Vísir - 10.11.1975, Blaðsíða 7

7
Visir. Mánudagur 10. nóvember 1975.
þetta
ttu...
ákveða það sjálfur. Ég þjáist af
ofnæmi, sem fannst ekki fyrr en
fyrir stuttu siðan og asma.
Asminn stafar örugglega af
reykingum.
Vantar loft,
loft, loft.
reykja...?
öruggasta og albesta leiðin er að byrja aldrei að reykja.
Sá sent aldrei liel'ur prófað það fer einskis á mis.
A ég að liætta aö reykja? er hins vegar spurningin sem
liinir velta fyrir sér sein eru fallnir. Þaðkostar töluverða
sjálfsafneitun ekki aðeins að neita sér um það nikótin sem
likaminn kallar á, heldur og hitt aö liafa ekkert á milli
liandanna þegar sest er niður til að slappa af eða fá sér
kaffibolla.
Sá sem ætlar sér að hætta að reykja, verður fyrst og
fremst að vilja það sjálfur. Þar dugar ekkert hálfkák,
annað hvort vil ég hætta eða ekki. Við slika ákvörðun ber
ekki aðeins að hafa i huga þá fjármuni erm brenndir eru
upp, 70—80 þúsund á ári lágmark fyrir einstakling, heldur
miklu fremur það heilsuleysi sem reykingar geta valdið.
Margir eru hræddir við að gefa yfirlýsinguna: Ég er
hættur/hætt að reykja, af ótta við að þurfa að éta slikt ofan
i sig aftur ef þeim mistekst.
Sumum hefur tekist að hætta alveg með þvi að ákveða
tóbaksbindindi aðeins fyrir einn dag i einu og sjá svo til á
morgun. Það er ef til vill auðveldara en að ákvaða allt i
einu ævilangt tóbaksleysi. Þvi ekki að reyna?
Ég lit ekki veiklulega út, en það
kostaði mig yfirleitt tvo tima á
morgnana að fara á fætur, hósta
upp sliminu og koma mér i vinn-
una. Fyrir tveimur árum lagðist
ég ekki út af, frá þvi i mai og þar
til i september að ég kom hingað.
Ég varð að sofa sitjandi, þvi að ég
gat ekki andað ef ég lá. Lungun
fyllast af slimi og geta ekki unnið
súrefni.
Ég hef orðið það veikur að ég
hef ekki haft neitt loft, hef orðið
að fá súrefni og næringu i æð.
Maður þarf ekki annað en að
hreyfa sig aðeins i rúminu, þá
vantar loft, loft, loft.
Asmasjúklingar þekkja það, að
jafnvel þótt þeir hafi nægilega
öndun til að ganga um götuna, þá
hafa þeir ekki loft til að tala við
kunningjana þótt þeir mæti þeim.
Maður skammast sin fyrir korrið
og hóstann og óhroðann. verður
mannfælinn og einangraður. Hér
á Vifilsstöðum eru framúrskar-
andi læknar og starfsfólk og ég
hef fengið hér mikla bót.
Geta ekki reykt
en geta það samt
Mesti ára ngurinn af fræðslu um
reykingar er að fyrirbyggja. Hér
eru sjúklingar sem eru það veikir
að þeir geta ekki reykt en gera
það samt. Sumir vilja ekki viður-
kenna að sjúkdómar þeirra stafi
af reykingum.
öðrum sem eru búnir að fá ein-
hverja bót finnst þeir þá vera það
hressir að þeir geti byrjað aftur,
jafnvel þótt þeir hafi verið alveg
að kafna nokkrum dögum áður.
Margt af þessu fólki er búið að
Á ég að
hœtta að
reykja lengi og segist ekki verða
verra þótt það reyki. Maður er
með hroða niðri i sér og slimið
losnar kannski þegar maður
reykir, og þetta „blöffar”.
Það er þvi númer eitt að byrja
aldrei.”
Það varð að gera
barkaskurð
Árný Guðmundsdóttir: ,,Ég hef
reykt lengi ca. 45 ár, var eitthvað
fimmtán sextán ára þegar ég
byrjaði. Ég hef aldrei reykt
meira en pakka á dag, núna reyki
ég kannski eina sigarettu á dag.
Ég byrjaði bara af fikti, en ég
vissi ekki að það var hættulegt.
Ég get ekki sagt að reykingarnar
einar eigi sök á sjúkdómi minum,
en þær hafa auðvitað gert lungun
veikari fyrir.
Fyrir einu og hálfu ári siðan
fékk ég hastarlega lungnabólgu
og var flutt á Landsspitalann. Ég
gat ekki andað og það þurfti að
gera barkaskurð á mér til að
bjarga lifi minu. Mér var búið að
vera mjög þungt fyrir brjósti
áður, varð svo kalt og það var
nóg.
Ég var eitt ár á Landsspitalan-
um og hér hef ég verið i hálft ár.
Verð af hafa
súrefni framvegis
Læknarnir hafa sagt mér að ég
nái aldrei fullri heilsu aftur. Hluti
af lungunum er óstarfhæfur, mig
vantar um helming þess súrefnis
sem ég þarf. Ég verð þvi að hafa
þetta súrefnistæki framvegis. Ég
er með það allan sólarhringinn,
þessa grind á daginn og svo er
stór kútur við rúmið. Þetta kemst
upp í vana eins og hvað annað.
Mér liður betur þegar ég reyki
ekki. Aður en ég veiktist svona,
hafði ég minnkað reykingarnar.
Ég fer aldrei að reykja i sama
mæli aftur. Ef einn getur hætt að
reykja geta ailir það, en þeir
verða að vilja það i raun. En
auðvitað er best að byrja aldrei.”
—EB
Arný
Rafsuðumenn
Á næstunni verður bætt við rafsuðumönn-
um i verk við Sigöldu.
Þeir sem áhuga hafa, vinsamlegast hafi
samband við starfsmannastjóra i sima
86400.
La ndsvirkjun
Rafvirkjar
Itafvirkjar óskast til Snæfelisnessveitu
með aðsetur i Ólafsvik.
Störfin eru við rafmagnseftirlit og raf-
veiturekstur.
Nánari upplýsingar veitir starfsmanna-
stjóri.
Itafmagnsveitur rikisins
Laugavegi 116
Reykjavik.
Skrifstofustúlka
Óskum eftir að ráða stúlku til vinnu við
vélabókhald og almenn skrifstofustörf.
Laun eftir 14. launaflokki.
Umsóknum skal skila fyrir 15. nóv. n.k. til
rafveitustjóra sem veitir nánari upplýs-
ingar um starfið.
Itafveita Ilafnarljaröar.
Sjólfsali
ril sölu llöskusjálfsali.
Hentugur lyrir verslun og liverskonar le-
lagsstarlsemi.
Uppl. i sima 12604-05 frá kl. 0-18.
now
FYRIR VIÐRAÐANLEGT
VERÐ
Nýja Novis samstæðan er ætluð ungu fólki
á öllum aldri. Novis er skemmtilega
einföld og hagkvæm lausn fyrir þö, sem
leita að litríkum hillu- og sköpasamstæðum,
sem byggja mö upp í einingum, eftir hendinni.
Novis er nýtt kerfi með nýtízkulegum blæ.
ÚTSÖLUSTAÐIR:
Reykjavík: Kristján Siggeirsson hf.
J L Húsið
Híbýlaprýði
Dúna
Akranes: Verzl. Bjarg
Borgarnes: Verzl. Stjarnan
Bolungarvík: Verzl. Virkinn,
Bernódus Halldórsson
Siglufjörður: Bólsturgerðin
Akureyri: Augsýn hf.
Húsavík: Hlynur sf.
Selfoss: Kjörhúsgögn
Keflavik: Garðarshólmi hf.
FRAMLEIÐANDI:
KRISTJÁN SIGGEIRSSON HF.
HÚSGAGNAVERKSMIÐJA