Dagblaðið Vísir - DV - 19.12.2005, Side 24

24 MÁNUDAGUR 19. DESEMBER 2005
ufíö sjáift uv
Hafurðu áhyggjur af aS makl þinn sá
þunglyndur. Hér eru nokkur atrfðl
scm þú getur haft I huga.
Ertu þung-
lynd/ur?
Skólatöskur eru ofþungar
Mörg grunnskólaböm bera afar þungar skólatöskur sem geta leitt til bakverkja. Breskir
vísindamenn rannsökuðu nauðsynlegt innihald skólataska og samkvæmt niðurstöðum bera
böm og unglingar of þungar töskur. „Bömin em að bera um það bil 22% af eigin þyngd á
bakinu en að mínu mati er 10% af eigin þyngd of þungt," sagði Brandon Macias sem stýrði
rannsókninm. Hann segir þrjú atriði mikilvæg í þessu samhengi. »AÖ töskumar hvili á miðju
bakinu, að böndin sem sitji á öxlunum séu breið og jafnlöng og að minna sé í töskunum."
Anna Gunnarsdóttir listakona og fatahönnuður er nýkomin heim frá Los Angeles
þar sem hún tók þátt í fatahönnunarkeppninni Wearable Art Expressions. Anna
komst í úrslit og vakti mikla athygli fyrir tæknina sem hún notar á fiskroð og ull.
Anna segir árangurinn muni opna margar dyr fyrir sig og stefnir ef til vill á frek-
ari frama í glamúrborginni.
Fétt Mto'snriUm í
hútmuurteuri i LA
%/ Þreyta og orkuleysi
%/ Tómleikatilfínning
%/telöl
%/Kvlöl
%/ Áhugaleysi
%/ Minnkaöuráhuglákynlífí
%/Svefnvandamál, lítilleöa
mjög mikill svefn
%/Þyngdaraukning eða
-minnkun
|/ Crátur
%/ Verkirsem hverfa einfald-
legaekki
%/ Einbeitingarleysi
|/ Minnisleysi
%/ Ákvöröunarkvíöi .
|/ Svartsýnl
|/ Samviskubit
%/ Hjálparleysi
t/Pirringur og reiði
|/Stöðug hugsun um dauða
ogsjálfsvíg
„Þetta var í fyrsta skiptið sem ég
hef keppt í svona keppni og ég er
því mjög sæl með árangurinn,"
segir Anna Gunnarsdóttir fata-
hönnuður sem kom heim frá Los
Angeles á mánudaginn með heið-
ursverðlaun úr hönnunarkeppn-
inni Wearable Art Expressions.
Anna sendi þrjár myndir í keppn-
ina sem komust allar í úrslit. „Föt-
in sendi ég síðan í lok september
og svo fór ég út og var á verðlauna-
athöfninni núna í byrjun desem-
ber. í keppninni er leitað að ein-
hverju sem fólk getur klæðst en
ekki skúlptúrum enda heitir þetta
„wearable art‘‘,“ útskýrir Anna.
Vinnur út frá íslenskri
náttúru
Hún segist fullviss um að ár-
angurinn muni opna fyrir sér
„Ég fékk tilboð um að
koma vörunum mín-
um í verslanir þarna
úti en draumurínn er
að fá að taka þátt i
stórrí tiskusýningu
eða vera með mína
• * ÆM
eigm.
einhverjar dyr. Hún er enginn ný-
græðingur í fatahönnun þar sem
hún hefur hannað föt og önnur
Birkiaska
Umboðs- og söluaðili
Birkiaska ehf.
simi: 551 9239
www.birkiaska.is
ö
BETUSAN
mz \
Valið fæðubótarefni ársins 2002 i Finntandi
Minnistöflur
l söluaðili
551 9239
irkiaska.is
Anna Gunnarsdóttir Anna rekur vinnustofu og sýningarsalinn Svartfugl og hvitspóa iBrekkugötunni ásamt vinkonu sinni.
listaverk úr roði, ull og silki síð-
ustu 15 árin. Anna vinnur mikið
út frá íslenskri náttúru og segir
bæði roðið og ullina hafa vakið
mikla athygli. „Tæknin sem ég
nota til að meðhöndla efnin þekk-
ist ekki á þessum stað svo hún
vakti sérstaklega mikla athygli,"
segir Anna en verðlaunaklæðnað-
urinn, jakki úr þæfðri ull og silki
með laxaroði á bryddingum,
toppur úr laxaroði og pils úr ull og
silki, seldist strax.
Aldrei að vita hvað framtíðin
ber í skauti sér
Anna segist hefðu viljað dvelja
lengur úti en hún náði að ræða við
einn fatahönnuð sem sýndi hönn-
un hennar mikinn áhuga. „Ég hefði
þurft að ná tali af fleirum en ég
skildi diska, myndir og sýnishorn
eftir hjá yfirmanni keppninnar
sem ætlar að hjálpa mér að vinna í
þessum málum," segir hún og úti-
lokar ekki að hún flytji frá Akureyri
og setjist að í Bandaríkjunum.
„Samt ekki alveg strax," segir hún
hlæjandi en bætir við að það sé
aldrei að vita.
Dreymir um eigin
tískusýningu úti í heimi
Þegar Anna er spurð hvert hún
DV Mynd Heida.is
stefni segir hún drauminn að
halda stóra tískusýningu. „Ég fékk
tilboð um að koma vörunum mín-
um í verslanir þarna úti en draum-
urinn er að fá að taka þátt í stórri
tískusýningu eða vera með mína
eigin," segir hún og bætir við að
draumar geti vel orðið að veru-
leika.
Anna og vinkona hennar sem er
grafíklistakona eru með vinnu-
stofu og sýningarsal sem heitir
Svartfugl og hvítspói í Brekkugöt-
unni á Akureyri en þangað getur
fólk komið og kíkt á verkin þeirra.
indiana@dv.is
Ekki láta vigtina draga þig niður - skoðaðu þessi ráð:
Er vigtin að bögga þig?
Vigtaðu þig á morgnana
Eftir því sem við borðum og
drekkum yfir daginn léttumst við
og þyngjumst. Því er best að
byrja morgnana á að stíga á vigt-
ina.
Ekki vera þræll
þyngdarinnar
Gerðu þér grein fyrir að þyngd
þín rokkar upp og niður. Ekki
leggjast í þunglyndi þótt þú sért
aðeins þyngri í dag en í gær.
Ekki svekkja þig
Ekki vigta þig þegar þú ert á
blæðingum því þá eru allar líkur
á að þú mælist þyngri.
Ekki örvænta
Þótt þú léttist ekki þrátt fyrir
mikla og holla hreyfingu ertu
samt í góðum máiúm. Fitan
hverfur en vöðvarnir styrkjast og
stækka.
Vigtin segir ekki allt
Ekki láta vigtina stjórna skap-
inu. Margir aðrir þættir skipta
máli. Hvernig líður þér? Finnst
þér fötin þín hafa víkkað? Finnst
þér þú sterkari? Heilbrigðari?
Grennri? Þú getur náð góðum ár-
angri með því að búa til þinn eig-
in skala.