Orðlaus - 15.09.2006, Blaðsíða 3

HUGUR, LÍKAMI og SÁL
Hugur, líkami og sál -
bókaklúbbur sem virkar
Sjálfsræktarklúbburinn Hugur líkami og sál
býður heilsubækur á verði sem er 30%
ódýrari en út úr búð. Félagar fá fjórar
sendingar á ári, fjölbreyttar bækur um
málefni sem koma öllum við og varða
andlega og líkamlega heilsu. Teygjur er
nýjasta bókin í klúbbnum, hún fæst líka í
öllum bókabúðum.
Teygjur er áhrifarík og
glæsilega myndskreytt
bók sem leiðbeinir um
hvernig hægt er að nota
teygjur til að byggja sig
upp:
Endurmótaðu líkamann á
aðeins þremur vikum.
Bættu líkamsstöðuna og
hægðu á öldrunarein-
kennum.
Minnkaðu bólgur í vöðvum
og daglegt stress.
Njóttu íþrótta án meiðsla
með markvissum upp-
hitunar og slökunar-
teygjum.
Umhyggjusamt forlag