Atuagagdliutit - 04.04.1974, Side 20

sporten timerssorne« sporten timerssome« sporten timerssome« sporten timerssorneK sporten timerssor
unangmissartoK
pemssuserdlo
timerssortartut nakorsåt OKausenartoK sungiusardluarsima-
ssut umatdlutcKalersinaunerat sungiusarneK ajortunit ming-
nerungitsoK Peter Rrandtimit
normorume uvane kingugdlermik
nakorsat timerssornermik malig-
tarissaKardlutigdlo suliaKartut a-
ngussarissait tigulårivfigalugit i-
ngerdlarKisaugut, ukiut ardlag-
dlit ingerdlanerine misigssuinerit
kingunerissait sarKumiuneKartar-
tut.
nakorsaK Jyllandime timerssor-
tartunit ilisimaneKardluartOK hor-
sensimio avisimit Morgenavisen
Jyllands-Postenimit aperssorne-
Kardlune iam OKalugtuarpoK: —
Kavdlunåt timerssortartuisa u-
nangmissartut piarérsartarnerat
atautsimut issigisagåine pitsau-
vatdlångilaK, sungiusarneruvdlo
amigauteKarneranik kinguneKar-
tumik timerssortartut ajoKutérar-
pagssue pingorartarput.
nakorsaK tauna timerssortartut
akornutåimk ukiune 15-ine misig-
ssugaKarsimassoK uvaguvtinut
danskit timerssortartut pitsauner-
pårtaisa ilåinik maligtarissaKalår-
simassunut tusardlugo lupåt-
dlangnarsinauvoK, KanoK sungiu-
sardluarniartartigissut erKarsau-
tigigåine. misigssuineritdle nuna-
ne avdlamiunut åssersussinernik
tungaveKarput.
uvagut måne nalungilarput su-
ngiusarnermik pårssiniarnerup
t.ungånit sule danskinit kinguar-
simangåtsiardluta, taimaingmat-
dlo piarérsardluarnigssamik sule
atorfigssaicartitsineruvdluta.
Frode Henriksenip pissutaussu-
tut tikuagaisa ilait pingårnerit u-
kuput: sujugdlermik sungiusar-
dluai simångipatdlårneK, åipagsså-
nigdlo unangminigssaK- sujorKut-
dli’go unagsardluartångineK ajo-
Kusernernut pissugajugput.
taineKartoK kingugdleK nunav-
tine ukiup KanoK ilineranilunit
kiarujugssuarneic ajortume pingå-
ruteKarpoK. nakorsavdlo oKautigå
unangminigssaK sujorKutdlugo
mingnerpåmik akunerup agfå u-
nagsartariaKartoK.
måne ukiume ilåne aitsåt sivi-
sungåtsiartorssuarmik arparér-
dlune kiagumerfigssaussarpoK.
nukit kissagtitdluarsimassut eKai-
lisimassutdlo Keratassunit sulisi-
naunerat angnerujugssussarpoK
agsorornerusinaunermigdlo ki-
nguneKartardlune unagsernerdle
ukiut 20-it matuma sujornagut i-
matoissuaK sianigineKångilaK. tai-
mane norskit pissartåt St. Mo-
ritzime OlvnipiadeKalersoK aku-
neK navdlugo unagsermat akerag-
ssaisa ilaisa nuiagåt nukine ta-
maisa atcrérsoralugit, kultinang-
matdle avdlatut isumaKartoKaler-
poK. uvdlumikutdlo nunarssuar-
me lusåmassartagkavta pivfigssa-
rujugssuaK unagsarnermut ator-
tarpåt. nunavta silåinåne pissa-
riai<aKaoK, sapåtitdle akunerisa
nånere tamangajaisa unangmi-
ssartut autdlarnigssamik tungå-
nut nikerarpiångitsut takujuarpa-
vut.
Hl søs med;
1W25
baIfehr
Marine
1
Den ideelle motorbåd/
motorsejler med uovertrufne
søegenskaber. Lige værdsat af
erhvervsfiskere som fritids-
sejlere. Fås såvel med som
uden agterkahyt. Leveres fuldt
udrustet, lige klar til at lægge
fra kaj. Marchfart 10-12 knob.
Forlang brochure tilsendt.
LOA 7.50 m. Dybgang 0.75.
Motor: Volvo Pcnta MD 21
75 11 K/4500 omdr.
§=. É— |-f ^ Importør
I la'. iini kcrlcniintlc
I II 1 o') 1 ;> is is
naggatågutdlo nakorsaK aperi-
ncKarpoK inuit sungiusardluarsi-
massut pcrKingneruncrsut umati-
mikutdlo nåpauteKalernigssamut
ungasingnerunersut. tamånalo
Frode Henriksenip ima akivå: —
isumaKarpunga ajornakususassoK
timerssortartut pitsaunerpåt per-
Kingnerunerånik OKauseKaruma-
ssunik navssasavdlune. imåisi-
nauvcK inuk ingminerme isuma-
gigsårtOK timimigut anguniagka-
minik angussaKarune pitsauner-
pånutdlo ilauvdlune. misigssui-
neritdle takutitarpåt sungiusar-
dluarsimassut umatdliuteKaler-
nigssamingnut sungiusarnen ajor-
tunit. avdlåussuteKångitsut.
naggatågutdle nakorsap ersser-
Kigsarpå aulassardlunilo ernigsisi-
massumik timerssorujornerup i-
luamik ingerdlåneKarune, åssigi-
årtumik såkortungitsumigdlo, i-
nungmut perningnartunera.
som helt utrænede mennesker, siger
Af Peter Brandt
I dette nummer fortsætter vi med
at bruge saksen fra andre blade
og aviser, der har offentliggjort
idrætsmedicinernes resultater af
deres årelange undersøgelser.
Jyllands velkendte idrætslæge,
Frode Henriksen, Horsens, der har
beskæftiget sig med idrætsfolk i
15 år,- har udtalt til Morgenavisen
JyIlands-Posten, at danske idræts-
folk generelt forbereder sig for
dårligt til konkurrencerne. Og
denne manglende forberedelse gi-
ver udslag i mange skader.
For en del af os, der har haft
mulighed til at følge med danske
topidrætsmænd og -kvinder, ly-
der det forbavsende, når en erfa-
ren idrætslæge betegner dansker-
nes måde at forberede sig på som
generelt dårligt. Men lægen har
et godt sammenligningsgrundlag
med idrætsfolk fra andre lande.
Vi ved, at forberedelserne her-
oppe for de flestes tilfælde er
langtfra danskernes. Vi har man-
ge idrætsudøvere, der ikke tager
træning — og især systematisk
træning — så alvorligt. Og beho-
vet for omhyggelig træning er
større.
Frode Henriksen nævnte blandt
andet to ting, der kan være årsag
til idrætsskader: 1) for dårlig træ-
ningstilstand, og 2) manglende op-
varmning.
Især det sidste har aktualitet
heroppe året rundt, hvor tempe-
raturen aldrig når de store høj-
der. Lægen sagde: — Den korteste
periode, en topidrætsudøver bør
Resultater
— angussat
1 Godthåb holdtes bvmostcrska-
ber i langrend lørdag den 23.
marts, og følgende blev mestre:
5 km damer — arnat: Sara Ege-
de, NSP. Drenge — nukagpiarKat
10-12 ar. 2.5 km: Otto Egede, NSP.
nukagpiarKat — drenge 13-14 år.
5 km: Martin Berglund. NSP.
angutit inusugtuarKat — herrer
jun., 5 km: LårséraK Skifte, NSP.
Old bovs — utornassåt. 5 km:
Richard Poulsen. NSP. angutit —
herrer, 15 km: Steen Balle. NSP.
Kulåne tainenartut martsip 23-
åne Nungme langrendimik pissar-
tångorniutoKarnerane igdloKar-
fingme pissartångorput.
idrætslæge.
varme op inden konkurrence, er
en halv time.
I vintertiden kan det tage lang
tid, før man får sved på panden
under et løb. Gennemvarme
muskler arbejder bedst og kan
bedre tåle belastningen end stive
og kolde muskler. Opvarmning
kendte man ikke så godt for tyve
år siden. Da daværende norske
skikonge Hallgeir Brenden var-
mede op i samfulde 60 minutter
før konkurrence i St. Moritz, mo-
rede en del af hans konkurrenter
sig og troede, at han havde brugt
al krudtet. Resultatet blev guld
på 16 km. Dagens topnavne i in-
ternational idræt bruger ikke
mindre tid. I vort klima vil det
uden tvivl kun gavne idrætsud-
øverne, hvis der bruges lidt mere
tid til opvarmningen. Vi er næ-
sten hver weekend vidne til lø-
bere, der praktisk talt stod stive
indtil startsignalet lyder.
Og til slut blev idrætslægen
spurgt, om top-idrætsmænd er
sundere end andre dødelige væ-
sener. Han svarede: — Jeg tror,
det bliver svært at finde nogen,
som vil påstå, at topidræt skulle
være sundt. Det kan være person-
lig tilfredsstillelse, at man kræver
så meget af sin krop, som det er
nødvendigt for at holde sig på
toppen. Men undersøgelserne har
vist, at toptrænede idrætsfolk lige
så ofte dør af blodpropper i hjer-
tet som helt utrænede mennesker.
Men til slut understreger dok-
toren, at motion er sundt, hvis
man gør det regelmæssigt og sy-
stematisk.
Høng Studenter- og HF-kursus
statsanerkendt, selvejende institution, forbereder på to år til:
* Højøre forberedelseseksamen: enkeltfags tilvalg.
* Studentereksamen: tilvalg af grupper af fag således:
nysproglig linie, matematisk-fysisk linie. Matematisk-natur-
faglig linie og samfundsfaglig linie hvis tilstrækkelig
tilslutning opnås.
* Kostelever modtages.
Uddannelsesstøtte som ved offentlige kurser.
* Program tilsendes,
ved henvendelse til 42?0 Hong (03) 55 26 36. Kontortid 10-15
ESMANN ERIKSEN konst. rektor
lej en bil nu
ul ferien
derhjemme

ieg vi' 9erne omgående og uden forbindende
have tilsendt Deres prisliste for autoudlejning!
NAVN:.
STILLING:
ADRESSE:.
så står den
parat til Dem
når De
kommer hjem
Hos Pitzner Auto kan De på fordelagtige vilkår leje bilen til
ferien - et hvilket som helst mærke. Klip kuponen ud, udfyld
og send den til os allerede i dag, så De har Deres ferievogn
hele ferien - det går legende let hos Pitzner Auto!
PITZNER
INK UNATIONAL AUTO UDI f.lNING
Æk g IMOMMfSAUN 4, KUBENHAVN V
g Iduijramailrcssc PlTZNERAUfO
Søger De medarbejder
Handelsuddannet mand, i midten af tyverne, søger job på
Grønland, hvor initiativ og selvstændighed vil få rige ud-
foldelsesmuligheder.
Specialskoleprøve i personaleadm. og organisation, taler
og skriver engelsk og tysk.
For nærmere oplysninger:
Henv. (il billet »irk. 35
Bladforlagene . Dr. Tværgade 30, 1302 København K.
Top-idrætten
og helbredet
Top-trænede idrætsfolk kan være lige så meget udsat for blodpropper
20