Pressan - 14.12.1989, Side 29

Fimmtudagur 7. des. 1989
29
kynlífsdálkurinn
Bréf til kynlífsdálksins má skrifa undir dulnefni.
Utanáskriftin er: PRESSAN — kynlífsdálkurinn, Ár-
múla 36, 108 Reykjavík.
Þrándur i götu
,,Éf> er ordinn 60 úra og ú miklu
yngri konu en ég er sjúlíur. Eg er
mjög heilsugódur en kyngetan uird-
ist fara mjög duínandi. Eru til ein-
huer rúd til ad hressa upp ú kynlífid?
Virdingarfyllst, Þrúndur. “
Karlmennskuímyndin gerir of-
urmannlegar kröfur til karla og á
eldri árum eru þeir oft viðkvæmir
fyrir þessari ímynd. Eitt besta ráðið
til að hressa upp á kynlífið fyrir
hraustan mann eins og þig er að
gera sér grein fyrir áðurnefndum
eðlilegum breytingum og njóta alls
þess sem kynlífið hefur enn upp á
að bjóða. Til að fá hugmyndir gætir
þú lesið bækur eins og „Unaður
kynlífs og ásta" (Skjaldborg 1989).
Ef þú hefur tækifæri til þess þá
ráðlegg ég þér að fara með elskunni
þinni upp í sumarbústað heila helgi
og liggja með henni í rúminu alla
helgina — án þess að hafa samfarir.
Ef þú gerir það muntu fljótlega
komast að því hversu sterk kyngeta
þín er. Ég vona að þetta svari
einhverju — annars máttu skrifa
aftur.
Kveðja, Jóna Ingibjörg.
JÓNA INGIBJÖRG
JÓNSDÓTTIR
KYNFRÆÐINGUR
Takk fyrir bréfið Þrándur.
Þú gefur mér reyndar ekki miklar
upplýsingar um hvers eðlis vanda-
málið er þannig að ég verð að giska
á hvað þú átt við með „mjög dvin-
andi kyngetu". Áttu við stinningar-
erfiðleika, litla löngun eða minni
áhuga til kynmaka eða verður þú
fyrr þreyttur en áður í sjálfum sam-
förunum? Ef þú átt við stinningar-
erfiðleika þá ráðlegg ég þér að lesa
Pressuna frá fimmtudeginum 24.
ágúst síðastliðnum, en þar tala ég
um „litla reisn" eða stinningarerfið-
leika. Margir kalla stinningarerfið-
leika lika „getuleysi", en mér finnst
ekki hægt að meta getu karlmanns
bara út frá standi limsins. Mér finnst
líklegt að þú eigir ekki við áhuga-
leysi að stríða af einhverjum sökum.
Líklega vegna þess hve algengt er
að nota „kyngetu" yfir hæfileikann
til að fá reisn. Eins veit ég ekki alveg
hvað þú átt nákvæmlega við þegar
þú spyrð hvort það séu til einhver
ráð til að „hressa upp á kynlífið".
Edlilegar breytingar
Bæði karlar og konur upplifa viss-
ar edlilegar breytingar við að eld-
ast. Þú ert orðinn sextugur og segist
vera við góða heilsu. Svo framar-
lega sem þú tekur ekki lyf og ert
hraustur er ekkert sem bendir til
þess að þú ættir ekki að geta lifað
góðu kynlífi. Eðlilegar breytingar á
kynsvörun karla fela m.a. í sér
breytingar í stinningu; tekur lengri
tíma fyrir liminn að fá reisn, karlinn
þarf meiri líkamlega örvun til að fá
reisn, stinningin verður ekki eins
mikil, getur tekið lengri tíma en áð-
ur að fá fullnægingu, stinning dvín-
ar fljótar en áður eftir að sáðlát
verður, lengri tími líður á milli full-
næginga. Breytingar á fullnægingu
eru líka algengar, þér finnst þú ekki
þurfa að fá eins oft fullnægingu, sáð-
látið er ekki eins kröftugt, finnur
kannski ekki tilfinninguna um að þú
sért að fá það, þarf að bíða lengur til
að geta fengið aðra fullnægingu.
Loksins er jákvæðasta breytingin sú
að út af þessari eðlilegu þróun fara
sumir karlmenn að beina athyglinni
meira að mikilvægi örvunar alla lík-
amans og hugar frekar en að ein-
blína bara á örvun kynfæranna.
Betri elskhugar
Mér dettur í hug, fyrst þú ert með
yngri konu, að þú viljir að hún finni
ekki fyrir því að þú sért orðinn
sextugur. Ef sú er raunin langar mig
að segja þér að heilbrigðir eldri
karlmenn geta að sjálfsögðu lifað
kynlífi en kynsvörun líkamans er
sjaldan eins sterk og um tvítugt.
Sumum konum finnst eldri menn
vera betri elskhugar af því þeir
þurfa að taka sér lengri tíma til að
æsast kynferðislega og að þeir eru
farnir að njóta samskiptanna meira
en áður (ekki bara líkamlegrar
hliðar kynlífsins). Að því leyti eru
þarfir karla og kvenna betur
samstilltar og þá er auðveldara að
sætta sig við eðlilegu breytingarnar
og upplifa þær á jákvæðan hátt.
En ef þú ert kvíðinn yfir því að
vera ekki nógu góður elskhugi fyrir
hana getur sá kvíði gert illt verra.
Ég skil þennan ótta mætavel.
Jólatilboð
Húsasraiðjiinnar
SKÚTUVOG116 SÍMI 687700
Brauðrist
kr. 2.965,-
Holz-her hleðsluborvél
kr. 16.079,-
Ljóskastarar
kr. 3.343,-
í verslun Húsasmiðjunnar fást nytsamar jólagjafír við
allra hæfi og á jólamarkaði á 2. hæð er mikið úrval
skrauts og gjafavara. í Húsasmiðjunni fæst
einnig allur húsbúnaður og heimilistæki, öll
áhöld og efni sem þarf til að fegra og prýða
heimilið fyrir jólin.

Fondusett
fyrir 6 manns
kr. 6.224,-
ý{ÚA'
uaAtn^íu'
rtfl1
Peugeot
juðari/pússivél
kr. 4.894,-
V