Morgunblaðið - 27.01.2011, Side 2

2 27. janúar 2011finnur.is
VILT ÞÚ
VITA HVERS
VIR
I EIGNIN
ÞÍN ER Í DAG?
PANTA
U FRÍTT
SÖLUVER
MAT ÁN
SKULDBINDINGA!
HRINGDU NÚNA
Bær820 8081
Sylvia Walthers // best@remax.is
Brynjólfur Þorkelsson // 820 8080
Rúnar S. Gíslason
Lögg. fasteignasali.
Morgunblaðið Hádegismóum 2, 110 Reykjavík. Sími
5691100 Ritstjórar Davíð Oddsson, Haraldur Johannes-
sen Umsjón Birta Björnsdóttir birta@mbl.is Bílar
Sigurður Bogi Sævarsson sigurdurbogi@ mbl.is Blaða-
menn Ásgeir Ingvarsson, Finnur Thorlacius. Auglýsingar
finnur@mbl.is, sími 5691107 Prentun Landsprent ehf.
Ljósaperan og talsíminn eru ágæt, en ef velja
ætti mikilvægustu uppfinninguna sem komið
hefur frá Bandaríkjunum þyrfti það að vera
hnetusmjörs M&M.
Því miður eru rauðgulu pokarnir sjaldséðir í
íslenskum verslunum. Skv. upplýsingum frá
umboðinu er M&M-ið sem hér er selt innflutt
frá Danmörku og hnetusmjörsgerðin ekki
framleidd þar. Þá sjaldan sem hnetusmjörs-
dýrðin ratar í hillur hér á landi er um að ræða
sérinnflutning viðkomandi verslunar. Þannig
panta Hagkaup oft talsvert á Amerískum
dögum og eins sjást pokarnir endrum og
sinnum í Kosti og Fjarðarkaupum skv. heim-
ildum. Fríhöfnin virðist vera eina verslunin þar
sem stóla má á að finna hnetusmjörs M&M.
Og kannski er ágætt, þegar öllu er á botn-
inn hvolft, að þessir munúðarfullu rauðgulu
unaðspokar skuli ekki vera auðfáanlegir því
holdafari þjóðarinnar væri ugglaust stefnt í
voða. Mjúkt hnetusmjörið
er í fullkomnu jafnvægi
við stökka súkkulaðiskel-
ina og hverfur í maga á
ógnarhraða.
ai@mbl.is
Hápunktur banda-
rísks sælgætis
1756 – Wolfgang
Amadeus Mozart
fæðist í Austurríki.
1901 – Ítalska tón-
skáldið Giuseppe
Verdi lést.
1907 – Bríet Bjarn-
héðinsdóttir stofnaði
Kvenréttindafélag Ís-
lands.
1945 – Rauði herinn frelsar fanga í
Auschwitz-Birkenau útrýmingarbúð-
unum í Póllandi.
1972 – Mark Owen, liðsmaður Take
That, fæðist.
1984 – Michael Jackson brennist illa við
tökur á Pepsi-sjónvarpsauglýsingu.
27. janúar
Ævintýrið er að byrja og nú þegarer kominn talsverður snjór íbrekkurnar hérna,“ segir Guð-mundur Karl Jónsson for-
stöðumaður í Hlíðarfjalli við Akureyri. Nokkuð
er síðan opnað var á skíðasvæðinu nyrðra – en
ef hefðir haldast fer vertíðin fyrst af stað af ein-
hverri alvöru aðra vikuna í febrúar með hækk-
andi sól. Þá eru vetrarfríi í skólum mörgum
hvati til ferðalaga. Hafa margar fjölskyldur
einmitt notað þær til þess að fara norður á
skíði.
Vetrarfríin breyta miklu
Ríflega 102.000 gestir komu í Hlíðarfjall síð-
asta vetur. Samkvæmt lauslegri greiningu læt-
ur nærri að ríflega þriðjungur þess sé heima-
menn en milli 60 og 70% er fólk sem kemur
lengra að. Tölur þessar má, segir Guðmundur
Karl, setja upp á ýmsa vegu. Til dæmis þannig
að hver Akureyringur, en þeir eru um sautján
þúsund alls, hafi farið tvisvar sinnum í Hlíð-
arfjall yfir veturinn. Sumir sleppa því þó alfarið
að fara á skíði en aðrir eru fastagestir í fjallinu.
Vetrarfrí í mörgum skólum í Reykjavík eru í
ár 21. og 22. febrúar.
„Fólki að sunnan, sem kemur norður á skíði
fjölgar jafnt og þétt. Vetrarfrí skólanna hafa
breytt ótrúlega miklu. Fyrst þegar þau voru
sett á dagskrá var sagt að þau myndu skapa
vandamál enda yrðu krakkarnir í reiðileysi og
foreldrar með áhyggjur af þeim sökum. Annað
hefur hins vegar komið á daginn. Fólk sýnir
einfaldlega fyrirhyggju, skipuleggur sig vel og
notar þessa daga vel. Núna skilst mér að flest-
ar orlofsíbúðir sem og annað gistipláss hér á
Akureyrarsvæðinu sé að miklu leyti upppantað
þó sjálfsagt sé lengi hægt að bæta við,“ út-
skýrir Guðmundur Karl.
Aðstöðuna í Hlíðarfjalli segir hann vera
orðna afar góða. Snjóframleiðsla sem hófst fyr-
ir nokkrum árum lengi skíðatímabilið og þá
hafi afköst lyftnanna í fjallinu verið aukin.
Þar sé stóra stólalyftan, sem nefnd er
Fjarkinn, vinsælust en margir reyni sig
þó í efstu brekkunum og fari upp á topp
þangað sem heitir Strýta. Margir láti þó
neðstu brekkurnar duga en þar hefur
aðstaðan verið bætt til muna á und-
anförnum árum.
Éljagangur í undirbúningi
Veturinn 2009 til 2010 er
sá besti sem komið hefur í
Hlíðarfjall; snjóalög mikil
og opnunardagar aldrei
fleiri. Veturinn þar á
undan var einnig mjög
góður.
„Í fyrravetur voru
hér um helgar gjarnan
á bilinu 1.500 til 2.200
manns. Þegar best lét
komu í Hlíðarfjall alls
um 3.000 manns, það er
27. febrúar á laugardegi
í lok vetrarfría skólanna. Annars var hér opið
alveg fram í maí í fyrra og við getum reiknað
með því að apríl verði góður mánuður núna,
enda eru páskarnir sem eru vinsæll skíðatími
undir lok aprílmánaðar,“ segir Guðmundur
Karl.
Mikið verður um dýrðir á Akureyri en und-
irbúningur fyrir vetrar- og útivistarhátíðina
Éljagang sem haldin verður dagana 10. til 13.
febrúar er nú í fullum gangi. Mun hátíðin
framvegis verða árviss viðburður í vetr-
arríkinu Akureyri. Um allan bæ verða
uppákomur, s.s. Vasa-ljósaganga og snjó-
hindrunarhlaup í Hlíðarfjalli, snjósleða-
spyrna og ískross á Leirutjörn, bústinn
snjókarl verður reistur á Ráðhús-
torgi, fjallganga verður farin á
Kerlingu við utanverðan
Eyjafjörð, ísskúlptúr
verður gerður við
Menningarhúsið
Hof, snjóþotuferðir
verða farnar á veg-
um Kaldbaksferða
og vetrarsportsýn-
ing Eyjafjarð-
ardeildar Lands-
sambands
vélsleðamanna verð-
ur stærri og fjöl-
breyttari en nokkru
sinni fyrr.
sbs@mbl.is
Gera ráð fyrir 100 þúsund gestum á skíði í Hlíðarfjall í vetur
Morgunblaðið/Skapti Hallgrímsson
Andrés andarleikarnir á skíðum eru í kringum sumardaginn fyrsta. Má gera ráð fyrir að þá fari margir norður en sumarbyrjun að þessu sinni er um páska.
Brekkurnar eru spennandi
Hefurðu smakkað...hnetusmjörs M&M?
Guðmundur Karl
Jónsson.
Yfirleitt er það talið góðs viti ef vöðvarnir eru aumir eft-
ir góð átök í líkamsræktinni. En þó að verkirnir séu til
marks um að vöðvinn sé að stækka og styrkjast getur
samt verið ágætt að vera án þeirra.
New York Times birti fyrir skömmu áhugaverða grein
þar sem fjallað er um rannsókn sem sýnt hefur fram á
hvernig engifer hefur temprandi áhrif á verki í vöðvum.
Komið hefur í ljós að engifer inniheldur efnasambönd
sem eru bæði bólgueyðandi og verkjamildandi, og hef-
ur eflaust sitt að segja með hvað jurtin þykir t.d. góð til
að slá á magaónot.
Í rannsókninni var hópur sjálfboðaliða látinn gera æf-
ingar til þess að skapa verki í vöðvum. Helmingur hóps-
ins innbyrti tvö grömm af engifer á dag og reyndist
upplifa um 25% minna af verkjum 24 stundum eftir
æfingu.
Grein New York Times vitnar í aðra samskonar rann-
sókn sem leiddi í ljós að jurtin virðist ekki hafa skjótvirk
áhrif á verkina heldur koma áhrifin fram daginn eftir.
ai@mbl.is
Engfer til að lina verki í vöðvum
Slær á verkina
daginn eftir æfingu
Morgunblaðið/ÞÖK
Engifer er margra meina bót þó ekki sé rótin mikið fyrir augað.