Fjarðarpósturinn - 19.08.2010, Blaðsíða 5
www.fjardarposturinn.is 5 Fimmtudagur 19. ágúst 2010
Sex vikna átaksnámskeið hefjast 30 ágúst. M&N-training nýtt á Íslandi
Konuátak
konuátak
Karlaátak
Krefjandi
Skráning og nánari upplýsingar
í síma 565-2212/565-2712 mottaka@hress.is
Markmiðum náð
• Meiri árangur og hámarks brennsla
• Vikulegur netpóstur
• Vigtun og mælingar sem veita aðhald
• Mataræði sem hreinsar, eykur bruna og gefur orku
• Fjölbreytt þjálfunarmunstur
• Þú kynnist m.a TABATA, Hot Yoga, Les Mills tímum
og M&N-Training
• Ótakmarkaður aðgangur að fjórum stöðvum og sundi
• Framhaldsnámskeið-hraðferð
• Árangur á met tíma
• Hámarks brennsla
• Vigtun, mælingar og mataræði sem veita strangt aðhald
• Vikulegur netpóstur
• Mjög fjölbreyttir tímar
• Ótakmarkaður aðgangur að fjórum stöðvum og sundi
• Meiri orka, kraftur og styrkur
• Hámarks brennsla
• Vigtun og mælingar sem veita gott aðhald
• Vikulegur netpóstur um bætt mataræði og
fræðslupunkta
• Mjög fjölbreyttir tímar m.a stöðvaþjálfun, BodyPump,
M&N-training
• Ótakmarkaður aðgangur að fjórum stöðvum og sundi
Námskeið kl. 6.05, 9.15, 16.30 og 17.30. 3 x í viku.
Námskeið kl. 6.05 og 18.30 3 x í viku.
Námskeið kl. 18.30 3 x í viku.
Verð fyrir átaksnámskeið
kr. 21.990.- Korthafar kr. 12.990.-