Dagur - 01.06.1996, Blaðsíða 15

UTAN LANDSTEINA
Laugardagur 1. júní 1996 - DAGUR - 15
ELSA JÓHANNSDÓTTIR
Einkaþj álfarinn
varð fyrir valinu
Söngkonan Madonna hélt
uppá 37 ára afmælið sitt
nýlega í dálitlu teiti á
Miami. Þar notaöi hún
tækifæriö og tilkynnti op-
inberlega aö nú ætti hún
von á barni og leitinni aö
hinum fullkomna fööur þar
meö lokið. Sá heppni er
einkaþjálfari söngkonunn-
ar, Carlos Leon að nafni, og
virðist eftir myndinni aö
dæma vera bara ágætis ein-
tak af karlmanni. Madonna
sem sjálf kemur úr stórri
fjölskyldu haföi undanfariö
lengi þráð að skapa sér sína
eigin og var orðin ansi ör-
væntingarfull, enda orðin
37 ára og „líkamsklukkan"
nærri farin að æra hana.
Sagan segir að fyrrver-
andi eiginmanni hennar,
leikaranum Sean Penn, hafi
orðið mikið um við þessar
fregnir og það er spurning
hvort enn sé ekki alveg
kulnað í glæðunum milli
þeirra fyrrverandi hjóna,
eða hvað?
Júnígellan *96
Nafn: Karin Taylor Brjóst: 96
Aldur: 24 Mitti: 58
Þjóðerni: jamaica Mjaðmir: 89
Paltrow
Nicolette
Sheridan
Drew
Barrymore
Karla- og kvennatímarit
- ólík skilaboð til kynjanna
Hefur þú einhvem tímann borið
saman tímarit sem skrifuð eru fyr-
ir konur og fyrir karla? í þekktu
bresku kvennatímariti birtist ný-
lega grein þar sem því er haldið
fram að það sé aðeins hálfur sann-
leikur að segja að kynin séu frá
mismunandi plánetum, eins og
gert er í bókinni Konur eru frá
Venus og karlar eru frá Mars. I
raun séum við svo ólík að réttara
væri að líkja því við að við kæm-
um úr sitt hvoru sólkerfinu.
„Konur vilja fá að vita hvemig
hægt er að bæta samband sem þær
eru í. Körlum er umhugað um að
vita hvemig á að ná sér í góðan
drátt,“ segir greinarhöfundur eftir
að hafa borið saman svokallaða
ráðgjafadálka í kvenna- og karla-
blöðum en slíkir dálkar byggjast á
því að lesendur senda spurningar
til blaðsins sem sérfræðingar og
ýmiskonar ráðgjafar svara.
Sú sem greinina skrifar segist
hafa eytt nokkrum vikum í að bera
saman karla- og kvennablöð og
komist að þeirri niðurstöðu að
karlablöðin snemst í grófum drátt-
um um að karlamir gætu fullnægt
sínum þörfum en í kvennablöðun-
um var aðaláherslan á hvemig
konan gæti fullnægt þörfum karl-
mannsins. í báðum tilfellum er lit-
ið á það sem lykilinn að hamingju
kvenna að þeim takist að gera
karlana ánægða. Kvennablöðin
eru barmafull af ótal ráðlegging-
um um hvemig hægt sé að bæta
sig á einn eða annan hátt og virð-
ast allar ráðleggingar hafa sama
markmið í huga: „Takmarkið er
að bæta og breyta þér sjálfri svo
þú verðir eftirsóknarverð í augum
karlmanna.“ Karlablöðin spila inn
á allt aðra þætti. Þar er algengt að
finna greinar sem bera yfirskrift-
ina „Ljótir menn em góðir elsk-
hugar“ og eldgamlir og hrukkóttir
karlar eru á listum yfir kynþokka-
fyllstu mennina.
Skilaboðin til kvenna em þessi:
„Ef þú leggur hart að þér er mögu-
leiki á því að þú getir bætt þig svo
mikið að einhver karlmaður komi
til með að vilja þig þrátt fyrir alla
þína galla.“ Karlamir fá aftur á
móti skilaboð í öðrum stfl: „Þó þú
sért alger slóði skaltu ekki hafa
áhyggjur af því. Þú ert samt æðis-
legur.“ Þar höfum við það!!
Þýtt og stílfært/Al
Heilsurækt:
Gangíð bein í baki
Regluleg hreyfing er öllum nauðsynleg og
ekki spillir fyrir að fólk hafi af henni eitt-
hvert gaman. Nú þegar sumar er gengið í
garð er fátt meira hressandi en góður
göngutúr. Þó flestallir sem komnir em til
vits og ára kunni að ganga er ekki þar með
sagt að þeir beiti sér rétt og hér koma því
nokkrar ábendingar til þeirra sem vilja fá
sem mest út úr göngutúrunum.
1. Gakktu bein(n) í baki með
höfuðið beint upp af líkaman-
um fremur en að ganga með
hausinn á undan.
2. Slakaðu á í öxlunum.
3. Beygðu olnbogana í um 90 hom.
4. Sveiflaðu höndunum um leið og þú
gengur.
5. Ekki glápa á jörðina fyrir framan
tæmar á þér. Horfðu heldur beint
fram. Það er ekki aðeins betra fyr-
ir líkaman heldur nýtur þú líka út-
sýnisins betur.
6. Spenntu kviðvöðvana svo þeir
lyfti brjóstkassanum og styðji við
bakið.
7. Ekki tipla á tánum. í hverju skrefi
skaltu rúlla þunganum frá hælnum
yfir á tæmar og passaðu þig að
vera ekki stíf(ur) í fótunum.
8. Ef þú vilt ganga hraðar taktu
hraðari skerf en ekki lengri.