Okkar á milli - 01.11.1988, Blaðsíða 7
>
I
1
'(
\
I
!
\nn\on'
SkídakapPal
turr og nu ^ ^
, siaunoosoN
HRnAi-oo|i
Nr.: 2278
Okkarverð: 390 kr.
Bók fyrir
skíða-
unnendur
Nr.: 2279
Fullt verð: 1.250 kr.
Okkar verð: 995 kr.
Ástir,
karlmenn
og kynlíf
Nr.: 2280
Fullt verð: 988 kr.
Okkarverð: 790 kr.
Hvernig
svafstu
í nótt?
Skíöakappar fyrr og nú eftir
Harald Sigurðsson hlýtur að
vera kærkomin bók öllum
skíðaunnendum. í henni er rak-
in ítarlega saga þessarar vin-
sælustu greinar vetraríþrótta,
ekki aðeins hér á landi heldur
einnig erlendis. Þetta er því bók
sem þarf að vera til í bóka-
skápnum hjá öllum íþróttaunn-
endum.
50 frásagnir
Efni bókarinnar skiptist í þrjá
meginkafla. í fyrsta kaflanum er
fjallað um skiðaíþróttina er-
lendis, tilgátur um upphaf
hennar og þróun og stuðst við
margs konar heimildir. í öðrum
kaflanum er greint frá skíða-
íþróttinni á íslandi og í hinum
þriðja birtast lifandi frásagnir
þekktra skíðamanna. Þar segja
hvorki meira né minna en 50
íslandsmeistarar frá því helsta
sem gerst hefur á ferli þeirra.
Stjörnumerkin og kynlífið eftir
Judith Bennett er bók sem kon-
ur lesa af forvitni og selst hefur í
stórum upplögum víða um heim
frá því að hún kom út. Hún er
óvenjuleg að því leyti að í henni
er fléttað saman stjörnuspeki
og sálfræði. Undirtitill bókarinn-
ar gefur vísbendingu um efni
hennar, en hann hljóðar svo:
Leiðbeiningar um ástina, karl-
menn, kynlíf, reiði og persónu-
legt vald.
Góö ráö
Bókin er mjög aðgengileg hvað
uppsetningu varðar þannig að
lesandi getur flett upp á stjörnu-
merki sínu á augabragði og les-
ið lýsingu á persónuleika sín-
um, einkum með tilliti til mann-
legra samskipta, kynhneigöar
og skapgerðareinkenna. Einnig
gefur höfundur konum góð ráð
til þess að þær geti áttað sig
betur á sjálfri sér og náð tökum
á ýmsum tilfinningahömlum.
Já, hvernig svafstu í nótt?
Kannski illa? Þurftirðu að hefja
nýjan vinnudag vansvefta og
úrvinda af þreytu? Ef svo er get-
ur bókin Svefn og svefnleysi ef
til vill orðið þér að liði.
Svefn og vaka
Þessi bók er skrifuð vegna þess
að almenningur hefur litla
möguleika á að afla sér þekk-
ingar á svefni og þeim vanda-
málum sem honum geta fylgt.
Höfundur hennar, Reidun
Ursin, er vel þekktur fræðimað-
ur á sviði svefnrannsókna. Hún
fræðir okkur m.a. um eðli og til-
gang svefns, drauma, tengsl
svefns og vöku, áhrif álags og
streitu, áhrif svefnleysis á heil-
ann og líkamann almennt, or-
sakir svefnleysis og hvernig
bæta megi svefninn.
OKKAR AMILLI
7