Gaflari - 02.10.2014, Blaðsíða 5
gafl ari.is - 5
Irsk Stemning a Hlidi a Alftanesi
Írska hljómsveitin Féith an cheoil´ leikur og spilar fyrir matargesti
Írskur matur og stemning eins og hún gerist best
Opið frá 19.00 til 2430 og bara fyrir matargesti
Nú þarf hópurinn ekki að vera stór til að koma að borða eða frá 2 til 48 manns
Allar upplýsingar inn á heimasíðunni okkar www.fjorukrain.is og í síma 565 1213
6.500 kr. með fordrykk á mann.
Með gistingu miðað við tveggja manna herbergi 29.000 kr. með morgunverði
Írskir dagar á Hliði Álftanesi 4 - 5. & 10. - 11. október
Veldu um 1, 3, 6 eða 12 mánuði.
Verð frá: 7.990,-
HVAÐ ER METABOLIC?
SKRÁNING Á
WWW.GRANI.IS
GRANI@SJUKRATJALFUN.IS
WWW.FACEBOOK.COM/METABOLICHAFNARFIRÐI
Metabolic eru markvissir, skemmtilegir og árangursríkir
hópaþrektímar fyrir alla sem vilja komast í frábært alhliða
form í góðum félagsskap. Unnið er með teygjur, kraftbolta,
ketilbjöllur, kaðla, eigin líkamsþyngd og fleira spennandi
og skemmtilegt. Þátttakendur stjórna álaginu sjálfir.
Innifalið:
Opinn aðgangur að öllum Metabolic tímum
Nýliðatími þar sem þér eru kenndar
grunnæfingarnar í Metabolic
Fitu- og ummálsmæling í upphafi
og mánaðarlega
Greining á stöðugleika og hreyfanleika og
leiðréttingaæfingakerfi fyrir þá sem þurfa
Frjáls mæting á alla aðra Metabolic-staði
100% endurgreiðsla eftir fyrsta mánuðinn
líki þér ekki MetabolicSjúkraþjálfari og ÍAK íþróttaþjálfari
Þjálfari er Jónas Grani Garðarsson