Tíminn - 23.12.1989, Blaðsíða 11

Laugardagur 23. desember 1989
Tíminn 23
BÆKUR
-i
weramnapvmnn
Lxigðáráð
um raunhœfa megrun
ævilangt. Lifa samt heilbrigðu lífi
og leyfa sér sama munað í mat og
drykk og aðrir.
Sjálfur tók ég mig til árið 1983
og sagði skilið við allar mínar
gömlu hugmyndir um mat og
mataræði. Tók upp nýjan sið og ég
hef haldið honum síðan þrátt fyrir
hrösun öðru hverju. Þessi bók er
byggð á þeirri reynslu og bætt við
hana efni úr ýmsum áttum.
Ef þú vilt slást í hópinn þá ertu
boðinn hjartanlega velkominn.
Velkominn heim. Saman getum
við eflaust orðið hvor öðrum að hði
og fleira fólki sem þjáist af sama
vanda. Þá er takmarkinu náð. Það
er nefnilega allt hægt, vinur!“
Bókin Það er allt hægt, vinur er
196 bls. að stærð.
Ásgcír Hannes Eiriksson
Megrunarbók
eftir Ásgeir
Hannes
Hjá Almenna bókafélaginu er
komin út bókin Það er allt hægt,
vinur! Lögð á ráð um raunhæfa
megrun. Höfundur er Ásgeir
Hannes Eiríksson. Á bakhhð
bókarinnar er bréf frá Ásgeiri
Hannesi sem hljóðar svona:
„Kæri vinur!
Þú ert væntanlega með þessa
bók á milli handanna vegna þess
að þú vilt halda þyngdinni í
skefjum eða þú þekkir einhvern
sem á við þann sama vanda að
stríða og vilt hjálpa honum. Þá
ertu í réttum félagsskap.
1 bókinni eru lögð á ráð um
hvernig koma má reglu á
mataræðið. Takast á við
sjúkdóminn hömlulaust ofát.
Öðlast þannig eðlilega
líkamsþyngd og halda henni
Hvað býr í
framtíðinni?
Iðunn hefur gefið út bókina
Hvað býr í framtíðinni? eftir
Gunnlaug Guðmundsson
stjörnuspeking, höfund bókarinnar
Hver er ég? sem út kom á síðasta ári.
í þessari nýju bók heldur hann
áfram að segja frá gildi
stjörnuspekinnar og áhrifum
himintunglanna á líf einstaklingsins.
Hér er einkum fjallað um hvernig
gangur þeirra skiptir ævinni í tímabil
og hvaða orka er ríkjandi í lífi
einstaklingsins hverju sinni. Við
hverju megi búast á hverju tímabili
lífsins og hvernig nota megi
stjörnuspekina til að ákveða rétta
tímann til athafna og aðgerða. Hver
og einn getur fundið hvaða kynslóð
hann tilheyrir og séð þannig líf sitt í
víðara samhengi. Einnig les
Gunnlaugur úr kortum ýmissa
landa, þar á meðal íslands, og spáir
í þróun og horfur á ókomnum árum.
Mannrán
Norski rithöfundurinn Mette
Newth hlaut fyrstu verðlaun fyrir
bók sína Mannrán við úthlutun
Evrópuverðlaunanna í
barnabókmenntum árið 1989.
Bókin er nýkomin út hjá Iðunni í
þýðingu Kristjáns Jóhanns
Jónssonar. Til þessara verðlauna
voru tilnefndar 390 barna- og
unglingabækur frá 16
Evrópulöndum og voru þau nú
veitt í tólfta sinn. Fór afhending
þeirra fram á Ítalíu þann 13. þessa
mánaðar. Fyrir þessa sömu bók
hlaut höfundurinn ennfremur
Norrænu bamabókaverðlaunin
árið 1988.
Riddarar
hringstigans
í kiljuútgáfu
Almenna bókafélagið hefur
sent frá sér bókina Riddarar
hringstigans í kiljuformi.
Skáldsagan Riddarar
hringstigans eftir Einar Má
Guðmundsson hefur vakið mikla
athygli á Norðurlöndum og í
Þýskalandi og kemur innan
skamms út á ensku.
ÚTBOÐ
Rttfl
'V
Innkaupastofnun Reykjavíkurborgar, f.h. Rafmagns-
veitu Reykjavíkur, óskar eftir tilboðum í framleiðslu á
forsteyptum einingum (undirstöður og stagfestur) fyrir
132 kV háspennulínu frá Hamranesi að Hnoðraholti.
Útboðsgögn eru afhent á skrifstofu vorri, Fríkirkjuvegi
3, gegn kr. 10.000,- skilatryggingu.
Tilboðin verða opnuð á sama stað, þriðjudaginn 16
janúar 1990, kl. 14.00.
INNKAUPASTOFNUN REYKJAVIKURBORGAR
Frikirkjuvegi 3 - Simi 25800
Söluskattur
Viðurlög falla á söluskatt fyrir nóvembermánuð
1989, hafi hann ekki verið greiddur í síðasta lagi 27.
desember 1989.
Viðurlög eru 4% af vangreiddum söluskatti fyrir
hvern byrjaðan virkan dag eftir eindaga uns þau eru
orðin 20%, en síðan reiknastdráttarvextirtil viðbótar
fyrir hvern byrjaðan mánuð, talið frá og með 16.
janúar 1990.
Fjármálaráðuneytið.
Kaupfélagsstjóri
Kaupfélag Stöðvfirðinga óskar að ráða kaupfélags-
stjóra frá 1. febrúar n.k.
Umsóknarfrestur er til 1. janúar 1990. Upplýsingar
gefa kaupfélagsstjóra frá 1. febrúar n.k.
Umsóknarfrestur er til 1. janúar 1990. Upplýsingar
gefa kaupfélagsstjóri Friðrik Guðmundsson í síma
97-58881 og stjórnarformaður Hrafn Baldursson í
síma 97-58842.
Gleðileg jól
Óskum starfsfólki okkar og
viðskiptavinum til lands og
sjávar gleðilegra jóla og
færsældar á komandi ári.
Samband íslenskra sveitarfélaga
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Óskum starfsfólki okkar og viðskipta-
vinum til lands og sjávar
gleðilegra jóla og farsœldar á
komandi ári.
Fiskverkunarstöðin Oddi hf.
Patreksfirði
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆vWWWWA * ^☆☆☆'sWWWWA
Veitingastaðurinn Básinn
Efstalandi Ölfusi
óskar landsmönnum
öllum gleðilegra jóla
og farsœls komandi
árs.
Þökkum árið sem er
að líða. Básinn
*
¥
¥
$
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
Óskum starfsfólki og við-
skiptavinum
gleðilegra jóla góðs
og farsœls komandi
árs.
Þökkum viðskiptin.
Ihf
£yravegi43-45
Sími 98 22700 - Teletax 98-22099
¥
t
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
¥
Óskum starfsfólki og
viðskiptavinum
gleðilegra jóla góðs og
gœfuríks komandi árs.
Þökkum viðskiptin á liðn-
um árum.
Ræktunarsambandið
Ketilbjörn.
Sími 98-61189.
•H r
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆-k ^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WWWWWWWWWÍr'sWV^^^'sWWWWV^'íWV'Wir^^^^
Óskum starfsfólki og
viðskiptavinum
gleðilegra jóla, árs ogfriðar
Þökkum samstarf og við-
skipti á árinu sem er að
líða.
WíÓ'ELÖM
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Jf
*
Óskum starfsmönnum og
viðskiptavinum gleðilegra
jóla, góðs og gæfuríks
komandi árs.
Þökkum samstarfið á liðn-
um árum.
VELGRAFANi?
Mvorugcrð it.mi 99-47UU
EYRAVEGI 47 - 800 SELFOSSI
SÍMAR 99-1847 OG 99-1674
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
farsœlt komandi
Starfsfólk Hlíðarenda,
Hvolsvelli, óskar lands-
mönnum öllum
gleðilegra jóla og
farsœls komandi árs
með þökk fyrir viðskiptin
á líðandi ári.
HLÍÐÁRENDI
VEITlNliASTADUR
MuiiJnyriii i. iiit/ is ihiti