Alþýðublaðið - 20.01.1952, Qupperneq 5

Þeir, sem fórust með m.b. J al*
Borðið og drekkið, en fitnið ekki:
Heldur of fáar hifaelningar en of margar
Fótsnyrting á hinni nýju snyrtistofu Svövu og Ebbu.
RUN 0
Ivær kökur
♦ DROTTNINGIN. AF SABA
notaði snyrtivörur og fegurð-
arlyf. Og allar veraldarinnar
konur hafa síðan aukið á þokka
sinn með ýmsu móti, sumar
hverjar á næsta frumstæðan
hátt. En það skilst æ betur og
betur, að varalitiir, púður o. þ.
h. eru ekki næg út af fyrir sig.
Kunnáttu þarf í vali slíkra
hluta, og aðalatriðið er, að hör-
undinu sé haldið vel hreinu og
að það sé laust við alla kvilla,
óþarfa hárvört, fílapensa,
vörtur, sprungnar æðar og
ýmislegt þess konar.'
Eitthvað á þessa ieið fórust
þeim orð, Svövu S. Hanson
og Ebbu Egils, en þær
eru nýútskrifaðar í þessum
Fín afmæliskaka
ÞESSI KAKA ér tilvalin í af-
máeli eða við önnur slík tæki-
færi. Súkkulaðið er hér ekki
notað sem skraut, heldur
blandað í deigið. Kakan er
falleg með þeyttum rjóma.
Efni: 114 dsl. mjólk, 75 gr.
súkkulaði, 65 gr smjörlíki, 2
egg, 170 gr. strausykur, 170 gr.
hveiti, Vi teskeið natron.
Mjólkin, súkkulaðið og
smjörlíkið ér soðið saman og
kælt. Þessu er síðan hrært
saman yið eggjarauðurnar en um hafa
þær hafa aður verið hrærðar . £vpHWHtll £
vel með sykrinum. Hveiti og
♦ MARGIR HALDA, að gufu-
böð séu hin áhrifamestu til
megrunar.
Gott dæmi í þeim efnum er
Karlson. Hann er 45 ára, lítur
vel út, en er bara 20 kg of
þungur. Hann fer í gufubað
þrisvar í viku og léttist sam-
kvæmt því sem vogin segir ná-
kvæmlega um 1 kg í hvert
skipti. Þetta er bærilegt. En
þrátt fyrir það heldur Karlson
að fitna. Sann’eikurinn
| er sá, að Karlson léttist aðeins
] af því, að vatn gufar út úr
! líkama hans með svitanum.
jHann þyrstir á eftir baðið og
! drekkur gjarnan eplasafa og
glas af nýmjólk. í þessu hvoru
tveggja fær hann 320 hitaein-
j ingar aukalega. Það dregur sig
j saman um árið. Drykki hann
j vatn á eftir baðinu, stæði hann
í stað.
] Leikfimitímar og íþróttir
jbera oft svipaðan árangur, því
að í skjóli þeirra er bætt ofur-
litiu meira á sig. Ekki er fjarri
lagi að reikna, að við klukku-
stundar erfiða íþróttaiðkun
eyðist um 450 hitaeiningar; en
þetta skarð má ekki fylla aft-
ur, ef maður vill grennast.
Eins og áður hefur verið
nefnt, fer hitaeiningaþörfin
talsvert eftir atvinnu. Konur,
sem eru 65—70 kg, þurfa við
mjög létta vinnu innanhúss ca.
2000 hitaeiningar, við öll algeng
hússtörf ea. 2500 og við stór
hreingerningar ca. 3400.
Sigurður Jónsson Guðmundur Hansson Sveinn Traustasom
Ingim. Traustason Sævar Sigurjónsson Erynjólfur Önfjörð'
,Föðurland vort hálft er hafið, ,,Sjá, hermenn drottins hníga,
snyrtistofu á Hverfisgötu 42,
rétt innan við Klapparstíg.
Þessi nýja snyrtistofa er
mjög aðlaðandi og vistleg og
býður- viðskiptavinum sínum
upp á óteljandi tegundir af
ýmsum fegrunarvörum og léið
natron hrært út í og síðast stíf
þeyttum eggjahvítunum.
Kakan er bökuð í tertuform
um við ekki mjög mikinn hita.
Tertukrem er sett á milli botn-
anna og kakan síðan skreytt
með þeyttum rjóma.
Færeysk tilhaldskaka.
Færeyskar húsmæður búa til
marga góða matarrétti. Hér
fer á eftir uppskrift að góðri
formköku.
Efni: Va kg hveiti, 14 kg
strausykur, 14 kg smjörlíki, 5
egg, rúsínur, súkkat og súkku-
laðibitar.
Smjörlíki og sykur er hrært
vel saman, hveitinu og eggj-
unum, einu í einu, smábætt út
í; síðast er látið í deigið rúsín-
urnar, súkkatið og suðusúkku-
laði, brotið í smábita. Kakan
er bökuð í hringmóti við hægan öðrum til hins sama.
hita í 20 mínútur. Þegar kak-
an er köld, er hún smurð með
vanilleglassúr.
' Þótt ýmislegt komi til greina
helgað þúsund feðra dáð.
Þangað lífsbjörg þjóðin sótti,
þar mun verða stríðið háð.
Yfir logn og banabvlgju
bjarmi skín af drottins náð.
Föðurland vort hálft er hafið,
hetjulífi og dauða skráð“.
ENGIN BARÁTTA er háð án
fórnar. Og margir fórna miklu
í lífinu fyrir göfugan málstað, !
háa hugsjón og hjartfólginn
vin. Engir þó meiru en þeir, !
sem gefa líf sitt heilögu stríði j
fyrir ástvini sína og ættjörð.
Baráttan á sjónum er feng-
sæl, en oft hörð og hefntar fórn
en halda velli og sigur fá“.
I lífsins stærstu raunum er
engill lífsins alltaf á ferð, og
„Hvað er guðs um geima
gröfin betri en sær.
Yfir alla heima
armur drottins nær“.
„Þegar hendir sorg við sjó-
inn,’syrgir, tregar þjóðin öll“.
Svo nánum böndum erum við
öll tengd á stundum þungrar
reynslu, og þeim, sem missa
sína, viljum við af alhug sýna
samúð í orði og verki. Miskunn
guðs og vernd fela bræður og
systur um land allt í bænum
ir. Dýrmætan feng hafa íslenzk sínum þá, sem trega horfinn
ir sjómenn jafnan borið á land. j vin. Hnípin byggð og þjóð bless
i sambandi "°við' hítaeininga- j Þeirra Wutverk hefur verið og ar nöfn og minningu hugprúðra
notkun og þörf, er óhætt að,er að ■•>flyt3a þjóðinni auð, ] og góðra sona.
segja, að þessi tafla sé nálægt, sæitja
sanni
Örugg leið til sigurs í barátt-
unni við offitu er. að líkaminn
barninu brauð, færa
björgin í grunn undir framtíðar
höll“. Það er þeirra margvígða
köllun, sem þeir reynast sannir
og trúir, ár eftir ár og öld eftir
hafi heldur færri hitaeinngum öld. Eh margur hefur dáðríkur
ur að spda en hann þarf. Þá 0g góður drengurinn fallið og
gengur á forðabúiið. Þó verður gist hina votu gröf. Oft hafa
Jón M. GuÖjónsson.
auðvitað að velja fæðuna þann-
ig, að hún hafi að gevma öll
nauðsynleg efni.
Það er næsta þýðingarmikið
I beiningar í notkun þeirra, og að gera sér það ljóst. að smáir
Húsráð.
það, sem meira er um vert,
ýmis tæki til lækningar á hör-
undskvillum, hárroti, flösu,
vanlíðan í-fótum o. fl. Þar eru
notaðir últrafjólubláir geislar
í sambandi við margs konar
tæki, diatermi, infrarauðir
geislar, rafbylgjur og rafmagns
tæki við fótsnyrtingu, svo að
það helzta sé nefnt.
Hin nýja snyrtistofa virðist
vera líkleg til mikillar aðsókn-
ar, og ungu stúlkurnar tvær,
Ebba og Svava, bera starfi sínu
gott vitni. Þær eru vel til hafð-
ar og fal’egar og vilja hjálpa
matarskammtar of eða van
hafa mjög mikið að segja.
Ef frú Hulda borðar eina
tárvot augu horft. af íslenzkri
grund út á hafið. Oft hefur ver
ið höggvið djúpt og missirinn
verið sár og þungur.
Mörgum kveðjum skilaði ald
an að landi á nýliðnu ári, hinztu
kveðju hjartans vinar til sinna.
Kapphlaup um að
klífa Mon!
í
litla kartöflu, sem vegur 50 gr, I Sú kveðJa var einniS flutt 1 byrí
Fljótasta aðferðin til þess að
fægja þessa muni, er að leggja
Hugsunarsamur eiginmaður þa 1 dálítið vatn, blanda í það
hringdi fyrir skömmu til
kvennasíðu AB og bauð til birt-
ingar eftirfarandi húsráð, sem
hann kvaðst hafa reynt sjálfur:
Húsmæður í Reykjavík hafa
sjálfar rekið sig á, að heita
vatnið, svo gott sem það er til
uppþvotta, gerir borðbúnað,
einkum úr pletti og silfri, mjög
útlitsljótan.
1 teskeið af matarsoda og einni
teskeið af lyftidufti og koma
síðan upp á því suðu.
Úr öllum áttum
Ung-barnavemd Uíknar,
Templarsundi 3, er opin þriðju
daga, kl. 3.15—4 og á fimmtu
dögum kl. 1.30—2.30.
fram yfir sinn rétta hitaein
ingafjölda. fitnar hún um 3’2
pd. á ári, með óbreyttum efna-
skiptum. Efnaskipti eru breyt
ingum háð, eins og áður hefur
verið tekið fram t d. dálítið
örari í feitu fólki, en hægari
með aldrinum. Ef írú Hulda
þarf 2500 hitaeiningar sér til
viðhalds á sólarþring. átti hún
að kappkosta það, að nota ekki
fulla tölu. Enginn skal búast við
stórum breytingum þegar í
stað: enda eru þær ekki heppi-
legastar.
Frú Elín var ein af þeim. sem
sagðist ekki geta Iagt af þó hún
borðaði sama sem ekkert. Ffún
var 48 ára gömul, hafði litla
sinnu og þurfti aðeins 2000 hita
einingar á dag. Hvað var það
sem hún borðaði?
Á morgnana drakk hún 2
bolla af kaffi með sykri og
rjómablandi, ca. 100 hitaeining
ar, tvær smurðar .fransbrauðs-
sneiðar, ca. 200 hitaeiningar.
Kl. 11 kaffi með sykrí og rjóma
Framhald á 7. síðu.
un nýja ársins. Háreistir boð-
arnir báru hana til lands í fár
viðrinu 5. janúar. Þann dag
fórst- vélbáturinn Valur frá
Akranesi með allri áhöfn. sex
mönnum. Omð stendur stórt
skarð, missirinn er mikill og
sár.
Áhöfn Vals var:
Sigurður G-uðni Jónsson,
skÍDStióri.
Sveinn Traustason. 1 vél-
stjóri.
I Inpimundur Traustason. 2.
1 vélstjóri, bróðir Sveins.
ÞRJIJ RÍKI hafa sent Ne-
pabtióvn beiðni um að mega
senda leiðangur til Mont Ever-
est næsta vor. Þau eru Rúss-
land, Bretland og Sviss, og
Lumlúnablaðið „Daily Maií“
fullyrðir, að mikið kapplilaup
muni í vændum milli þessara
leiðangra um að klífa þetta
hæsta f.ialf veraldar, sem er
87rtO metrar á hæð.
Rússar ætla að senda 150
manna leiðangur til Mont Ev -
erest, og þykir ænnilegt, að
leiðangri þeirra verði greiðast
að komast inn í Himalaya, þar
eð Kínveriar ráða nú lögum og
lofum í Tíbet.
Jarðfræðingafélagið brezka
hefur boðið Alpaklúbbinum
svissneska, að gerður skúii
Brynjólfur Önfjörð Kolbeins ^ sameiginlegur brezk-svissnesk-
son, matsveinn.
'Guðmundur Hansson, háseti.
Sævar Sigurjónsson, háseti.
Allir voru þeir í blóma lífsins,
fimm þeirra um og undir tví-
tugu. Sjálfa dreymdi þá um
bjarta framtíð og mikið lífsstarf
fyrir ástvjni sína, þjóð og föður
land. Miklar og fagrar vonir
voru við þá tengdar.
Nú hafa þær vonír fengið
annað og meira innihaid.
ur leiðangur til Mont Everest.
AÐFARANÓTT síðast liðins
sunnudags var ekið utan í
fólksbifreiðina R. 5275 þar sem
hún stóð á Barónsstíg á móts
við húsið nr. 21. Stóð bifreið -
in á austurjarðri götunnar og
sneri í nórður. Höfðu bæði aur
bretti bifreiðarinnar verið
skemmd og hurðin rispuð.
A3 5