Mosfellingur - 28.01.2016, Blaðsíða 24

- Heilsumolar og Stormsveitin24
Ertu fáviti?
Ertu fáviti? spurði markalaus og pirraður framherji 4. flokks Sel-
foss varnarmanninn son minn um
síðustu helgi. Bætti svo við: Á ég að
lemja þig? Minn maður bauð honum
að gjöra svo vel, brosti og hélt áfram
að spila leikinn. Stórkostleg við-
brögð, ég var ekki lítið ánægður með
hann þegar hann sagði mér frá þessu
eftir leikinn. Það er mun algengara
að leyfa öðrum koma sér úr jafnvægi.
Kenna svo um að hafa gert mann
reiðan eða pirraðan og „látið mann“
gera hitt eða þetta. Minn maður
hefði getað vaðið í sóknarmanninn
eða öskrað á hann á móti og þannig
látið hann koma sér úr jafnvægi.
Kennt honum svo um að hafa reitt
sig til reiði. En hann valdi að gera
það ekki. Hann valdi að brosa, halda
áfram að spila fótbolta og koma
áfram í veg fyrir að nýi vinur hans
skoraði mark.
Þegar maður nær að stýra tilfinn-ingunum er maður mun hæfari í
því sem maður gerir. Líklegri til þess
að ná árangri. Líklegri til þess að
klára það sem maður byrjaði á. Lík-
legri til þess að mæta á æfingu, fara
að sofa á skikkanlegum tíma, leika
við börnin, hafa gaman af lífinu.
Líklegri til þess að líða betur, vera
heilsuhraustari á líkama og sál.
Pirraði gaurinn, sem við höf-um öll einhvern tíma verið, er
líklegri til að taka rangar ákvarðanir,
gera mistök, hætta við góðu vanana
og gefast upp á því sem hann byrjaði.
Næst þegar einhver spyr þig hvort þú
sért fáviti, býður þér upp á barsmíð-
ar, kallar þig feitan, mjóan, ljótan,
sveitalubba eða pirrar þig á einhvern
annan hátt, kallaðu fram mynd í
huganum af bros-
andi varnarmanni
í rauðum búningi
Aftureldingar og
taktu þér hann til
fyrirmyndar þegar
þú bregst við. Þér á
eftir að líða miklu
betur og hinn lærir
vonandi af mis-
tökum sínum.
HEilsumolar Gaua
Guðjón
Svansson
gudjon@kettlebells.is
Þverholti 2 • Mosfellsbæ
Fasteignasala
Mosfellsbæjar
Sími: 586 8080
www.fastmos.ishafðu samband E.BAC
K
M
A
N
Einar Páll Kjærnested • Löggiltur fasteignasali
Viltuselja...
E
.B
A
C
K
M
A
N
www.fastmos.is
Sími: 586 8080
Rauði kRossinn leitaR
að veRkefnisstjóRa
Helstu verkefni eru umsjón með sjálfboðaliða-
verkefnunum Heimsóknarvinum, Fötum sem
framlagi og Heilahristingi. Þá hefur verkefnisstjóri
umsjón með móttöku nýrra sjálfboðaliða og
skráningu þeirra og tekur þátt í átaksverkefnum.
Verkefnisstjóri starfar í umboði stjórnar
Rauða krossins í Mosfellsbæ.
Við leitum eftir ábyrgum, glaðlegum og
þjónustulunduðum einstaklingi sem hefur
gaman af ólíkum verkefnum og samskiptum
við fólk á öllum aldri. Æskilegt er að viðkomandi
hafi þekkingu á starfsemi félagasamtaka
og vinnu með sjálfboðaliðum.
Starfsstöð er í húsnæði Rauða krossins
Þverholti 7 en verkefnisstjóri vinnur einnig með
starfsmönnum á öðrum starfsstöðvum félagsins.
Um er að ræða 50% starf.
Frekari upplýsingar gefur Hilmar Bergmann
formaður Rauða krossins í Mosfellsbæ á netfang-
inu hilmar@redcross.is eða í síma 775 4258.
Umsóknarfrestur er til og með 10. febrúar og eru
karlar jafnt sem konur hvattir til að sækja um.
Umsóknir skulu innihalda stutt kynningarbréf
þar sem fram koma rök fyrir hæfni í starfið og
greinargóða ferilskrá. Umsóknir skulu sendar
á netfangið hilmar@redcross.is.
Aðalmerki | Samsetning | Mosfellsbæ
Rauði krossinn í Mosfellsbæ auglýsir starf verkefnisstjóra.
M
yn
di
r/
Ra
gg
iÓ
la
svipmyndir
stormsveitarinnar
frá þrettándatónleik
um