Morgunblaðið - 10.06.2014, Blaðsíða 11

Líf og fjör Tvíburarnir náðu að sprengja fjölda sápukúlna sem pabbi blés og kátínan leyndi sér ekki.
Systurnar hafa náð góðum tökum á
tungumálinu og tala mikið. Þær
geta hvorki setið né gengið hjálp-
arlaust og í Æfingastöðinni er
markvisst unnið að því að styrkja
systurnar.
Rósa Guðsteinsdóttir sjúkra-
þjálfari hefur umsjón með þeim
þætti æfinganna og fer í hverri viku
á leikskóla stelpnanna, Krikaskóla í
Mosfellsbæ, auk þess að hitta þær í
Æfingastöðinni.
Stelpurnar eru sposkar á svip
og þegar faðir þeirra, Heiðar, er
spurður hvort þær séu miklir húm-
oristar segir hann svo vera. „Já,
þær eru alltaf eitthvað að grínast
og það er mikið hlegið,“ segir hann.
Flogakast með
fjögurra daga millibili
Ýmsir kvillar geta fylgt CP og
er flogaveiki nokkuð algengur fylgi-
kvilli. Í vetur fékk annar tvíburinn
sitt fyrsta flogakast og fjórum dög-
um síðar fékk hinn kast. Það er því
ljóst að eitt og annað gengur á hjá
fjölskyldunni. Hindranirnar eru
margar en sem betur fer eru sigr-
arnir líka sætir. „Við erum mjög
þakklát fyrir þá aðstoð sem við höf-
um fengið hér hjá Styrktarfélagi
lamaðra og fatlaðra. Árangurinn er
sýnilegur og mælanlegur,“ segja
þau Sara og Heiðar.
Þær Arnheiður og Árdís kunna
ágætlega við sig framan við mynda-
vélina og láta ekki trufla sig þótt
blaðamaður smelli af inni á milli.
Það er sennilega ástæða þess að
þær prýða happdrættismiða
Styrktarfélagsins sem ætti að hafa
borist á flest heimili á landinu.
Þrátt fyrir fötlunina sem þær
glíma við taka þær ævintýri hvers
dags fagnandi með bros á vör enda
eru sigrarnir sætir inni á milli sem
ávinnast með aðstoð góðs fólks.
Samhent fjölskylda Heiðar og Sara með dætrum sínum á æfingastöðinni.
DAGLEGT LÍF 11
MORGUNBLAÐIÐ ÞRIÐJUDAGUR 10. JÚNÍ 2014
Flestir hafa heyrt einhvernsegja að einhver annar sémeðvirkur. Þetta er oftast
sagt í niðrandi og pínu skömm-
unartón, eins og verið sé að ávíta
barn. Þetta er álitin neikvæð hegð-
un og fólk á að vita betur – eða fara
á námskeið og læra að vera ekki
meðvirkt.
Meðvirk hegðun er ekki gagnleg
né uppbyggileg, hvorki fyrir þann
sem er meðvirkur né fyrir þann
sem meðvirknin beinist að. Með-
virkni felur í sér að ein manneskja
samþykkir eða felur skaðlega
hegðun annarrar manneskju. Með-
virk manneskja setur ekki mörk og
á erfitt með að standa með sjálfri
sér af ótta við höfnun, reiði eða
áfellisdóm umhverfisins eða mann-
eskjunnar sem hún er meðvirk
með.
Lykilorðið þarna er ótti. Með-
virkni er hegðun sem hefur þróast í
aðstæðum sem hafa valdið ótta,
meðvirkni er bjargráð manneskju í
erfiðum aðstæðum og hefur hjálpað
henni í gegnum þessar aðstæður.
Meðvirkni var á einhverjum tíma-
punkti nauðsynleg og mjög gagn-
leg í lífi þessarar manneskju þegar
hún hafði ekki möguleika á út-
gönguleið, oftast í bernsku. Þegar
hún er komin á fullorðinsár er
hegðunin orðin sjálfvirk og hægara
sagt en gert að brjótast út úr þessu
hegðunarmynstri.
Með góðum stuðningi og hjálp er
hægt að breyta sjálfvirkninni,
brjóta upp mynstur meðvirkrar
hegðunar og öðlast frelsi, frelsi til
að lifa sínu lífi á sínum forsendum,
setja öðru fólki mörk og velja sjálf-
ur. Fólk sem vinnur sig út úr með-
virkni situr eftir með ótrúlegan
styrkleika, það er einstaklega
næmt á líðan annarra og umhverfið
allt. Það þekkir muninn á með-
virkni og hjálpsemi. Það er fært
um að velja sjálft hvort það vilji
vera til staðar fyrir aðra mann-
eskju af einskærri góðmennsku og
hjálpsemi, ekki af ótta heldur af því
að það velur það sjálft.
Meðvirkni er að verða eitt ofnot-
aðasta hugtak samfélagsins og
stundum virðist sem önnur hver
manneskja sé meðvirk. Að vera
fastur í sjálfvirkni meðvirkrar
hegðunar er mjög sárt og erfitt og
veldur miklum vandamálum og
vanlíðan en varastu að rugla saman
meðvirkni og hjálpsemi. Farðu var-
lega í að dæma aðra manneskju
sem meðvirka þegar þú þekkir ekki
allar forsendur, hún hefur kannski
valið sjálf að hjálpa eða vera til
staðar fyrir aðra manneskju af góð-
mennsku, ekki ótta, og það er ein-
ungis manneskjan sjálf sem þekkir
forsendurnar á bak við hegðunina.
Oh, þú ert svo meðvirk!
Ljósmynd/norden.org
Heilsupistill
Bryndís Einarsdóttir
sálfræðingur
 Heilsustöðin sálfræði- og ráðgjafarþjón-
usta, Skeifunni 11a, Rvk. www.heilsustodin.is
www.guinot.is
Snyrtistofur
sem bjóða
Guinot sólarvörur:
Dekurstofan – s. 568 0909
Snyrtistofan Garðatorgi – s. 565 9120
Snyrtistofan Gyðjan – s. 553 5044
Snyrtistofan Lind – s. 462 1700
Guinot-MC stofan – s. 568 9916
Snyrtistofan Þema – s. 555 2215
Snyrtistofa Ólafar - s. 482 1616
Veitir húðinni fullkomna vörn gegn:
• UVA og UVB geislum
• Öldrunaráhrifum sólar
• Brúnum blettum
Húðin fær fallegan
langvarandi brúnan lit
sólarlínan
þáði hænuegg frá þessari góðu ná-
grannakonu.
„Hún er ævivinkona mín og konu
minnar og við erum öll frá Vest-
mannaeyjum. Við höfum mikinn
áhuga á fuglum og finnst gaman að
fylgjast með þeim. Þegar vinkona
okkar var búin að fylgjast með
krumma í dálítinn tíma þá fengum við
hjónin að læðast með henni og skoða
þennan frábæra fugl. Það liðu ekki
nema nokkra sekúndur frá því að
eggið var lagt niður þar til krummi
kom og tók það. Hann virtist líka
kannast við þann sem færði honum
góðgætið,“ segir Guðmundur sem
var með myndavélina með sér en
hann hefur starfað sem ljósmyndari í
rúm 40 ár. Þau hjón vilja vingast við
krumma og nú eru þau farin að stinga
einu og einu eggi út á hlað þegar þau
skreppa í bústaðinn í sveitinni.
Ljósmynd/Guðmundur Sigfússon
Snöggur Nokkrum sekúndum eftir að eggið var sett út kom hann og sótti.