Tíminn - 17.06.1979, Blaðsíða 15

14
Sunnudagur 17. júni 1979
Sunnudagur 17. júni 1979
15
Davið ólafsson — „Gönguferöir eru besti heilsugjafi sem völ er á”
Timamynd Tryggvi
efnaskrá Feröafélagsins aö gefa
út kort af vinsælum gönguleiöum
i nágrenni Reykjavikur og von-
andi er aö þaö komist i fram-
kvæmd innan skamms.
Heppileg gönguleið
— Hvernig heppnaöist göngu-
dagurinn aö þinu mati?
— Ég verö aö segja aö ég er
alveg hissa yfir þvi hvaö undir-
tektirnar voru góöar. Þarna
mættu rúmlega tvö hundruö
manns i afleitu veöri og maöur
getur ekki varist þvi aö hugsa til
þess hvaö margir heföu komiö ef
veöriö heföi veriö gott.
Annars var þessu leiö sem
gengin var mjög heppileg aö
minu mati, tiltölulega auöveld
ganga, enda varö ég ekki var viö
að fólk reyndi á sig um of viö
gönguna. Leiðin var alls um 13
kilómetrar á lengd, umhverfis
Skarösmýrarfjall og tók þetta
okkur 3-4 tima, meö sæmilega
rösklegri göngu. Þetta er siðan
bara ein gönguleiöin af mörgun
hér i nágrenni Reykjavikur og
sem heppilegar leiöir gæti ég t.d.
nefnt svæðiö vestan Kleifarvatns
og svæöiö austan Kaldársels fyrir
sunnan Hafnarfjörö, svo aö ekki
sé minnst á Esjuna og umhverfi
hennar.
Hættur hreyfingarleysis-
ins
— Hvernig fólk er þaö sem ferö-
Nú á tímum kólesteróls, háþrýstings og ailra þess-
ara svokölluðu velmegunarsjúkdóma, hefur skilning-
ur fólks á gildi almenningsíþrótta og útivistar, farið
sívaxandi og einkum eru það gönguferðir sem vin-
sældum eiga að fagna i dag.
Um síðustu helgi gekkst Ferðafélag islands fyrir
svo kölluðum Göngudegi og var tilgangurinn sá að fá
sem flesta til þess að vera með og njóta hressandi
útivistar í góðum félagsskap. Rúmlega 200 manns
tóku þátt í þessari gönguferð Ferðafélagsins, þrátt
fyrir að veður gæti varla talist ákjósanlegt, og var
gengin rúmlega 13 kílómetra leið umhverfis Skarðs-
mýrarfjall, fyrir ofan Kolviðarhól. Fyrir göngunni
fór Davíð ólafsson, bankastjóri í Seðlabankanum,
formaður Ferðafélagsins og kona hans Ágústa Gísla-
dóttir.
Við ræddum lítillega við Davíð á dögunum um
gönguferðir og nauðsynlegan útbúnaðtil slíkra ferða,
en fyrst spurðum við hann að því hvað hann hefði
stundað gönguferðir lengi....
— Já, en ég vil fyrst taka þaö
fram aö það eru margir sem
veigra sér viö þvi að fara i göngu
úti i náttúrunni vegna þess aö þeir
telja aö veðriö sé ekki nógu gott
til þess. Þetta er mikill misskiln-
ingur, sem menn reyna þegar
þeir kynnast gönguferðum. Þaö
er vissulega gaman að ganga i
góöu veöri, en þaö getur engu að
siöur veriö ánægjulegt þó aö
veöriö sé ekki sem ákjósanlegast,
þvi aö þá veröa menn að búa sig
ar þú göngu þinni dags daglega?
— Þaö er nauðsynlegt aö
ganga, þannig aö maöur reyni á
sig. Ef maður ætlar aö lalla þetta
i rólegheitum, þá næst ekki til-
skilinn árangur. Viö hjónin förum
út að ganga um nær þvi hverja
helgi og þaö gildir þaö sama hvort
maður gengur utan eöa innan
borgarmarkanna — ef maður
reynir á sig og gengur rösklega,
þá er tilganginum meö göngunni
náö. —ESE
„Besti heilsugjafi sem völ
er á"
— Ég hef stundaö göngúferöir
áratugum saman, og þaö var
fyrst eftir aö ég fór aö leggja rækt
viö göngúferöirnar sem ég fékk
verulega ánægju af því aö skoöa
landiö. Þaö er hægt aö aka i bil
um landiö þvert og endilangt, en
sú ánægja, sem maöur hefur af
þvi er mjög takmörkuö. Þá fann
ég þaö einnig fljótlega hvaö ég
haföi gott af þessu og hvaö gang-
an haföi góö áhrif á heilsuna. Eg
hef t.a.m. gengið i vinnuna dag-
lega núna i 20 ár, hvernig sem
viörar og það er mln skoöun aö
maður geti ekki fengið betri
heilsugjafa en gönguna.
— Hvernig er þaö.finnst ekki
nágrönnunum undarlegt aö þú,
Seðlabankastjórinn, skulir ganga
hálftima leiö I vinnuna á hverjum
degi.
— Trúlega hefur þeim þótt
þetta nokkuö undarlegt fyrst I
staö, en þegar grannt er skoðaö
þá er manninum fátt eðlilegra en
aö ganga, a.m.k. er honum ekki
eölilegra aö sitja i bil, þaö er eitt
sem vist er.
Á skíðum í vinnuna
— Ég get sagt þér aö nokkrum
sinnum i vetur gekk ég á skiöum i
vinnuna og þá brá svo við aö fólk
hélt aö ég væri oröinn bilaöur
og þær voru áfáar simhringing-
arnar sem uröu til vegna þessa.
— Hvenær hófust afskipti þin af
Feröafélagi tslands?
nm
Menn héldu að éa vœri
orðinn bilaður beaar
éa gekk á skíðum í
vinnuna í vetur”
Texti:
Eiríkur
Myndir:
Róbert og
Tryggvi
VESTFIRÐIR
bjóða upp á marga fagra staði og
sérkennilega — enda eykst
ferðamannastraumurinn stöðugt.
En við getum fótt annað boðið en gott
viðmót og þjónustu í verzlun okkar að
Aðalstræti 62 og í söluskólanum
Aðalstræti 112.
Verið velkomin til Patreksfjarðar!
Gleðilega hútið!
kaupfélag Patreksf jarðar
PATREKSFIRÐI *
— Ég er nú búinn að vera i
Feröafélaginu I 40 ár og ég fann
það fljótt aö þaö var mikill kostur
aö feröast meö félaginu. Þá þurfti
maöur engar áhyggjur að hafa af
farartækinu, maður var i góðum
félagsskap og naut góörar leiö-
sagnar. Ég tel það tvimælalaust
nauösynlegt fyrir alla þá sem
vilja feröast eða ganga sér til
ánægju, aö feröast, a.m.k. fyrst I
stað undir leiösögn góöra manna,
þvi aö meö þvi nýtur maöur ferö-
arinnar á allt annan og miklu
betri hátt. Þaö er þvi aö minu
mati nauðsynlegt aö þekkja þaö
svæöi sem feröast er um, eöa
ferðast undir leiösögn staökunn-
ugra manna. Ég vil i þessu sam-
bandi benda á, aö þaö er á verk-
ast á vegum Feröafélagsins?
— Þetta er fólk á öllum aldri og
úr öllum starfstéttum og maöur
veröur æ meir var viö þaö, aö
kyrrsetufólk tekur þátt i þessum
ferðum, enda er þörfin þar aug-
ljóslega mest. Sérstaklega hefur
áhuginn á gönguferöum fariö
vaxandi aö undanförnu, og ég er
viss um að starfsemi Hjarta-
verndar og fleiri sllkra samtaka á
þar stóran hlut að máli, þvi fólk
er oröiö mun upplýstara um þær
hættur, sem fylgja hreyfingar-
leysinu — en þvi miöur vantar þó
mikiö upp á að nóg sé gert i þess-
um efnum.
— Getur þú gefiö fólki einhver
ráö um þaö hvernig þaö á aö búa
sig i gönguferöum?
eftir veðrinu. Ef við litum fyrst á
fótabúnaðinn, sem ég tel þýöing-
armestan, þá veröa skórnir aö
vera góðir. Þeir mega ekki vera
of þröngir og bestir eru skór með
höröum botnum, þvi að oftast er
gengið á hrauni eöa ósléttu landi.
Einnig er utanyfirbúnaðurinn
mjög mikilvægur enda mikilvægt
að blotna ekki i gegn þó að rigni,
þvi aö þaö getur veriö mjög
ónotalegt á langri göngu. Til er
allmikiö úrval af léttum regn-
klæönaði, þannig aö þaö ætti aö
vera auðvelt fyrir fólk aö fá sér
skjólklæönað við hæfi og á viöráö-
anlegu verði.
— Nú kom fram áöan aö þú
gengur i vinnuna á hverjum degi
hvernig sem viörar. Hvernig hag-

í-*;
' ■
Fyrsti hópurinn leggur upp — Fremst i flokki eru hjónin Daviö Ólafsson og Agústa Gisladóttir.
Timamynd Róbert.
Samvinnuhreyfingin á rætur sínar í verslunarsamtökum nítjándu aldar, sem
stofnuð voru í anda Jóns Sigurðssonar. Þeirri arfleifð munu samvinnumenn
ekki gleyma og því fagna þeir 17. júní með sérstökum hugblæ.
Um langan aldur hafa aðferðir samvinnustefnunnar sýnt og sannað að þær eru
fólkinu affarasælustu viðskipta- og þjónustuhættir í erfiðu landi, þar sem
nýting auðlinda lands og sjávar er komin undir fjármagni og framtaki á
staðnum.
í tilefni 17. júní í ár fer fram nýstárlegt hringhlaup kringum landið og er
táknræn athöfn um allsherjarsamtök íþróttamanna. Hafa samvinnufélögin lagt
fram styrk til þess. Þar sem íþróttamennirnir fara um, er í dag nær samfelid,
mannsæmandi byggð. í Ijósi þess geta samvirmumenn fagnað árangri af iangri
og heillaríkri starfsemi sinni í landinu. Jafnframt hljóta þeir að finna til
ábyrgðar sinnar að efla samvinnufélögin í þágu allra þeirra, sem erfiða í sveit
og bæ við margvíslegar atvinnugreinar þjóðarinnar.
íslendingar. Látið 17. júní minna ykkur á mátt og menningargildi samtakanna í
þrotlausri sjálfstæðisbaráttu þjóðarinnar.
Samljand íslenzRra samvinnuíélagfa