,
ef óskaö er, fyrir allar
stæröir fiskiskipa og allt
niöur í smá trillur. Sjálf-
stýringarnar eru traustar
og öruggar og auöveldar í
uppsetningu. Höfum einn-
ig á lager flestar stæröir
vökvastýrisvéla.
Hagstætt verö og
greiösluskilmálar.
Atlas hf
'Borgartún 24 — Sími 26755.
Póathólf 493, Reykjavík
^^terkurog
k-7 hagkvæmur
auglýsingamióill!
jWaygflwMaftifo
'■'■y JL. PRJÓNAST0FAN
Umttv.
Nýjar peysur í hverri viku á
allafjölskylduna.
Verslun okkar viö Nesveg er
opin daglega frá 9—6.
Laugardaginn 14. desember
frá 10—6.
Komið og sjáið hið ótrúlega úrval
okkar.
Athugiö Lurex-dömupeys-
urnar eru komnar.
PEYSUR • DÖMUPEYSUR • BARNAPEYSUR • HERRAPEYSUR • PEYSUR