Morgunblaðið - 21.12.2003, Blaðsíða 41

LISTIR
MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 21. DESEMBER 2003 41
Heilsudagbók
nefnist ný bók og
geisladiskur. Rit-
stjóri er Ingvar
Jónsson. Í bókinni
er að finna fróð-
leik um margt er
snýr að heilbrigðu
líferni, markmið-
asetningu, hollu
mataræði og líkamsrækt. Fjöldi mat-
aruppskrifta er í bókinni og heilræði
frá kunnum afreksmönnum, stjórn-
málamönnum, ráðherrum, leikurum
og fleirum. Yfir 150 litmyndir sýna
hvernig á að æfa rétt og sigurvegarar
hversdagsins segja hvaða leiðir virk-
uðu fyrir þá að breyttum lífsstíl. Á
geisladisknum eru kynntar 10 skrefa
leiðir til markmiðasetningar.
Sölvi Fannar Viðarsson einkaþjálf-
ari fjallar um allt er viðkemur líkams-
rækt, úthaldsþjálfun og daglegri
hreyfingu. Guðjón Bergmann er með
myndakafla um jóga og íþróttir, Matti
Osvald Stefánsson fjallar um andlegt
jafnvægi og Ingvar Jónsson kennir
markmiðasetningu.
Útgefandi er Heilsuhandbókin ehf.
Bókin er 361 bls. prentuð í Gut-
enberg.
Heilsa
Dóttir gæfunnar
eftir Isabel All-
ende er komin út í
þýðingu Kolbrúnar
Sveinsdóttur í
kilju.
Einn góðan veð-
urdag liggur reifa-
barn á tröppunum
hjá Sommers-
systkinunum,
siðavöndum Eng-
lendingum sem búa í Chile. Þau gefa
barninu nafnið Elísa og hjá þeim vex
stúlkan úr grasi. Hún lærir kvenlegar
listir og hennar virðist bíða friðsæl
framtíð þegar ástin birtist í líki hins fá-
tæka og stolta Joaquíns. Leikurinn
berst síðan til Kaliforníu þar sem æv-
intýri og hættur bíða við hvert fótmál.
Baksvið þessarar miklu örlagasögu er
gullæðið í Bandaríkjunum þegar
bandaríska þjóðin varð til úr því fjöl-
breytilega safni fólks úr öllum heim-
inum sem tók sig upp og freistaði
gæfunnar í landi tækifæranna.
Útgefandi er Mál og menning.
Bókin er 317 síður, prentuð í Dan-
mörku. Verð: 1.599 kr.
Kilja
Gettu betur,
barna- og ung-
lingaspil, er byggt
á samnefndum
spurningaþætti
sem fram fer á
Rás 2 og RÚV.
Höfundur spurn-
inga er Illugi Jökulsson, rithöfundur
og fyrrverandi spurningahöfundur
Gettu betur, spurningakeppni fram-
haldsskólanna.
Í spilinu eru 2250 nýjar og sér-
samdar spurningar fyrir börn yfir átta
ára aldur.
Útgefandi er Veruleiki.
Spil