Morgunblaðið - 30.05.1997, Qupperneq 6

6 B FÖSTUDAGUR 30. MAÍ 1997
MORGUNBLAÐIÐ
“1
Fartölvur
auka á vinnusýki
\
\
i,
I
\
f
í
)
)
/
'
ÁTTA milljónir Bandaríkja-
manna njóta nú góðs af því að
geta ferðast daglega milli
heimilis og vinnustaðar með
aðstoð tölvu. Þeir þurfa því
væntanlega ekki eyða dýrmæt-
um tíma fastir í umferðar-
flækju og geta varið tímanum
sem sparast með fjölskyldu og
vinum, eða hvað?.
f tímaritinu Psychology
Today er greint frá því að
tölvutenging heim geti þvert á
móti varpað skugga á heimilis-
lífið og kynt undir vinnusýki.
Kom þetta í ljós í kjölfar könn-
unar meðal starfsmanna hjá
IBM sem fengið höfðu fartölv-
ur til þess að nota heima.
„Vinnusjúklingur með fartölvu
er engu betri en drykkjusjúkl-
ingur með ginflösku," segir
E. Jeffrey Hill, mannauðsráð-
gjafihjálBM.
Leiðarvísir og kveðjur
Hann segir ennfremur að
starfsmenn sem ráða illa við
vinnuhvötina hafi yfirleitt látið
vísbendingar eins og kveðjur
vinnufélaga minna sig á hve-
nær tími væri til að halda heim,
auk þess að vera bundnir af
lestarferðum.
Þegar heim er komið með
tölvuna mælir Hill með því að
hinn vinnusjúki tileinki sér ein-
faldar reglur til þess að halda
sér á mottunni og ljúka vinnu-
deginum á skikkanlegum tíma.
* Slökkvið á tölvunni og vinnu-
símanum þegar vinnutíma er
lokið.
* Látið tölvuna hringja þegar
vinnudeginum á að Ijúka og
stillið þannig að hún gefi frá
sér hljóðmerki með reglulegu
millibili þar til búið er að
slökkva á vélinni.
* Ef starfsmaðurinn er hluti
af sýndarteymi þarf að láta
aðra liðsmenn vita hvenær við-
komandi vill eiga frí. ■
S„HJÁLPARTÆKI fyrir-
byggja rangt álag,“ segir Jó-
■■ hanna Ingólfsdóttir, for-
^ stöðumaður Hjálpartækja-
OC bankans. Forsvarsmenn
bankans standa að gigtarviku
dagana 2.-6. júní í samvinnu
við Gigtarfélag íslands. Gigt-
arvikan er haldin í beinu
framhaldi af norrænu gigtar-
ráðstefnunni Reuma ’97 sem stað-
ið hefur yfír tvo undanfarna daga
í Reykjavík.
Ýmsar nýjungar
o
o
Meðan á gigtarvikunni stendur
eru allir velkomnir í Hjálpartækja-
bankann í Hátúni 12 til að skoða
og prófa hin ýmsu tæki. Bæði iðju-
þjálfar og sjúkraþjálfari verða á
staðnum og veita faglega ráðgjöf.
Að sögn Jóhönnu hefur Hjálpar-
PAGLEGT LÍF
Morgunblaðið/Ásdís
Anna Sigríður Guðnadóttir, Gunnlaugur Egilsson og Sonja Baldursdóttir voru meðal þeirra sem
fengu styrk úr Listdanssjóði Þjóðleikhússins á dögunum.
til þess að fá útrás
Morgunblaðioð/Ásdís
STÚLKUR úr forskóla láta ljós sitt skína.
Hátt í 7 0 ungmenni
leggja nú stund á bal-
lettnám við Listdans-
skóla íslands. Skólinn
hélt árlega nemenda-
sýningu sína í Þjóðleik-
húsinu síðastliðinn laug-
ardag og var fimm nem-
endum veittur styrkur
úr Listdanssjóði Þjóð-
leikhússins við það
tækifæri. Aðalheiður
Inga Þorsteinsdóttir
tók þrjá þeirra tali.
SONJA Baldursdóttir og Anna
Sigríður Guðnadóttir eru á sautj-
ánda ári og stigu sín fyrstu ballett-
spor fímm ára gamlar, en Gunn-
laugur Egilsson er átján ára og
hefur stundað ballett í níu ár. Þau
eru í efsta flokki skólans og segj-
ast æfa sex daga vikunnar í a.m.k.
tvo og hálfan tíma á dag, lengur
ef sýningar eru framundan.
Blaðamaður minnist þess að
hafa sex ára gömul mætt spennt
í fyrsta balletttímann, tilbúin að
tipla um á táskóm og leggja til
atlögu við Svanavatnið. Skemmst
er frá því að segja að áhuginn
varð að engu þegar í ljós kom að
fyrst þyrfti að eyða mörgum árum
í að æfa endalausar „pósisjónir"
og öllu tilþrifaminni dansverk. Því
lá beint við að spyija hvort þau
hefðu aldrei verið við það að gef-
ast upp. Ekki vildu þau kannast
við það og sögðu að vinnuálagið
væri komið upp í vana og þau
uppskæru árangur erfiðisins með
því að dansa. Þau voru sammála
um að í ballettinum fengju þau
nauðsynlega útrás og Gunnlaugur
sagði að vinir hans hefðu m.a.s.
spurt sig hvort hann væri nokkuð
orðinn ballettfíkill.
Á leið tll útlanda
Sonja er í Menntaskólanum í
Reykjavík og mun enn um sinn
æfa ballett hér á landi. Gunnlaug-
ur og Anna hafa stundað nám á
listdansbraut Menntaskólans við
Hamrahlíð, en næsta haust hyggj-
ast þau leggja land undir fót og
hefja nám í ballettskólum erlendis.
Gunnlaugur hefur fengið inn-
göngu í Sænska ballettskólann í
Stokkhólmi og Anna stefnir á að
fara til Arnheim í Hollandi, þar
sem Hlíf Svavarsdóttir er skóla-
stjóri. Þau segja að styrknum frá
Listdanssjóði sé ætlað að styðja
þau til utanfarar, en upphæðin sé
svo lág að fremur beri að líta á
styrkveitinguna sem viðurkenn-
ingu.
Anna, Gunnlaugur og Sonja eru
sammála um að nauðsynlegt sé
að kynnast dansiðkun erlendis til
að ná verulegum árangri. Þau fóru
ásamt fleiri nemendum Listdans-
skólans á Norrænt dansmót í
Kaupmannahöfn sl. haust og segja
það hafa verið mjög gagnlegt.
Sonja og Gunnlaugur hafa sótt
sumarnámskeið í ballett erlendis
og segja að bæði sé gott að halda
sér í æfingu yfír sumarið og kynn-
ast nýjum kennurum og kennslu-
Hjálpartæki
sem geta nýst öllum
tækjabankinn meðal annars sér-
hæft sig í þjónustu við fólk með
gigtarsjúkdóma. „Tilgangurinn
með þessari viku er sá, að fólk fái
að sjá hvaða hjálpartæki eru í
boði og prófi þau til að athuga
hvort tækin geti komið þeim að
noturn."
Árið 1992 stóð Hjálpartækja-
bankinn fyrir gigtarviku sem
mæltist mjög vel fyrir. Síðan hafa
bæst við ýmsar nýjungar í hjálpar-
tækjum sem verða til sýnis nú.
„Auðveldustu heimilisstörf geta
reynst gigtveiku fólki erfið, til
dæmis að skera brauð. Til að auð-
velda það verk höfum við vinkil-
hnífa en þeir eru hannaðir til þess
að minnka álag á liðina og draga
þannig úr verkjum."
Morgunblaðið/Þorkell
JÓHANNA Ingólfsdóttir, forstöðumaður Hjálpartækjabankans.
I