Dagur - 21.01.1998, Síða 10

26 - M 1 IJ V I K II 1) A G' V II 2 1. J A N U /18 19 9 í>

LÍFIÐ t LANDINU
HESTAR
Glæsilegur hópur
ungfola á stöðiuul
vartur frá Una/æk. Margt verdur dæmt undan Svarti í vor.
Kári
Arnórsson
skrifar
Á Stóðhestastöðinni í
Gunnarsholti er allt
komið í fullan gang.
Hrossaræktarsamtök
Suðurlands eru með
stöðina á leigu eins og
var í fyrra. Þórður Þor-
geirsson hefur umsjón
með og ber ábyrgð á
öllum tamningum og
þjálfun. Magnús Bene-
diktsson verður starfsmaður stöðvarinn-
ar og hefur auk þess 7 pláss á eigin veg-
um. Þá er Inga Jóna Kristinsdóttir
einnig ráðin hjá stöðinni. Nú er búið að
gera sæðingarhúsið fokhelt svo hægt
verður að nota það sem æfingapláss í
vetur. Það bætir mjög úr vegna þess að
stundum er nú stormasamt á Rangár-
völlum og þá kunna dagarnir að verða
ódrjúgir.
Á stöðina er þegar kominn álitlegur
hópur af unghestum sem verða ræki-
lega skoðaðir með tilliti til sýningar í
vor. Þá verða á stöðinni nokkrir hestar
sem fengu dóm i fyrra og verða endur-
sýndir í vor. Hestar Hrossaræktarsam-
taka Suðurlands þeir Hrynjandi, And-
vari og Sörli verða í þjálfun í vetur.
Sömuleiðis kemur Kveikur inn þegar
líður á vetur.
Sex synir Svarts
Númi frá Þóroddsstöðum, sem var hæst
dæmdi 4ra vetra hesturinn í fyrra, er
kominn á járn. Fleiri synir Svarts frá
Unalæk verða á stöðinni í vetur. Erpur
Snær sem hlaut góðan dóm í íyrra er
rétt ókominn. Hann fer aftur í dóm í
vor. Byijað er með móálóttan Svartsson
undan Gyðju frá Gerðum. Sá heitir Þór
og er frá Prestbakka á Síðu. Þór er
myndarlegur foli og fer mjög vel af stað.
Falur Svartssonur frá Strönd á Rangár-
völlum undan Skerplu Sörladóttur,
brúnn að lit. Hann er nýkominn á járn.
Þórður Þorgeirsson á þennan hest. Þá
er Svartssonurinn Njörður frá Hjarðar-
holti í Hvolhreppi. Móðirin er Minning
frá Stóra-Hofi. Öskuviljugur foli á
fimmta vetur. Kormákur frá Kjarnholt-
um undan Svarti og GlókoIIu frá Kjarn-
holtum fékk mjög góðan byggingardóm
f fyrra. Hann verður hjá Þórði. Einn
Svartssonur enn, Sesar frá Hallldórs-
stöðum í Skagafirði, sem er á fimmta
vetur, mun vera væntanlegur fljótlega.
Hamur frá Þóroddsstöðum verður
líka á stöðinni. Þá eru Hrókur frá
Glúmsstöðum og Stæll frá Austvaðs-
holti þegar komnir. Þá mun sá fallegi
hestur Ögri Stormssonur frá Háholti
prýða hópinn. Álfur Gassasonur frá Ak-
ureyri sem hlaut 1. verðlaun í fyrra er
kominn til Þórðar.
Þrlr synir Galsa á stöðinni
Undan Orra eru komnir á stöðina tveir
folar. Dropi frá Kílhrauni móvindóttur
undan Dögg frá Kílhrauni og Dynur
rauður glófextur sem Þórður á undan
Djásn frá Heiði í Gönguskörðum. Þorri
Orrasonur á þegar tvo syni á stöðinni
þá Döggvar frá Laugarvatni sem er
bleikálóttur undan Dáð Ófeigsdóttur
frá Laugarvatni og svartur foli frá Búð-
ardal undan Báru frá Grund. Þriðji fol-
inn sem kemur undan Þorra er Kvittur
frá Víðivöllum fremri móvindóttur und-
an Mær frá Víðivöllum sem er hálfsystir
Seims. Þá er kominn á stöðina fyrsti
sonur Andvara frá Ey. Þessi foli er frá
Ey og er spáð vel fyrir honum, þroska-
mikill foli með góðar hreyfingar, dóttur-
sonur Smára frá Ey. Leirljós sonur
Mjölnis frá Sandhólaferju prýðir hóp-
inn á stöðinni. Hann er frá Hellistúni í
Ásahreppi og heitir Lýsingur. Þarna er á
ferðinni mikill fótaburður og gott tölt.
Bleikur foli slitrublesóttur frá Hrepp-
hólum undan Galsa frá Sauðárkróki og
Von frá Hrepphólum, sem sagt hálf-
bróðir Hrynjanda, byrjar mjög fallega.
Þetta er fyrsta afkvæmi Galsa sem kem-
ur á stöðina. Annar Galsasonur hálf-
bróðir Randalínar frá Torfastöðum er
væntanlegur fljótlega. Hann er í eigu
Torfastaðahjóna og er brúnn á litinn.
Þá er væntanlegur Galsasonur frá
Efstadal undan sömu hryssu og Erpur
Snær. Móðir þeirra er Katla Þáttardótt-
ir. Það verður gamnan í vetur að fylgjast
með því hvernig fyrstu afkvæmi Galsa
koma út.
Frá Ytri-Skógum koma góð hross.
Þar er gæðingshryssan Hrefna Hrafns-
dóttir sem nú skilar hverjum gæðingn-
um af öðrum. Á stöðinni er sonur
Hrefnu og Pilts frá Sperðli. Sá heitir
Þór. Þetta er mjög gerðarlegur hestur á
fimmta vetur. Hann líkist móðurafa sín-
um í útliti. Hörkuviljugur og greinilega
mikið reiðhestefni.
Þá er Þórður með tvo brúnskjótta
hesta. Annar er Kórall frá Auðsholti
sem hlaut 1. verðlaun í fyrra. Hinn er á
fjórða vetur og nefnist Bliki. Ekki er
byrjað að eiga við hann ennþá. Ilann er
frá Vindási á Rangárvöllum. Sá er son-
arsonur Sokka frá Kolkuósi. Þá kemur
Ófeigur frá Flugumýri til með að eiga
einn son á stöðinni. Það er Áll frá
Húsatóftum bleikálóttur undan Hugsýn
Adamsdóttur. Þá er einn Hrafnssonur
Broddi frá Vindási í Hvolhreppi kominn
á stöðina. Hann er rauðnösóttur gló-
fextur undan Rák Ljóradóttur frá Vind-
ási. Hrafnssonunum fer nú fækkandi
eins og að líkum lætur. Víðir dökkjarpur
frá Hrafnkelstöðum er nýkominn.
Hann er undan Létti frá Sauðárkróki og
Viðju frá Hrafnkelsstöðum, mjög fram-
fallegur foli eins og hann á ætt til.
Hann er á fimmta vetur og var frum-
taminn í fyrra.
Vísindamenn hafa lengi vitað að líkaminn
stjórnast af einskonar klukku, sem aftur
stjórnast af dagsbirtu eða Ijósmagni. En
nýjar uppgötvanir sýna að ljósið þarf ekki
að koma inn um augun, það nægir að
láta smá ljósglampa skína á hnésbætur til
að Ieiðrétta rugl sem kemur á líkams-
klukkuna og oft vill verða við vaktavinnu,
vetrarþunglyndi, svefnleysi og fleira. Enn
sem komið er er slíkt meðhöndlað með
því að láta ljós skína í augu fólks, en
þessar nýju uppgötvanir gefa til kynna að
það verði fljótlega hægt að láta skína á
hnésbætur í staðinn.
(Washington Post)
Spice-girls peysa
Framstykki:
Fellið af 4 L í byrjun næstu 2ja umferða.
Prjónið svo 7-11-11-11 umf. og prjónið
saman 2 L í byijun hverrar umferðar =
40-40-46-46 L eftir.
Næsta umferð:
Prjónið saman 2 L, pijónið næstu 12-12-
14-14 L, snúið við og geymið L sem eftir
eru á pijónanælu. Prjónið til baka brugð-
ið. Prjónið 7-7-9-9- umferðir og prjónið
saman 2 L í byrjun hvers prjóns. Prjónið
6 umf. og prjónið saman 1 L axlamegin í
2. hv. umf. þar til 2 L eru eftir. Prjónið
þessar 2 L saman.
Bak:
Fellið af 4 L í byrjun næstu 2ja umferða.
Prjónið 18-24-24-28 umf. og prjónið 2 L
saman í byrjun hverrar umferðar.
essi peysa er prjónuð á prjóna nr
3.5 og 4. I hana er notað Sirdar dk.
garn, 1-1 -2-2 dk. aðallitur og 1 dk.
aukalitur. Prjónfestan er 22 L og 22 umf.
á 10 sm. Stærðir: 3-S-7-9 ára.
Bolur:
Fitjið upp á prj. nr. 3.5, 130-144-158-
164 L. Tengið í hring og prjónið stroff 1
sl. 1 br. í 6 umf. Skiptið yfir á prjóna nr. 4
og prjónið slétt 22 umf. Skiptið stykki í
fram- og bakhluta og prjónið framstykki
fyrst, fram og til baka.
Háls:
Prjónið eins og framstykki.
Kantar:
Takið upp 66-74-76-82 L jafnt meðfram
ermaopi á prjóna nr. 3.5 og prjónið 4
umf. garðaprjón. Fellið af og prjónið eins
hinu megin.
Fitjið upp 14 L með aukalit, takið upp
43-43-47-47 L í hálsopi að framan, fitjið
upp 14 L, takið upp 43-43-47-47 L í háls-
opi að aftan = 114-114-126-126 L í allt.
Prjónið 4 umf. garðaprjón. Fellið af.
Saumið alla sauma og gangið frá endum.
Saumið mynstur ef vill.
Vigdís svarar í símann!
Ertu með ráð, þarftu að spyrja,
viltu gefa eða skipta?
Vigdis svarar í símann kl. 9-12.
Síminn er 563 1626 (beint)
eða 800 7080
Póstfang: Þverholt 14 Rvk.
eða Strandgata 31 Ak.
Netfang: ritstjori@dagur.is
Æfiiigahjól
Lesandi hringdi, sagðist vera
orðin fullorðin en hafa keypt
sér þrekhjól þar sem hún
treysti sér ekki til gönguferða í
kuldanum. Hún vildi vita hvort ekki
væru einhverjar áætlanir sem segja til
um hversu mikið og oft fólk á að æfa til
að halda sér í formi og svo ef það ætlar
að grennast.
Dagur leitaði til Þorsteins Gunnarsson-
ar hjá íþróttum fyrir alla. Hann sagði að
þrekhjól væri gott til að byggja upp þol
og til fitubrennslu en að engar almenn-
ar upplýsingar lægju fyrir varðandi þjálf-
un. Það væri á vegum íþróttaþjálfara.
En hins vegar væri almenna regla sú, að
til að viðhalda þreki og byggja upp þol,
ætti fólk að æfa að minnsta kost 3svar í
viku, 20 mín. í einu. Stíga petalann 70-
75 sinnum á mfnútu og stilla hjólið
þannig að þegar petalinn er stiginn, þá á
hnéð að vera aðeins bogið.Hann sagði
að fullorðið fólk gerði rétt í því að leita
til þjálfara til að fá nánari upplýsingar,
því fólk væri svo misjafnlega á vegi
statt.Síminn hjá Iþróttum fyrir alla er
553 8910 og þangað geta allir leitað.