blaðið - 20.03.2007, Blaðsíða 4

20 • KONAN
ÞRIÐJUDAGUR 20. MARS 2007 bla6iö
Konan er draumur karlmannsins. - Sören Kierkegaard
Munið frábæru fermingartilboðin
Kæra fermingarbarn
Þar sem þú ert að f ara að
fermast ætlar snyrtistof an MIST
að bjóða þér og mömmu 10 %
staðgreiðsluaf slátt af öllum
meðferðum hjá sér.
Snyrtistofan
illum
mist
n i
Tilboðið gildir út maí, 2007
577-1577
Árangur fer eftir gæðum
Hvaða Spirulina ert þú að taka?
29 vítamín og steinefni • 1 8 aminósýrur • Blaðgræna • Omega
■ GLA fitusýrur • S0D eitt öflugasta andoxunarensím líkamans
Eingöngu lífræn næringarefni tryggja betri upptöku og nýtingu í likamanum.
Greinilegur árangur eftir
nokkra daga inntöku
Aukið úthald,
þrek og betri líðan
Súrefnistæmdar umbúðir
vernda næringarefnin.
Lifestream þörungarnir eru ómengaðir,
ræktaöir í ferskvatni eftir ströngum
gæðastaöli. IS09001 - IS014001
Fæst í öllum apótekumog heilsubúðum. www.celsus.is
WELEDfl
Vatnslosandi birkisafi
Lækkað verð frá 1. mars
Birkisafinn frá Weleda hefur
verið vinsæll undanfarin misseri
enda er hann einkar góður
fyrir heilsuna. Birkisafinn hefur
sérstaklega verið vinsæll hjá
þeim sem vilja léttast enda
örvar hann vatnslosun og styður
við náttúrulega úthreinsun
líkamans, en eins og margir vita
er úthreinsun líkamans mikilvæg
fyrir líkamlega vellíðan og vert að
hafa í huga núna um hátíðarnar.
Birkisafinn losar bjúg.
Birkisafinn er unnin úr
þurrkuðum birkiblöðum.
Hægt er að fá birkisafann með
og án hunangs.
Þrátt fyrir að safinn sé kenndur
við birki bragðast hann síður
en svo eins og þessi ágæta
trjátegund. Þetta er bragðgóður
drykkur sem gott er að blanda
með vatni og eiga tilbúinn í
kæliskáp.
Útsölustaðir:
Heilsuhúsin, Fræið Fjarðarkaupum, Maður lifandi, Heilsuhornið Akureyri,
Blómaval, Lyfja og Apótekið, Lyf og heilsa og Apótekarinn, Sólarsport Ólafsvík,
Femin.is, Lifsins lind Hagkaupum, Lyfjaval, Barnaverslanir, Góð heilsa gulli betri,
Græna torgið Nóatúni og sjálfstætt starfandi apótek
Birkisafi örfar vatnslosun og er þvl hentug
lausn fyrir þá sem vilja missa nokkur kíló.
Hugaðu að húðinni
Það kann aldrei góðri lukku að
stýra að planta á sig þykku lagi af
farða eða öðrum snyrtivörum ef
húðin sjálf er í slæmu ástandi. Við
náum alveg örugglega ekki að draga
fram fallegt útlit með snyrtivörum
einum saman ef undirlaginu er
ábótavant og húðin ekki upp á sitt
besta. Því er mikilvaegt að huga fyrst
að húðinni og gera hana heilbrigða
áður en farið er út í önnur hjálpar-
tæki til betra útlits. Svo er auðvitað
ekki útilokað að betri húð geri það
að verkum að snyrtivörurnar verði
á endanum látnar lönd og leið!
• Drekktu vatn
Vatn, vatn og aftur vatn! Það er
aldrei nógu oft imprað á mikilvægi
þess að drekka vatn. Auk þess að
vera nauðsynlegt líkama okkar er
vatnið ekki síður mikilvægt fyrir
húðina og hreinsun hennar. Vatns-
drykkja kemur góðu jafnvægi á
húðina og eykur á virkni hennar til
hreinsunar og uppgufunar. Þá getur
vatnið komið í veg fyrir óþarfa þurrk
og önnur óþægindi sem gjarnan
segja til sín.
• Notaðu góð rakakrem
Rakakremin skipta sköpum þegar
kemur að húðinni og húðvanda-
málum. Gott krem veitir húðinni
raka og eykur á ferskleika hennar og
heilbrigði. Kremin geta líka hresst
upp á andlitið og gert það hressara
yfirlitum og frísklegra.
• Hreinsaðu andlitið
Hreinsun andlitsins er mikið
atriði og nauðsynlegt. Best er auð-
vitað að reyna
eftir fremsta
megni að
hreinsa

Besta húðin af aðþrengdu eig-
inkonunum Leikkonan Eva Long-
oria úr þáttaröðinni Aðþrengdar
eiginkonur hefur fengið verðskuld-
aða athygli undanfarin misseri
fyrir hlutverk sitt íþáttunum og
ekki sfður fyrir eftirsóknarvert útlit
og glæsilega húð.
andlitið tvisvar á dag, en annars
ætti hreinsun á kvöldin að nægja.
Hinir ýmsu snyrtivöruframleið-
endur hafa sérstakar hreinsilínur á
sínum snærum þar sem hægt er að
fá bæði sápu og andlitsvatn ásamt
góðu rakakremi.
• Maski
Það er gott að setja maska á and-
litið tvisvar í viku og láta hann
standa á andlitinu í fimmtán mín-
útur eða svo. Góður maski getur
dregið út óhreinindi úr húðinni og
styrkt endurnýjunarhæfni húðar-
innar sjálfrar. Margir maskar eiga
það líka til að vinna vel á yfirborði
húðarinnar og gera hana frísklegri
og náttúrulegri ásýndar.
• Kalt vatn
Margar konur skola and-
litið og hreinsa upp úr vel
heitu vatni. Hins vegar er það
ekki endilega hið rétta og
hafa margir snyrtifræðingar
mælst til þess að konur noti
einvörðungu kalt vatn á and-
litið. Það er því ekki úr vegi að
nota kalda vatnið við húðhreins-
unina og jafnvel hressa upp á sig á
morgnana með kaldri vatnsgusu.
• Sætindin sniðgengin
Það er engum ofsögum sagt að sæ-
tindi, í hvaða formi sem er, virka illa
á húðina. Mikil sykurneysla er góð
ávísun á bólumyndun og bjúg, auk
þess sem sykurinn dregur úr heil-
brigðu útliti og góðri Hðan.
• í burtu með áfengi og reykingar
Það þarf varla að fara mörgum
orðum um slæm áhrif reyk-
inga og áfengisneyslu á húð
Þekkt fyrir fallega húð Hin
stórgiæsiiega Cindy Craword
hefur ætið verið þekkt fyrir fallega
húð og flott útlit yfirhöfuð. Hún
var meðal annars andlit Revlon-
fyrirtæklsins og hefur setið fyrir i
fjölmörgum auglýsingum.
okkar. Til þess að húðin nái sínum
besta ljóma og góðu jafnvægi er
vænlegast til vinnings að sniðganga
þessi leiðindaefni með öllu.
• Regluleg hreyfing
Þegar við hreyfum okkur fer
blóðið af stað og líkaminn tekur
við sér. Með þessu móti má losa úr-
gangsefni úr líkamanum og halda
góðum dampi á starfseminni, bæði
hvað varðar líkamann yfirhöfuð og
húðina. Útgufun og sviti hreinsar í
burtu óhreinindin og gerir þannig
húðina heilbrigðari.
• Gufa
Ein besta hreinsunin sem húð
okkar fær er í góðu gufbaði. Skelltu
þér í sund og láttu góðan tíma í gufu-
klefanum fylgja með. Eftir svita og
annað tilheyrandi mun húðin verða
öll önnur.
Fyrirsæta með flotta húð
Því verður ekki neitað að fyrirsæt-
an Heidi Klum stendur mörgum
framar þegar kemur að flottri og
náttúrulegri húð. Hún heldur sér
allavega mjög vei og kemur glæsi-
lega fyrir.
Naeem Khan Tory Burch Ralph Lauren Peter Jensen Nathan Jenden Rodarte
Vortískan á pöllunum
Rósir og rómantík
Alexander Yves Saint
McQueen Laurent
Rómantíkin virðist ætla að ráða
ríkum í vortískunni ef marka má
tískupalla heimsborganna í dag. Ró-
sóttar blússur og kjólar eru áberandi
í bland við kvenleg snið með róm-
antísku ivafi, ásamt skemmtilegum
stíliseringum sem draga fram létta
sumarstemningu í klæðaburðinum.
Blúndutoppar, púffermar og hin ýmsu
riýtískulegu mynstur eru ekki langt
undan, aukþess sem fjölbreytileikinn
er allsráðandi í beltum, skartgripum
og áfestum aukahlutum á flíkunum.
Það er allavega greinilegt, miðað
við þær línur sem lagðar hafa verið,
að gert er ráð fyrir miklum frjáls-
leika í klæðaburði, litadýrð og létt-
leika á komandi mánuðum.