Morgunblaðið - 23.05.2011, Blaðsíða 8

8 FRÉTTIRInnlent
MORGUNBLAÐIÐ MÁNUDAGUR 23. MAÍ 2011
Vinstri grænir héldu flokks-ráðsfund um helgina.
  
ÞingfréttaritariRíkisútvarps-
ins var svo huppleg
við Steingrím for-
mann að augnablik
leit út fyrir að hún
teldi hann vera í
Samfylkingunni.
  
Hún sá ekkert nema „sáttatón“sem forleik, stef og út-
göngulag á fundinum.
  
Aðspurður staðfesti Stein-grímur formaður þetta.
  
Áhrifamiklir flokksráðsmennúr Hafnarfirði fluttu reyndar
tillögur um að stjórnarskránni
yrði breytt vegna þess að þrír
fyrrverandi meðlimir í þingflokki
VG vildu ekki lengur taka þátt í
að svíkja öll helstu kosningaloforð
og stefnumið VG.
  
Þeir hafnfirsku vildu að sam-þykkt yrði á fundinum sér-
stakt bænaskjal til stjórnlagaráðs-
ins sem Samfylkingin er með á
sínum snærum til að lítilsvirða
fyrir sig Hæstarétt landsins.
  
Það ráð skyldi tryggja aðbreytt yrði ákvæðum stjórn-
arskrár þannig að þingmenn yrðu
ekki lengur bundnir af samvisku
sinni, loforðum til kjósenda og
þeim stefnumiðum sem þeir hefðu
fylgt heldur eingöngu fyrir-
mælum flokksforystu sinnar.
  
Ríkisútvarpið hafði ekki heyrtannan eins sáttatón síðan
Óðinn fréttastjóri Samfylking-
arinnar rak Elínu Hirst svo hratt
að hún náði ekki farðanum fram-
an úr sér.
Steingrímur
J. Sigfússon
Svakalegur
sáttatónn
STAKSTEINAR
Veður víða um heim 22.5., kl. 18.00
Reykjavík 9 léttskýjað
Bolungarvík 1 snjókoma
Akureyri 2 alskýjað
Kirkjubæjarkl. 6 alskýjað
Vestmannaeyjar 7 alskýjað
Nuuk -2 slydda
Þórshöfn 8 skýjað
Ósló 12 skýjað
Kaupmannahöfn 15 skúrir
Stokkhólmur 18 heiðskírt
Helsinki 17 heiðskírt
Lúxemborg 22 léttskýjað
Brussel 17 léttskýjað
Dublin 12 léttskýjað
Glasgow 12 skýjað
London 18 heiðskírt
París 22 skýjað
Amsterdam 16 léttskýjað
Hamborg 17 skýjað
Berlín 26 léttskýjað
Vín 27 léttskýjað
Moskva 22 heiðskírt
Algarve 23 heiðskírt
Madríd 26 léttskýjað
Barcelona 25 léttskýjað
Mallorca 27 léttskýjað
Róm 18 þrumuveður
Aþena 22 heiðskírt
Winnipeg 16 alskýjað
Montreal 17 alskýjað
New York 13 alskýjað
Chicago 26 léttskýjað
Orlando 28 heiðskírt
Hægt er að lýsa skoðun á ritstjórnar-
greinum Morgunblaðsins á slóðinni
http://mbl.is/mogginn/leidarar/
VEÐUR KL. 12 Í DAG
23. maí Sólarupprás Sólsetur
REYKJAVÍK 3:48 23:02
ÍSAFJÖRÐUR 3:21 23:39
SIGLUFJÖRÐUR 3:02 23:23
DJÚPIVOGUR 3:10 22:39
VIÐTAL
Hólmfríður Gísladóttir
holmfridur@mbl.is
Þuríður Erla Helgadóttir, tvítug
Kópavogsmær, útskrifaðist frá
Menntaskólanum í Kópavogi síðast-
liðinn föstudag og var dúx skólans
með meðaleinkunnina 8,82. Þuríður
fékk einnig 8 viðurkenningar, fyrir
námsárangur í efnafræði, eðlisfræði,
stærðfræði, jarðfræði, líffræði, við-
urkenningu frá Háskólanum í
Reykjavík fyrir góðan árangur í
raunvísindum, styrk frá rótarýfélag-
inu í Kópavogi og styrk úr sjóði í
MK.
„Ég hef mjög mikinn metnað,“
segir Þuríður um þennan góða ár-
angur, hann náist ekki að sjálfu sér.
„Ég eyði dágóðum tíma í að læra.
Þetta er ekki meðfætt,“ bætir hún
hógvær við.
Þuríður segist ekki hafa haft neitt
sérstakt markmið í huga en stefnan
hafi alltaf verið sett á háskólanám,
þá helst á nám í læknisfræði eða
sjúkraþjálfun. Þær áætlanir hafi þó
verið settar í salt í bili.
Keppir á Evrópuleikunum
„Ég hef alltaf verið mikið í íþrótt-
um og er búin að vera að æfa
crossfit í ár. Og nú stefni ég á að
hefja nám í Keili í haust í ÍAK
einkaþjálfun,“ segir Þur-
íður. Um sé að ræða eins
árs nám sem gæti reynst
góður grunnur fyrir
t.d. nám í sjúkra-
þjálfun ásamt
því að
gagnast
henni í
crossfit-
þjálfuninni.
Þuríður leggur sama
metnað í áhugamálið eins og
námið og mun 3. júní næst-
komandi keppa í liði Cross-
Fit Sport á Evrópuleikunum í
íþróttinni. Efstu þrjú liðin á
Evrópuleikunum öðlast
keppnisrétt á heimsleik-
unum, sem haldnir verða í Los Ang-
eles og þangað er stefnan sett.
Lagaðist í hnjánum
„Mamma mín og systir byrjuðu á
undan mér að æfa. Ég var búin að
vera í frjálsum áður en ég fór í cross-
fit en var búin að vera meidd í hnján-
um í þrjú ár og búin að fara í tvær
liðþófaaðgerðir,“ segir Þuríður. Hún
hafi varla getað hlaupið og verið
komin með leiða á því að hjóla. Síðan
hún byrjaði í crossfit sé hún hins
vegar búin að vera fín í hnjánum.
„Ég held að margir myndu segja
að þetta væri ekki gott fyrir hnén,
þetta er mikið af lyftingum og slíku.
En ég held að þetta hafi bara styrkt
vöðvana í kringum hnén. Þetta hefur
allavega bara hjálpað mér.“
Dúxaði í MK og keppir í crossfit
 Stefndi á læknisfræði eða sjúkraþjálfarann en ætlar nú í nám í einkaþjálfun
 Segist hafa mikinn metnað og að námsárangur náist ekki að sjálfu sér
Morgunblaðið/Ómar
Viðurkenningar Þuríður var ekki bara dúx Menntaskólans í Kópavogi heldur voru henni veittar 8 viðurkenn-
ingar fyrir frábæran námsárangur og hlaut hún einnig tvo styrki, sem eflaust munu koma sér vel.
CrossFit er krefjandi líkamsrækt þar sem grunnatriðin
eru tíu talsins: súrefnisvinnslugeta líkamans, þrek,
styrkur, liðleiki, afl, hraði, samhæfing, nákvæmni, snerpa
og jafnvægi. CrossFit vinnur með náttúrulegar hreyfingar
líkamans og miðast æfingarnar við að vinna með sem flesta vöðva-
hópa í einu og þjálfa þannig fólk til að beita líkamanum á sem best-
an hátt, sem bæði fyrirbyggir meiðsli og stuðlar að hámarks-
afköstum.
Æfingunum má skipta gróflega í þrjá flokka: lyftingar með hand-
lóðum, stöngum, þungum boltum, ketilbjöllum o.fl. Æfingar með eig-
in líkama svo sem kviðæfingar, armbeygjur, upphífur, hnébeygjur
o.fl. Þolæfingar svo sem hlaup, róður, sipp, hopp, sund og fleira.
Hvað er CrossFit?
KREFJANDI LÍKAMSRÆKT