Vísir - 16.06.1970, Blaðsíða 13

T3
VrSIR . Þriðjudagur 16. júní 1970.
ar heilinn stækkar en sjaldnast
þegar hár aldur fer að færast
yfir fólk og hjá fávitum.
Fjórði hluti svefnsins er þessi
draumasvefn og að hann sé mik
ilvægur fyrir manneskjuna kem
ur fram í því, að það er þessi
tegund svefns, sem fyrst og
fremst verður vart hjá mann-
eskjum, sem hafa verið þurf-
andi svefns um langt skeið.
Tímaritið British Medical Jo-
umal þar sem þessar upplýs-
ingar eru gefnar, leggur áherzlu
á það, að heilbrigður svefn sé
mikilvægur, þegar fólk sé að ná
sér eftir sjúkdóm. Svefnlyf geti
hjálpað sjúklingum sem þjáist af
áhyggjum, finni til sársauka og
verði að þola hávaða á sjúkra-
húsinu. En hins vegar gefi nýju
upplýsingamar tilefni til að
rannsaka afleiðingar hávaöa á
sjúkrahúsum og hina útbreiddu
notkun svefnlyfja á sjúkrahús-
— nýjar uppgöfvanir um eðli svefnsins —
um leið koma svefnlyf á neikvæban hátt i
sviðsljósið
Þessar aðstæður geri sjúkling,
um erfiðara fyrir að öðlast heil
brigði að nýju vegna þess, að
þeir séu með þeim sviptir hluta
endumýjunar líkamlegra og and
legra krafta, sem verði meðan
manneskjan sofi hinum eðlilega
svefni.
TVýjar uppgötvanir varðandi
svefn eru sífellt að koma
fram. Nýlega voru birtar niöur
stöður rannsókna, sem fram
hafa farið í Englandi um eðli
svefnsins. Meðal þess, sem kom
fram var það, að meðan mann-
eskjan sefur kemst hreyfing á
vissa hormóna og að náin
tengsl séu milli vaxtarhormóns
ins og hinna djúpu svefntíma-
hreyfingarnar eru fjörlegri, og
þá dreymir manneskjuna, sem
hægt er að sjá með því að fylgj
ast með hrööum augnahreyfing
um bak við lokuö augnalokin.
Sá, sem dreymir, fylgir með aug
unum því sem hann upplifir i
draumaástandinu.
íyfú hefur það komið í ljós að
á djúpa svefntímabilinu
leysist vaxtarhormóninn út.
Þessi hormón, eins og áður seg
ir, hefur áhrif á endumýjun
frumanna og læknun meina.
Þegar djúpa svefntímabilinu lýk
ur fellur framleiðsla líkamans
á vaxtarhormóninum niður. Það
hefur komið í Ijós, að svefn-
lyf valda breytingum á svefn-
inum, sem kemur fram á línu-
ritum, þegar svefninn er mæld-
ur. Svefnlyfin hafa áhrif í þá
átt að minnka dýpri svefntíma-
bilin. Þau hafa einnig áhrif á
draumasveifntímabilin, en nýj-
ustu rannsóknir leiða það í ljós,
að þau tímabil eru nauðsynleg
fyrir endumýjun heilastarfsem
innar. Þessi niðurstaða er leidd
af þeirri staðreynd, að mikið
blóð rennur í gegnum heilann,
meöan draumatímabilið varir,
og sú tegund svefns er tíðust
á þeim tímabilum lífsins, þeg-
Miditízkan er að festast í sessi og eru fram-
leiðendur famir að búa sig undir það. Hér era
tvær útgáfur miditízkunnar, sem munu henta
íslenzkri veðráttu.
Vaxtarhormóninn stuðlar að
myndun hins mikilvæga frumu-
kjamaefnis RNA og eggjahvítu-
efna. Meðan hm djúpu svefn-
tímabil vara endumýjast frum-
ur líkamans, sár gróa og mein,
sem verða vegna starfsemj lík-
amans, læknast.
Þessar uppgötvanir þykja
sýna fram á það, að nauðsyn-
legt sé að framkvæma ítarlega
rannsókn á notkun svefnlyfja.
Fyrir nokkrum árum voru
geröar byltingarkenndar upp-
götvanir á eðli svefnsins. Meðal
annars þær, að það séu til tvær
tegundir svefns. Annars vegar
svefn, sem hægt er að mæla á
heflaritum og einkennist af hæg
um, rólegum lfnum, sem koma
fram á mælitækjunum, hins
vegar er önnur tegund svefns,
sem einkennist af því að bylgju
• ■ '

\ f ■
Miditízkan
* uðvitað er kvenfólkið engir
eftirbátar
Miditízkan hefur fest sig
rækilega í sessi og þarf enginn
að vera í vafa um að hún á
eftir að vera ráðandi næsta vet
ur. Á myndunum sjáum við tvö
sýnishorn miditízkunnar, sem
henta vel íslenzkri veðráttu.
Það er f haust, sem búast má
við að miditízkan vinni fulin-
aðarsigur og hafa erlendir fram
leiðendur þegar búið sig undir
karlmannanna
hvað snertir tízkuna þótt breyt-
ingamar hafi ekki verið eins
byltingarkenndar og fráhvarfið
frá hinum hefðbundnu jakkaföt-
um má teljast.
Karlmannafatatizkan:
st á metsölulistanum í París
bómullarbuxur í skærum litum
eru bómuflarbuxur fyrir karl-
menn í skærum litum og með
faflegum munstrum.
Sniðið er eins og flíkin sé
„límd“ á, Htir skærir, sýnis-
hom á myudmni sem fylgjtr.
Mú hefur orðið breyting frá
því er áður var er karlmenn
imir klæddust eingöngu jakka-
fötum £ dökkum litum. Þeir
eru ekki eins feimnir við að
sýna sig í litskrúðugum fötum
og vilja nú hafa skyrtur og bux
ur litríkar. Þetta hefur ekki sízt
komið í Ijós f París f vor, en
efst á metsölulistanum yfir föt
Bómullarbuxur í skærum litum og eins og „límdar á.
Fjölskyldan og tieimilid