Fréttablaðið - 14.02.2017, Blaðsíða 16

Súkkulaðikaka
í hvínandi hvelli
Örbylgjumatur þykir kannski ekki
smart á tímum þar sem allt á að
hægelda í spað en nú þýðir ekkert
að fást um það. Fátt á betur við á
degi elskenda en súkkulaðikaka og
á nokkrum mínútum má baka eina
slíka í örbylgjunni. Þessa tekur
rétt um fimm mínútu að undirbúa
og aðeins tvær mínútur að baka.
3 msk. hveiti
¼ tsk. kanill
2 msk. sykur
2 msk. kakó
¼ lyftiduft
1/8 tsk. salt
½ tsk. vanilluextrakt
½ stórt egg (brjótið eggið í
skál og hrærið saman, notið
svo helminginn af hrærunni)
2 msk. matarolía
2 msk. vatn
Dembið öllu saman í kaffikrús og
hrærið. Hendið krúsinni svo í ör-
bylgjuofninn og bakið á hæsta
styrk í tvær mínútur.
Ef heppnin er með þér gætu
leynst jarðarber eða bláber í ís-
skápnum til að bera fram með kök-
unni en það gerir líka sama gagn
að sneiða niður banana.
ÁStarpönnSur
Hjartalaga pönnsur eru klassík
sem getur ekki klikkað á dögum
sem þessum. Það tekur rétt um
fimm mínútur að útbúa deigið og
nokkrar mínútur að steikja pönnu-
kökuna. Ef gengið er fumlaust til
verks ættirðu að ná að steikja 1 til
2 hjartalaga kökur á tíu mín-
útum.
1 bolli hveiti
2 msk. sykur
2 msk.
lyftiduft
1 tsk. salt
1 egg þeytt
1 bolli
mjólk
2 msk.
matarolía
Kveiktu undir pönn-
unni. Á meðan
hún hitnar skaltu
demba þurrefn-
unum í skál og
hræra. Gerðu
dæld í miðj-
una og helltu
í hana mjólk,
eggi og olíu
og hrærðu vel
saman. Slettu
deiginu á pönnuna
og reyndu að móta
hjartalaga form.
egg í brauði
Ef bakstur er ekki þín sterka
hlið má alltaf redda sér á rist-
uðu brauði með tvisti. Skerðu
hjarta út úr brauðsneið, með
piparkökuformi, hníf eða hrein-
lega klipptu það út með skær-
um.
Skelltu brauðsneiðinni á
pönnu og steiktu ör snöggt.
Snúðu henni svo við og brjóttu
egg ofan í hjartalagaða gatið.
Á örfáum mínútum er tilbúinn
staðgóður og fallegur og viðeig-
andi morgunverður.
Hjartalaga pönnsur eru klassík sem getur ekki klikkað.
Fátt á betur við á degi
elskenda en súkkulaðikaka.
Skerðu hjarta út úr brauðsneið, með piparkökuformi, hníf eða hreinlega klipptu
það út með skærum.
reddingar undir
tíu mínútum
Ef þú hélst að það væri bara þreyttur þriðjudagur gætirðu mögulega
lent í vandræðum. Gaf makinn þér undarlegt augnatillit í morgun? Eins
og þú værir að gleyma einhverju? Í dag er Valentínusardagurinn og þú
hefur nákvæmlega fimmtán mínútur til að redda þessu.
hollur kostur á 5 mín.
Plokkfiskur
MÚR- OG STEYPUVIÐGERÐIR
Hafðu samband
info@husavidgerdir.is
Sími 565-7070
Finndu okkur á
ALHLIÐA MÚRVERK
ÞAKVIÐGERÐIR
GLUGGASKIPTI
Allt það
helsta úr heimi
TÍSKUNNAR
á einum stað
GLAMOUR.IS
.is
1 4 . f e b r ú a r 2 0 1 7 Þ r I Ð J U D a G U r4 f ó l k ∙ k y n n I n G a r b l a Ð ∙ X X X X X X X Xf ó l k ∙ k y n I n G a r b l a Ð ∙ h e I l s a
1
4
-0
2
-2
0
1
7

0
4
:3
2
F
B
0
3
2
s
_
P
0
2
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
1
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
0
9
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
1
6
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
ti
o
n
P
la
te
r
e
m
a
k
e
:
1
C
3
A
-C
2
6
4
1
C
3
A
-C
1
2
8
1
C
3
A
-B
F
E
C
1
C
3
A
-B
E
B
0
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
2
A

F
B
0
3
2
s
_
1
3
_
2
_
2
0
1
7
C
M
Y
K