Lesbók Morgunblaðsins - 12.10.1947, Blaðsíða 6

Lesbók Morgunblaðsins - 12.10.1947, Blaðsíða 6
306 LESBÓK MORGUNBLAÐSINS til SigurSar Sigr.rðesouar, svslu- inanns, á sextugsafimelinu 19. sejit. 1947. Kný eg á á yr kaldrar visl.v, bið ur' orðsn.ld on óðarkyngi, drápu djarfhuga dáöríkur.i vin sextugurh flytja á sónar þingi. Hlustaöi’ eg ungur á orðsins list ^ hrynja af vörum heiðurs manni. Þr.ð var fosshungi af flúðum ofan og Idgnblítt hjal Ijúfrar öldu. Aldrei islenskan, okkar mál, hljómaði fegurri af horskrc munni: sat eg sefiaður solu brírra yfir mikilleik mœlsku þinnar. Orðsnilld arfborin ýtum kunn örláts hicrta yljar löngum. Hryrja hendingar hnitmiðaöar að forrni og fegurð í felda stuðla. Happ V’ir hjeraði er hingað komst starfandi aö stórhugs-málum. Frumbornir synir fœrri þjer skagfirskir dagsverki drýgra skila. Öllu íslenzku: árbornri tungu, fegurð fialldala t:l fiöruscnda, þjóðarmetnaði, þjóðarsögu — anr.t þú cf alhtig i orði og verki. Ljsi þjer, lögmaður, Ijósmild sól alla ófarna œvi daga. Líknsöm þjcr sje scm líknsamur ert öllum þjer undirgefnum. TIAGNÚS A VÖLLUT.I. Í/ V V - Molar - TÖFRALYF SLöl'.óltur ir.aður fekk sjer töfra- luf. Eítir fyrstu inntöku varð hann clhcerður á einni nóttu, cn hcfði feng ið hjartveiki. Hcnn fekk annað lyf og þá batnaöi hjartveikin, en tenn- urnar í honum losnuðu. Þá fekk hann þriðja lyiið og tcnnurnar festust, en hann varð blindur á ööru auga. — Fjórða rieöalið gaf honum sjórúna c.ftur, cn há varð hcnn nauðsköll- óitur. IIITI STJARNANNA er mœldur eftir l'.t .þeirrc. IZauðar sólir eru farr.ar að kólna, en hvíiar og bláar sólir eru ákaflega lieitar. CLEÐÍ CG SORG Það er engin glcði, nema tveir fái að minsta kosti að njóta hennar. Það cr cngin sorg, nema einn sje um að bera hana. .. SVEFNFARIR PRÓFESSOR Nathaniel Kleitman hefur um 25 ára skeið gert athuganir á svefnförum stúdenta við háskólann í Chicago. Hann hefur rannsakað hjartslátt þeirra í svefni, andardrátt, hve oft þeir snúa sjer, og ótal margt annað, og er því manna fróðastur um sveín og svefnleysi. Segir hann að margar hjegiljur gangi manna á milli um svefninn. Skál hjer nú sagt frá sumu. 1. Þú þarft átta stunda svefn á sól- crhring. Þetta er vitleysa. Þúsundir athugana sýna það, að menn þurfa mjög mismunandi langan svefn. Sum- ir komast ekki af með minna en 9 stunda svefn, aðrir komast vel af með 5 stundir. 2. Menn sofa óvœrt ef þeir bylta sjcr. Það er hreinasta ímyndun. Til- raunir sýna að menn snúa sjer i svefni til þess að njóta sveínsins betur. Ef menn skyldi sofa alla nót,tina á sömu hlið, þá væri þeir dofnir þeim megin, segir Kleitman. 3. Þú sefur betur og afkastar meira cf þú slciftir svefntíma sólarhringsins í tvent. Það er venja margra stúdenta að fara að sofa kl. 10 á kvöldin, en fara svo á fætur kl. 2 um nótt og lesa í þrjár stundir, sofa síðan frá kl. 5— 8. En Kleitman hefur fengið sannanir fyrir því, að afköst eru minst og náms hæfileikar lakastir. á tímanum frá miðnætti og fram undir morgun. — Stúdentar svíkja því sjálfa sig með þvi að rífa sig upp á nóttunni til að lesa, í stað þess að lesa á daginn. 5. Sofnaðu ekki á vinstri hlið. Þús- undir mæðra taka börnum sinum vara við þessu, vegna þess að þá geti þau orðið hjartveik. Það er heimska. Það skiftir engu máli á hvora hliðina þú liggur þegar þú sofnar, því að þú snýrð þjer að minsta kosti 12 sinn- um á hverri nóttu. 6. Þú skalt hvorki eta nje drekka k

x

Lesbók Morgunblaðsins

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Lesbók Morgunblaðsins
https://timarit.is/publication/288

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.