Skessuhorn - 29.02.2012, Blaðsíða 36

36 MIÐVIKUDAGUR 29. FEBRÚAR
R E S T A U R A N T
Upplýsingar í síma: 430 6767
-Sólskálar-
-Stofnað 1984-
Smiðsbúð 10, 210 Garðabæ
Sími: 554 4300
www.solskalar.isPARKETLIST
GSM 699 7566
parketlist@simnet.is
SIGURBJÖRN GRÉTARSSON • BORGARNESI
PARKETSLÍPUN OG LÖKKUN • PARKETLIST SF.
Vörur og þjónusta
Sandblástursfilmur
Skilti
Bílamerkingar
Fyrirtækjamerkingar
Umhverfismerkingar
www.topputlit.is - S: 864-5554
-merkingar-
Hef hafið störf að nýju
María Magnúsdóttir
Héraðsdómslögmaður og
löggiltur fasteignasali
Bjarnarbraut 8, Borgarnesi
Sími: 426 -5300 - 899-5600 • maria@maria.is
Alhliða garðaþjónusta
Nú er rétti tíminn fyrir
trjáklippingar og trjáfellingar
Akranesi
TRÉSMIÐJAN AKUR EHF.
Trésmiðjan Akur ehf. • Smiðjuvöllum 9
300 Akranesi
Sími 430 6600 • akur@akur.is • www.akur.is
ÖLL ALMENN TRÉSMÍÐAÞJÓNUSTA
Endurbætur og nýsmíði
Þök – Klæðningar – Gluggar
Útihurðir – Sólpallar
Síð ast lið inn föstu dag opn uðu
hjón in Helga Guð munds dótt ir og
Ingi Stein ar Gunn laugs son ljós­
mynda sýn ingu á dval ar heim il inu
Höfða á Akra nesi. Verð ur sýn ing­
in uppi til 20. mars. Við opn un­
ina sungu Val gerð ur Jóns dótt ir og
Þórð ur Sæv ars son nokk ur lög og
boð ið var upp á létt ar veit ing ar.
mm/ Ljósm. Helgi Dan.
Knatt spyrnu deild Umf. Vík ings í Ó lafs vík
hélt sitt ár lega Herra kvöld á Hót el Ó lafs vík síð­
ast lið ið laug ar dags kvöld. Veislu stjóri var Gunn­
ar Sig urðs son oft bet ur þekk ur sem Gunni Sam­
loka eða Gunn ar á Völl um. Fór hann á kost um.
Ræðu mað ur kvölds ins var Sig urð ur Schev ing.
Þá var dreg ið í happ drætti knatt spyrnu deild ar­
inn ar og hald ið upp boð á mynd um og göml um
bún ing um í fjár öfl un ar skyni. Jak ob Skúla son
lands hluta full trúi KSÍ hélt ræðu sem og Jónas
Gest ur Jón as son for mað ur Knatt spyrnu deild ar­
inn ar þar sem hann fór yfir starfs ár ið. Var vel
mætt og mynd að ist góð stemn ing. Það voru
strák arn ir í meist ara flokki sem sáu um að þjóna
til borðs og stóðu sig vel í því eins og öðru.
Fyrr um dag inn var spil að í firma keppni í
knatt spyrnu í Í þrótta húsi Snæ fells bæj ar. Það
voru níu lið sem mættu til leiks og sáust góð
til þrif oft á tíð um og á horf end ur létu vel í sér
heyra á pöll un um. Í þriðja sæti lenti lið Fisk­
mark að ar Ís lands eft ir að hafa unn ið Örv ar SH í
víta spyrnu keppni. Lið Deloitte end aði sem sig­
ur veg ari á mót inu eft ir að hafa unn ið Rifs nes
SH í úr slita leik.
Með fylgj andi eru nokkr ar svip mynd ir frá
Herra kvöld inu.
þa D­vítamínn eysla lands manna er
tals vert und ir ráð legg ing um og er
D­vítamínn eysla ung menna
sér stak lega lít il. Í ný legri
rann sókn á matar æði 15
ára ung linga á veg um
rann sókna stofu í nær ing­
ar fræði við HÍ og Land­
spít ala kom í ljós að inn­
an við 5% stúlkna ná
ráð lögð um dag skammti
af D­ vítamíni og inn an
við 10% drengja. Þeg ar
lit ið er til þess að á yngri
árum er bein mynd un í
há marki og þörf fyr ir D­
vítamín sér stak lega mik­
il þá er ljóst að bregð ast
þarf við. Á næstu dög­
um mun MS hefja sölu á
D­vítamín bættri létt mjólk. Þetta
er gert skv. ráð legg ing um Emb ætt­
is land lækn is og rann sókna­
stofu í nær ing ar fræði við HÍ
og Land spít ala.
D­ vítamín er hálf gert
vand ræða vítamín fyr ir þá
sem búa á norð ur slóð­
um. Það er mynd að í lík­
am an um með hjálp sól­
ar ljóss ins en þeg ar sól ar
nýt ur ekki við er mik il­
vægt að fá það úr fæði. Þá
er úr vöndu að ráða þar
sem afar fá mat væli inni­
halda D­ vítamín frá nátt­
úr unn ar hendi, þar er í
raun að eins um að ræða
lýsi og feit an fisk. Í einu
glasi af D­vítamín bættri
létt mjólk er 1/3 af dag­
skammti D­ vítamíns. mm
D vítamín bætt létt mjólk
Settu upp ljós mynda sýn ingu
á Höfða
Herra kvöld Vík ings og firma keppni