Fréttablaðið - 02.11.2022, Page 27

Öll velkomin. Aðgangseyrir 3.000 kr.
Frítt fyrir félagsmenn Berum ábyrgð á eigin heilsu
www.nlfi.is
Köld böð og sjósund
– heilsuefling eða öfgar?
Dr. Björn Rúnar
Lúðvíksson
Erna Héðinsdóttir Margrét Grímsdóttir
Vilhjálmur Andri
Einarsson
Málþing Náttúrulækningafélags Íslands - 8. nóvember 2022
Fræðslunefnd NLFÍ efnir til málþings á Icelandair Hotel Reykjavík Natura,
þingsalur 2, þriðjudaginn 8. nóvember 2022 kl. 19:30.
Hvaða jákvæðu áhrif hafa köld böð á heilsufar?
Eru köld böð áhættusöm og hvað ber að varast?
Geta köld böð styrkt æðakerfið, minnkað bólgur og dregið úr streitu?
Eru köld böð og sjósund fyrir alla ?
Frummælendur:
Sjórinn er skelfilega góður
Dr. Björn Rúnar Lúðvíksson prófessor og yfirlæknir ónæmisfræðideildar LSH
Hættu að væla komdu að kæla
Andri Iceland, Vilhjálmur Andri Einarsson heilsu- og lífsleikniþjálfari
Sjórinn læknar allt
Erna Héðinsdóttir kennari, lýðheilsufræðingur og markþjálfi
Fundarstjóri:
Margrét Grímsdóttir framkvæmdarstjóri hjúkrunar
á Heilsustofnun í Hveragerði