Fréttir - Eyjafréttir - 02.03.2016, Blaðsíða 3

• Hvernig börnin okkar eru hvött til að
borða meira grænmeti.
• Hvaða áhöld eru notuð til að gera
matinn meira spennandi.
• Hvernig við getum nýtt tímann okkar
betur til matargerðar.
• Hver eru einkenni fæðuóþols og
skyndibiti – hvað er það?

Hægt að gera sér glaða kvöldstund með
vinum,vinnufélögum eða fjölskyldunni.
Uppskriftir eru sendar rafrænt að nám-
skeiði loknu.
Hvar og hvenær? Haldið laugardaginn
12. mars hér í vestmannaeyjum í húsnæði
visku strandvegi 50
Verð: 9.000 allt innifalið

Leiktu aðalhutverk
í eigin lífi

Þetta námskeið er fyrir þá sem vilja kynna
sér eðli og orsakir meðvirkni og hvernig
má vinna gegn meðvirkni og stuðla að
betri sjálfsmynd og heilbrigðari sam-
skiptum/samböndum.
Eitt aðaleinkenni meðvirkni er tilhneiging
til að einbeita sér óhóflega að öðru fólki,
líðan þess, viðbrögðum og hegðun. Þetta
getur skapað óheilbrigð mynstur tilfinn-
inga og hegðunar og komið fram sem
stjórnsemi eða undirgefni, sektarkennd og
léleg sjálfsmynd okkar.
Á námskeiðinu er fræðslu, hópvinna,
verkefnavinna og heimaverkefni.
Leiðbeinandi: Guðrún Björg Ágústsdóttir
fjölskylduráðgjafi
Tími: 16. og 17. apríl. 10.00-15:00 hvorn
dag
Verð: 18.000 kr.

Að sleppa takinu

Lausn frá meðvirkni, ætlað aðstandendum
einstaklinga með einhverja fíkn.
Námskeiðið er fyrir þá sem vilja vinna gegn
meðvirkni og stuðla að betri sjálfsmynd og
heilbrigðari samskiptum/samböndum.
Þegar við sleppum takinu uppgötvum við
þann kraft sem býr í „ég veit ekki“ og „ég
get ekki“.
Á námskeiðinu er fræðsla, hópvinna,
verkefnavinna og heimaverkefni.
Að námskeiði loknu mun leiðbeinandi
bjóða uppá hópvinnu ef áhugi er fyrir
hendi.
Leiðbeinandi: Guðrún Björg Ágústsdóttir
fjölskylduráðgjafi
Tími: 16. apríl kl 16:00-18:00
Verð: 11.500 kr.-

tölVur

Office 365

Fara yfir Office 365 almennt
• sýna allar einingar
• Hvað fylgir Office pakkanum

OneDrive for Business
• Tilgangur
• Grunn virkni
• Munur á Personal og for Business
• Samhæfing
• Deiling innan og utan
• Vinna í skjölum samtímis
Póstur
• Almennt
• Groups
Sites / SharePoint
• Fara yfir virkni og hvernig hægt að nota
• Skjalastjórnun
• Aðgengi (læsingar og/eða deiling)
• Útgáfusaga

Delve
• Sýna almennt
• Vs „hefðbundin“ leit
• Borð

Yammer
• Almennt
• Hvernig hægt að setja inn á sites

Mobile aðgengi
• Office app
• Sites (í vafra)

Leiðbeinandi: Hermann Jónsson frá
Advania
Tími: Haldið um miðjan apríl
Fyrir hverja: Alla þá sem vinna með Office
365

tölVuNámskeð
Fyrir eldri borg-
ara og óVaNa

Spjaldtölvan

Nemendur læra að nota spjaldtölvu.
Markmið:
• Að þátttakendur geti nýtt sé spjaldtölvu
í daglegu lífi.
• Að þátttakendur læri helstur stillingar
spjaldtölvu.
• Að þátttakendur læri að setja upp
i-Tunes og tengja spjaldtölvuna.

Kynnt verða helstu smáforritin sem fylg ja
nýrri spjaldtölvu og leikir og þrautir sem
hægt er að sækja í App-store og Google
Play-store eða Windows-store og sækja ný
öpp (smáforrit).
Best er að þátttakendur verða með sína
eigin spjaldtölvu. Fimm eintök eru til hjá
visku

Lengd: Fjögur skipti tvær klukkustundir
í senn
Kennarar: Eva Káradóttir og Jónatan G.
Jónsson.
Hvar: viska, strandvegi 50
Hvenær: milli 15-17 mánudaga og
fimmtudaga
Verð: 10.000
Tölvan - Internetið

Gott námskeið fyrir þá sem vilja kynnast
hinum ýmsu möguleikum tölvunnar. á
þessu námskeiði verður farið yfir mögu-
leika Internetsins og tölvupósts. Ýmsir
gagnlegir og skemmtilegir vefir skoðaðir.
Kennt verður hvernig leita má að upplýs-
ingum á netinu og hvernig nota má netið
til að þýða texta t.d. úr dagblöðum úr
einu tungumáli yfir á annað. Mismunandi
möguleikar á útprentun af netinu kenndir.
Lengd: Þrjú skipti samtals 6 klst.
Námsmarkmið: Læra á tölvu frá grunni
Kennari: Eva Káradóttir og Jónatan G.
Jónsson
Hvenær: Föstudaga 15:00-17:00
Verð: 8.000
Tölvan - Grunnnámskeið

Námskeið fyrir þá sem hafa litla eða enga
tölvuþekkingu en langar að styrkja kunn-
áttu sína. Farið er í grunnatriði Windows
stýrikerfisins og þau forrit sem nánast
nauðsynlegt er að kunna einhver deili á.
Kennd er almenn ritvinnsla með Word.

Lengd: Fjögur skipti samtals 8 klst.
Námsmarkmið: Læra á tölvu frá grunni
Kennari: Eva Káradóttir og Jónatan G.
Jónsson
Hvenær: Mánudaga og fimmtudaga
15:00-17:00
Verð: 10.000
FjölmeNNt

Lærðu á spjaldtölvu

Nemendur læra að nota spjaldtölvu.
Markmið:
• Að þátttakendur geti nýtt sé spjaldtölvu
í daglegu lífi.
• Að Þátttakendur læri heldur stillingar
spjaldtölvu.
• Að þátttakendur læri að setja upp
i-Tunes og tengja spjaldtölvuna.

Kynnt verða helstu smáforritin sem fylg ja
nýrri spjaldtölvu og leikir og þrautir sem
hægt er að sækja í App-store og Google
Play-store eða Windows-store og sækja ný
öpp (smáforrit).
Þátttakendur verða að eiga sína eigin
spjaldtölvu.
Lengd: 8 klukkustundir
Kennarar: Eva Káradóttir og Jónatan G.
Jónsson.
Hvar: viska, strandvegi 50
Hvenær: Í boði verðar tveir hópar.
Skapandi og skemmti-
leg tölvuvinna

skapandi og skemmtileg vinna í tölvum
þar sem notuð verða einföld forrit til að
búa til kvikmyndir, laga til ljósmyndir og
gera hreyfimyndir og tónlist.

Leiðbeinandi: Eva Káradóttir og Jónatan
G. Jónsson
Verð: 10.000 kr.
Teikninámskeið fyrir
einstaklinga með fötlun

á námskeiðinu er unnið með teikningu og
málun með blýanti og litum.
áhersla er lögð á að ýta undir sköpunar-
gleði þátttakenda og virkja ímyndunarafl
þeirra.
Þátttakendur kynnast ýmsum aðferðum
og notkun margvíslegra efna.
Stefnt er að því að þátttakendur geti nýtt
sér þekkingu sína og færni sjálfum sér til
gagns og ánægju.
Kennt er einu sinni í viku, tvær kennslu-
stundir í senn fimm skipti.

Verð: 8.500 kr. efnisgjald er innifalið
Kennari: Sigurfinnur Sigurfinnsson
Viska býður upp á margvíslega ráðgjöf fyrir einstaklinga, hópa og fyrirtæki.
Ráðgjöfin er ókeypis fyrir einstaklinga og þar er aðstoðað við að:
• finna upplýsingar um nám og
störf.
• kanna áhugasvið og færni.
• skoða möguleika á námi og starfi.
• setja sér markmið.
• setja upp ferilskrá.
• taka ákvarðanir um nám og störf.
• takast á við hindranir.
• takast á við prófkvíða.
• takast á við persónuleg málefni.
• takast á við námsörðugleika
(t.d. lesblindu o.fl.).
• tileinka sér árangursrík vinnu-
brögð í námi.
• undirbúa sig undir háskólanám.
• vinna færnimöppu.
Hægt er að bóka viðtal og fá nánari
upplýsingar hjá
sólrúnu
bergþórsdóttur
náms- og
starfsráðgjafa
í síma 481-1950
eða á
solrunb@eyjar.is
NáMS- OG STARFSRáð-
GjöF Hjá VISKU
Hefur þú verið að velta fyrir þér námi
og störfum?
skráning á námskeið og nánari upplýsingar á viskave.is, viska@eyjar.is eða í síma 481-1950