Dagblaðið Vísir - DV - 10.07.2000, Page 5

MÁNUDAGUR 10. JÚLÍ 2000
21
I>V
Sport
LAUGAVEUVSW
Þátttökuréttur
Öllum þeim sem náð hafa 18
ára aldri er frjáist að taka þátt í
hlaupinu. Rétt er þó að benda á
að þeir þátttakendur sem verða
komnir að skála Ferðafélags ís-
lands í Emstrum (Botnum) 6
klukkutímum eða siðar frá byrj-
un hlaups verða keyrðir í Þórs-
mörk.
Sveitakeppni
Boðið verður upp á þriggja
manna sveitakeppni sem hægt
er að mynda óháð kyni og aldri.
Samanlagður tími hlauparanna
gildir í úrslitum.
Verðlaun
Allir þeir sem ljúka hlaupinu
hljóta vegleg verðlaun. Fyrsti
karl og kona hljóta utanlands-
ferð á vegum Flugleiða og fyrstu
þrir karlar og konur sem koma í
mark hljóta sérverðlaun. Einnig
eru verðlaun fyrir fyrsta sæti í
hverjum aldursflokki karla og
kvenna.
Að síðustu verða útdráttar-
verðlaun þar sem dregnar eru út
tvær innanlandsferðir á vegum
Flugleiða og íþróttavörur frá
Nike.
Þrjár fyrstu sveitir í sveita-
keppninni hljóta einnig verð-
laun.
Einkar fagurt er í Landmannalaug-
um eins og sést á myndinni en þar
verður hlaupið ræst. Á litlu mynd-
inni sést sigurverari hlaupsins í
fyrra, Arnaldur Gylfason, hér á
marklínunni í Þórsmörk. Arnaldur
hljóp „Laugaveginn" á nýjum met-
tíma. 4:29.28 klst.
Ofurmaraþonið úr Landmannalaugum í Þórsmörk haldið í 4. sinn:
Laugavegurinn hlaupinn
- á 55 kílómetra langri leiðinni er hlaupið yfir sand, möl, gras, snjó, ís og vatnsföll.
BESTU TÍMAR
Nafn Þjóö Timi Ár
Karlar:
Amaldur Gylfason ÍSL 4:49,28 klst. 1999
Manu Kauppila FIN 5:04,43 klst. 1999
Sigurður Pétur Sigmundsson ÍSL 5:17,09 klst. 1999
Rögnvaldur D. Ingþórsson ÍSL 5:19,54 klst. 1997
Bjartmar Birgisson ÍSL 5:23,26 klst. 1999
Steinar J. Friðgeirsson ISL 5:26,54 klst. 1999
Konur:
Bryndís Emstsdóttir ISL 5:31,15 klst. 1999
Jórunn Viðar Valgarðsdóttir ÍSL 6:13,59 klst. 1999
Hafrún Friðriksdóttir ÍSL 6:37.50 klst. 1998
Valgerður Dýrleif Heimisdóttir ÍSL 6:39,29 klst. 1999
Laugavegshlaupið, þar sem
hlaupið er úr Landmannalaugum í
Þórsmörk verður vinsælla með
hverju árinu, en í fyrra var metþátt-
taka í hlaupinu. í ár verður hlaupið
þann 22. júlí, nánar tiltekið klukkan
9 mn morguninn. Hlaupinu lýkur
svo við skála Austurleiðar í Húsa-
dal í Þórsmörk.
Lagt af staö í bítiö
Til þess að geta byrjað hlaupið á
réttum tíma þurfa keppendur að
leggja í hann frá íþróttamiðstöð ís-
lands í Laugardal kl. 04.30. Búist er
þó við því að að hlaupinu loknu vilji
þátttakendur frekar gista i Þórs-
mörk í stað þess að halda strax aft-
ur heim á leið. Enda er boðið til
ss

.viy
Jt

&

/

iS S*
J-

Metrar 1100
1000
900
800
700
600
500
400
300
200
100
- r—4-,

1 /

Y -

, ■

Li— ■ , 4 - 1 n i 1 ! ■ ■ i. .11 ■■ 1 1 ■■■ ■ii — .Lí— 4 - L_ ■■■■ ■ 4 4—
0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 5455 KM
„Laugavegurinn" - Hæö yfir sjávarmáli
griflveislu að hlaupi loknu og því
ekið með farangur þátttakenda í
Þórsmörk svo ekki þurfi að burðast
með svefnpokann og tilheyrandi
alla 55 kílómetrana.
Drykkir og ávextir
Boðið verður upp á drykki og
ávexti fyrir þátttakendur víðs vegar
á leiðinni, en aðaldrykkjarstöðvam-
ar eru við Hrafntinnusker, Álfta-
vatn, Emstrur og Þórsmörk.
Sjúkragæsla verður einnig við að-
aldrykkjarstöðvamar og gæsla alla
leiðina svo hlauparar fari ekki af
leið.
Veðurfar og fleira gagnlegt
Rétt er að benda á að huga þarf
vel að útbúnaði, þá
sérstaklega skóm og
fatnaði. Meöalhiti á
þessu svæði í júlí er
um 7-8 gráður og má
búast við alls konar
veðri, þó svo að sól-
skin verði auðvitað
vel þegið.
Hlaupaskómir
þurfa að vera með
þykkum sóla og að
búið sé að hlaupa
skóna til, þannig að
ekki verði hætta á
blöðrum.
Af fatnaði er rétt-
ast að benda á að
æskilegast er að
klæðast langermabol,
æfingabuxum, vett-
lingum og húfu.
Flokkaskipting
Keppt verður í 9
flokkum í hlaupinu. í
karlaflokki skiptast
flokkarnir í 18-29
.*•

Hlaupaleiöin
Vegalengdin frá Landmcmna-
laugum í Þórsmörk er um 55 km.
Stígur er afla leiöina þar sem
undirlag er að mestu leyti sand-
ur, möl, gras, snjór, ís og vatns-
fóll. Leiðin er mjög vel stikuð
þannig að ekki ætti að vera mik-
il hætta á að farið sé af leiö og
einnig em rúmlega 30 brautar-
verðir til staðar. Til þessa hefur
þessi leið verið gengin og henni
skipt niður í fjórar dagleiðir.
Fyrsti áfangi leiðarinnar er
frá Landmannalaugum í Hrafn-
tinnusker. Loftlína er um 10 km
og lóðrétt hækkun tæpir 500 m.
Annar hluti leiðarinnar er
frá Hrafntinnuskeri að Álfta-
vatni. Loftlína er um 11 km og
lóðrétt lækkun um 500 m.
Þriöji áfangi leiðarinnar er
frá Álftavatni í Emstrur. Loft-
lína er um 16 km og lóðrétt lækk-
un um 50 m.
Fjóröi hluti leiðarinnar er frá
Emstrum i Þórsmörk. Loftlína er
um 13,5 km og lóörétt lækkun
um300 m.
ára, 30-39 ára, 40-49 ára, 50-59 ára
og 60 ára og eldri. Hjá konunum er
skiptingin 18-29 ára, 30-39 ára,
40-49 ára og 50 ára og eldri.
Þátttökugjald er 8000 krónur.
Innifalið í því eru rútuferðir, peysa
hlaupsins, verðlaun, sturtuaðstaða í
Þórsmörk, drykkir, númer, tíma-
taka og fleira. Þeir sem ferðast á
eigin vegum borga 5000 krónur.