Fréttablaðið - 13.11.2020, Blaðsíða 38

RITSTJÓRN
ritstjorn@frettabladid.is
AUGLÝSINGADEILD
auglysingar@frettabladid.is
PRENTUN
Torg ehf.
DREIFING Póstdreifing ehf.
dreifing@postdreifing.is 550 5000
Jóhönnu Vigdísar
Guðmundsdóttur
BAKÞANKAR
Fyrsta konan í embætti vara-forseta Bandaríkjanna er meðvituð um að vera konan
sem mölbraut stærsta glerþakið,
svo f leiri konur gætu komið í
kjölfarið. Sú fyrsta. Framtíðar-
draumar mótast af upplýsing-
unum sem við fáum og fyrirmynd-
unum sem við sjáum. Næstu 140
orð eru tileinkuð nokkrum þeirra
kvenna sem hafa verið brautryðj-
endur á ýmsum sviðum íslensks
samfélags. Þeim fyrstu.
Anna Guðrún Jónasdóttir. Anna
Ingólfsdóttir. Anna Soffía Hauks-
dóttir. Arnfríður Guðmundsdóttir.
Auður Auðuns. Ágústa Guðmunds-
dóttir. Álfrún Gunnlaugsdóttir.
Birna Einarsdóttir. Björg Caritas
Þorláksson. Björk Guðmunds-
dóttir. Bríet Bjarnhéðinsdóttir.
Camilla Torfason. Elínborg Jacob-
sen. Geirþrúður Hildur Bernhöft.
Guðbjörg Pálsdóttir. Guðrún
Erlendsdóttir. Guðfinna S. Bjarna-
dóttir. Gyða Margrét Pétursdóttir.
Hafrún Friðriksdóttir. Halldóra V.
Briem Ek. Helga Gottfreðsdóttir.
Helga Kress. Hildur Guðnadóttir.
Hrund Ólöf Andradóttir. Hulda
Dóra Jakobsdóttir. Ingibjörg H.
Bjarnason. Ingibjörg Sólrún Gísla-
dóttir. Jóhanna Gunnlaugsdóttir.
Jóhanna Magnúsdóttir. Jóhanna
Sigurðardóttir. Jórunn Viðar.
Júlíana Jónsdóttir. Karólína Sig-
ríður (Líba) Einarsdóttir. Katrín
Thoroddsen. Kristín E. Jónasdóttir.
Kristín Ingólfsdóttir. Kristín
Ólafsdóttir. Margrét G. Guðna-
dóttir. Margrét Ólöf Björnsdóttir.
Ólafía Einarsdóttir. Ragnheiður
Guðmundsdóttir. Ragnhildur
Helgadóttir. Rannveig Rist. Selma
Jónsdóttir. Sigríður Þorgeirsdóttir.
Sigrún Helgadóttir. Sigrún Klara
Hannesdóttir. Steinunn Anna
Bjarnadóttir. Thyra Ingibjörg Jens-
dóttir Loftsson. Torfhildur Hólm.
Vigdís Finnbogadóttir. Vilhelmína
Lever. Þorgerður Einarsdóttir.
Þórdís Kristmundsdóttir. Þuríður
Jóhanna Kristjánsdóttir.
Við erum á réttri leið.
Þær fyrstu
Fæst í verslunum okkar
á Selfossi og í Ármúla 42
Beint í bílinn
úr lúgunni
SERTA ROYALTY DECO er með Limited Royalty dýnu.
Dýnan er með tvöfalt poka gorma
kerfi sem tryggir
hámarks stuðning við neðra bak og minni þrýsting á
axla- og mjaðmasvæði ásamt visco yfirdýnu (topper).
SERTA ROYALTY DECO
FIMM STJÖRNU LÚXUS HÓTELRÚM
Serta Royalty Deco er í fimm stjörnu Hótel-rúmalínunni frá Serta.
Rúmunum fylgir núna metsölubókin „Þess vegna sofum við“ í nýrri íslenskri þýðingu.
SERTA ER OPINBER SAMSTARFSAÐILI
HILTON WORLDWIDE HÓTELKEÐJUNNAR
SERTA ROYALTY DECO RÚM
DÝNA, BOTN, FÆTUR OG GAFL
FÁANLEG Í LJÓS- EÐA DÖKKGRÁU ÁKLÆÐI
Fullt verð Tilboðsverð
Serta Royalty Deco rúm 160x200 cm 399.900 kr. 339.915 kr.
Serta Royalty Deco rúm 180x200 cm 439.900 kr. 373.915 kr.
Serta Royalty Deco rúm 200x200 cm 479.900 kr. 407.915 kr.
Áklæðið er náttúruleg, silkiblönduð bómull
sem andar sérlega vel. Royalty dýnan er
vinsælasta gormadýnan frá Serta í Betra Baki
enda veitir hún fullkominn stuðning og mýkt.
A F S L ÁT T U R
15%
+ BÓKIN „ÞESS VEGNA SOFUM VIГ
S E R TA–D E C O R
Bókin Þess vegna
sofum við, eftir dr.
Matthew Walker,
prófess or við Harvard
og sérfræðing í svefni,
sálfræði og tauga-
lífeðlisfræði, hefur
slegið í gegn um heim
allan. Bókin opnar augu
almennings fyrir mikil-
vægi svefns í tengslum við heilsu, vellíðan
og árangur. Þú færð bókina hjá Betra Baki,
heimsending innifalin. Fullt verð: 3.990 kr.
Betra Bak verð: 3.490 kr.
S T Æ R S T I D Ý N U F R A M L E I Ð A N D I V E R A L D A R
Sinfonia
MATTHEW
WALKER
M
A
T
TH
E
W
W
A
LK
E
R Þess vegna
sofum viðÞESS V
EG
N
A
SO
FU
M
V
IÐ
Um
mikilvægi
svefns
og
drauma
Alþjóðleg metsölubók
Frábær bók um efni sem sn
ertir okkur öll.
Sérlega áhugaverð, spenna
ndi
og aðgengileg bók.
Dr. Erla Björnsdóttir sálfræ
ðingur
Mikilvæg og heillandi bók
BILL GATES
Þess vegna sofum við er tím
amótaverk sem kannar inns
tu leyndardóma
svefnsins og útskýrir hvern
ig við getum virkjað endurn
ýjunarmátt hans til að
breyta lífi okkar til hins bet
ra.
Svefn hefur ávallt verið einn
mikilvægasti þátturinn í lífi
okkar, heilsu og langlífi
en jafnframt sá sem við viss
um einna minnst um, allt þa
r til vísindalegar
uppgötvanir byrjuðu að var
pa ljósi á hann fyrir tveimur
áratugum. Hinn virti
taugavísindamaður og svef
nsérfræðingur, Matthew Wa
lker, sýnir okkur nú á
eftirminnilegan hátt hve lífs
nauðsynlegur svefn er og h
vernig hann styrkir
hæfileika okkar til að læra o
g taka ákvarðanir, endurkva
rðar tilfinningar, eflir
ónæmiskerfið, stillir matarl
ystina og ýmislegt fleira.
Þess vegna sofum við er sni
lldarleg, hrífandi, áreiðanle
g og afskaplega
aðgengileg bók sem kennir
lesandanum að skilja og m
eta svefn og drauma
á alveg nýjan hátt.
Dr. Matthew Walker er próf
essor í taugavísindum og sá
lfræði við
Kaliforníuháskóla í Berkeley
, forstjóri Svefnrannsóknars
töðvarinnar þar og
fyrrverandi prófessor í geðs
júkdómafræði við Harvard
háskóla.
ISBN 978-9935-517-17-3
Dr. Mathew Walker
Þýðing:
Herdís M. Hübner.

Við hjá Betra baki tökum sto
lt þátt í útgáfu þessarar bók
ar sem stuðlað hefur að bæ
ttum
svefni og þar með auknum l
ífsgæðum milljóna manna u
m allan heim. Þessa bók þur
fa
allir að lesa! Hún færir okku
r skilning á mikilvægi góðs s
vefns og breytir þannig lífi f
ólks
til hins betra. Góður svefn le
ggur grunninn að góðum de
gi ...
Gauti Reynisson
Forstjóri Betra bak
• Sjö hægindalög í yfirborði
• Fimm svæða pokagormakerfi
• Steyptar kantstyrkingar
• 100% bómullaráklæði
• Einstök aðlögun og engin
hreyfing milli aðilia.
SINFONIA – DÝNA, COMFORT BOTN OG FÆTUR
STÆRÐ FULLT VERÐ TILBOÐSVERÐ
120x200 cm 169.040 kr. 135.496 kr.
140x200 cm 195.620 kr. 156.496 kr.
160x200 cm 216.410 kr. 173.128 kr.
180x200 cm 238.780 kr. 191.024 kr.
180x210 cm 268.780 kr. 215.024 kr.
192x203 cm 278.780 kr. 223.024 kr.
Einstök heilsudýna fyrir þá
sem kjósa gæði og gott verð. A F S L ÁT T U R
20%
+ BÓKIN „ÞESS VEGNA SOFUM VIГ
S E R TA–S I N F O N I A
AFMÆLISDÝNAN, HÖNNUÐ OG FRAMLEIDD Í NÁINNI SAMVINNU SÉRFRÆÐINGA SERTA OG BETRA BAKS
magnifique
york
ligne
classico
H Ö F Ð A G A F L
Classico 120 cm
B O T N
Springbox 20 cm
D Ý N A
Splendid Superior
Y F I R D Ý N A
HR yfirdýna
F Æ T U R
Tulip Alu poliert
B Ó L S T U N
Linen Anthrazit 3028
A U K A H L U T I R
Náttborðsbox,
með glerplötu
V A L U M Á K L Æ Ð I
H Ö F Ð A G A F L
Ligne 120 cm
B O T N
Springbox 20 cm
D Ý N A
Splendid Superior
Y F I R D Ý N A
HR Topper
F Æ T U R
Tulip Kupfer
B Ó L S T U N
Theodore Grün 2020
A U K A H L U T I R
Náttborðsbox,
með glerplötu
V A L U M Á K L Æ Ð I
L E I N E N
L J Ó S B R Ú N T
2 4 2 8
L E I N E N
A N T H R A Z I T
3 0 2 8
L E I N E N
G R Á B R Ú N T
2 9 3 0
T H E O D E O R E
A N T H R A Z I T
2 0 3 3
T H E O D E R E
G R Æ N T
2 0 2 0
T H E O D E R E
B L Á T T
2 0 1 5
S L É T T F L A U E L
A N T H R A Z I T
3 2
S L É T T F L A U E L
B L Á T T
3 1
S L É T T F L A U E L
G R Æ N T
2 6
N O U B U K
L J Ó S B R Ú N T
2 0
N O U B U K
A N T H R A Z I T
1 6
N O U B U K
B R Ú N T
4
L Í K A
FÁ A N L E G T S E M
S T I L L A N L E G T
H Ö F Ð A G A F L
York 140 cm
B O T N
Springbox 20 cm
D Ý N A
Splendid Superior
Y F I R D Ý N A
HR Topper
F Æ T U R
Newpros
Gold poliert
B Ó L S T U N
Sléttflauel blátt 31
A U K A H L U T I R
Chateau DLX náttborð
V A L U M Á K L Æ Ð I
H Ö F Ð A G A F L
Magnifique 140 cm
B O T N
Springbox 20 cm
D Ý N A
Royalty Superior
Y F I R D Ý N A
Visco yfirdýna
F Æ T U R
CLK 88 Schwarz
Chrom
B Ó L S T U N
Noubuk Antrazit 16
A U K A H L U T I R
Chateau náttborð
V A L U M Á K L Æ Ð I
i ii
ssi
H Ö F Ð A G A F L
Classico 120 cm
B O T N
Springbox 20 cm
D Ý N A
Splendi Superior
Y F I R D Ý N A
HR yfirdýna
F Æ T U R
Tulip Alu poliert
B Ó L S T U N
Linen Anthrazit 3028
A U K A H L U T I R
Náttborðsbox,
með glerplötu
V A L U M Á K L Æ Ð I
H Ö F Ð A G A F L
Ligne 120 cm
B O T N
Springbox 20 cm
D Ý N A
Splendi Superior
Y F I R D Ý N A
HR Topper
F Æ T U R
Tulip Kupfer
B Ó L S T U N
Theodore Grün 2020
A U K A H L U T I R
Náttborðsbox,
með glerplötu
V A L U M Á K L Æ Ð I
L E I N E N
L J Ó S B R Ú N T
2 4 2 8
L E I N E N
A N T H R A Z I T
3 0 2 8
L E I N E N
G R Á B R Ú N T
2 9 3 0
T H E O D E O R E
A N T H R A Z I T
2 0 3 3
T H E O D E R E
G R Æ N T
2 0 2 0
T H E O D E R E
B L Á T
2 0 1 5
S L É T F L A U E L
A N T H R A Z I T
3 2
S L É T F L A U E L
B L Á T
3 1
S L É T F L A U E L
G R Æ N T
2 6
N O U B U K
L J Ó S B R Ú N T
2 0
N O U B U K
A N T H R A Z I T
1 6
N O U B U K
B R Ú N T
4
L Í K A
FÁ A N L E G T S E M
S T I L L A N L E G T
H Ö F Ð A G A F L
York 140 cm
B O T N
Springbox 20 cm
D Ý N A
Splendi Superior
Y F I R D Ý N A
HR Topper
F Æ T U R
Newpros
Gold poliert
B Ó L S T U N
Sléttflauel blátt 31
A U K A H L U T I R
Chateau DLX náttborð
V A L U M Á K L Æ Ð I
H Ö F Ð A G A F L
Magnifique 140 cm
B O T N
Springbox 20 cm
D Ý N A
Royalty Superior
Y F I R D Ý N A
Visco yfirdýna
F Æ T U R
CLK 88 Schwarz
Chrom
B Ó L S T U N
Noubuk Antrazit 16
A U K A H L U T I R
Chateau náttborð
V A L U M Á K L Æ Ð I
D E C O R Ú M I N E R U K O M I N Í
B L Á U O G G R Á U S L É T T F L A U E L I
FAXAFENI 5
Reykjavík
588 8477
DALSBRAUT 1
Akureyri
588 1100
SKEIÐI 1
Ísafirði
456 4566
VEFVERSLUN
www.betrabak.is
OPIN ALLAN SÓLARHRINGINN
KRINGLUNNI
Reykjavík
820 6015
– B E T R A B A K H E F U R O P N A Ð Á A N N A R R I H Æ Ð Í K R I N G L U N N I –
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
FBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
A AUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTAL U
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBORG
UN VAX
TA AUS
AFBOR
GUN VA
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN
VAXTAL
AUS AF
BORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN VA
XTALAU
S AFBO
RGUN V
AXTALA
US AFB
ORGUN
VAXTA
LAUS A
FBORGU
N VAXT
ALAUS
AFBORG
UN VAX
TALAUS
AFBOR
GUN
Vaxtalaus afborgun af
ÖLLUM ÚRUM
OG SKARTGRIPUM
Hafnartorg - michelsen.is