Morgunblaðið - 27.03.1994, Qupperneq 23

MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 27. MARZ 1994
23
að borða nema tvisvar í viku, svo
dæmi séu tekin.
— Hvað finnst þér um kven-
ímyndina sem er áberandi núna?
Þessar grönnu fyrirsætur sem sjást
alls staðar?
„Fyrirsætur hafa alltaf verið
grannar. Þær eru meira að segja
að taka á sig aðeins hold núna mið-
að við til dæmis Twiggy-tímabiiið.
Ég vil ekki nota þær sem viðmiðun
og yfírhöfuð vil ég alls ekki að talað
sé illa um að vera grannur. Fyrir
mér er samasemmerki að vera
grannur og heilbrigður. Allir þola
að vera um það bil 10 kflóum þyngri
en æskileg kjörþyngd er. Það sést
varla, nema þegar farið er í bikini.
Það má kannski segja að þar liggi
mörkin hvað við viljum vera stífar
á kröfunum.
Mér finnst skiljanlegt að 18 ára
stúlka viljí taka af sér nokkur kfló
sé hún að fara í fegurðarsam-
keppni, þannig að fitumagnið sé
eins lítið og hægt er. En það er
ekki æskilegt að fara langt undir
kjörþynd sína.“
að gera,“ heldur Bára áfram. „Það
er mikill misskilningur, en mistökin
sem flestir gera er að fara ekki alla
leið heldur stoppa þegar einhver
árangur hefur náðst.
Segjum að ég þurfi að léttast um
36 kg. Þegar 18 kg eru farin er ég
þokkalega ánægð og hætti megrun-
inni. Enn er ég langt yfir mörkum
og þau kfló sem eru farin gera ekki
annað en láta mér Iíða ofurlítið bet-
ur í örstuttan tíma, því þyngdin
helst ekki og allt fer í sama horf.
í raun þarf að telja í aukakílóum
hversu margar vikur eru eftir. Það
er engin stoppistöð á leiðinni," seg-
ir hún ákveðinni röddu og í kjölfar-
ið fylgir skemmtilegt og auðskiljan-
legt dæmi, en fyrir það er hún ein-
mitt þekkt innan sinna raða.
„Þetta er ekkert óréttlátara held-
ur en ef allar tennurnar skemmast
og gert er við allar nema tvær vegna
þess að viðkomandi var búinn að fá
nóg. Eftir ár kemur hann til tann-
læknis og segir: „Oskaplega er þetta
óréttíátt. Ég lét gera við 22 tennur
og samt er ég kominn hér aftur
Bára segir ad fálk geti ekki skýlt sér á bak við aá fitan sé
i ættinni. Það erw allir aé upplagi eins, segir hún og þvi sé
eina ráéiá aá hreyfa sig meira og borða minna.
Grobbar ekki yfír
velgengni annarra
Bára byijaði fyrir þremur árum
með námskeið sem hún kallar Frá
toppi til táar eða TT. Hefur árang-
ur kvenna sem þangað hafa sótt
þótt mjög góður. Bára er ekki tilbú-
in að ræða einstök tilfelli, því henni
fínnst það vera mál hverrar konu
fyrir sig. „Væri það ég sem hefði
lést um 40 kfló vildi ég geta komið
einhvers staðar án þess að aðrir
væru að grobba yfir árangri mínum.
Mér er ekki vel við slíkar auglýsing-
ar. Sé árangur góður kemst hann
til skila án slíkra herferða," segir
hún og undirstrikar þannig það.
trúnaðartraust sem ríkir milli henn-
ar og kvennanna.
Hún segir að oft fínnist konum
sem þurfi að losa sig við tugi kílóa
ógnvekjandi að hugsa til þess að
missa einungis eitt á viku. Þá seg-
ist hún gjaman nota þau rök að
fáir geti ekki leyst vanda sinn á
einu ári.
„Fólki líður vel að taka til hjá
sér, setja sér nýjar, endurskoðaðar
reglur og byggja sig upp aftur.
Þegar yfírþyngd er komin yfir visst
hámark vinnur líkaminn ekki rétt.
Allir eiga sína hæstu tölu sem lík-
aminn getur borið. Þegar komið er
upp yfir þá þyngd fer viðkomandi
að þyngjast mjög hratt og allt fer
úr böndunum, alveg sama hvort um
er að ræða mig eða þig.“
Ekki hætta eftir 18 kíló
„Sumir halda að aukakílóin séu
hefndargjöf og við þeim sé ekkert
ysA
með fullt af skemmdum tönnum.
Hver er skýringin?" Hún er ekki sú
að gert var við svo margar tennur,
heldur sú að tvær voru skildar eftir
og þær skemma út frá sér.
Á sama hátt notar fólk þetta með
kílóin og segist hafa náð af sér 18
kg, en þau komi alltaf aftur. Þá
koma afsakanir eins og að þetta sé
ekkí því að kenna heldur sé fitan
ættgeng. Þetta er ekki rétt. Það eru
allir að upplagi eins,“ segir hún fast-
mælt og leggur áherslu á allir. „Það
er bara til ein uppskrift af manninum
og hún kemur beint frá guði. Beina-
grind getur verið há, lág, breið eða
smá. Vöðvarnir geta verið smáir og
grannir, eða stórir og breiðir, en
alltaf í hlutfalli hvað við annað. Það
eru ekki til sérstakar ættir sem eru
öðruvísi en annað fólk.“
— Þannig að það þýðir ekkert
að segja, afi og pabbi eru svona og
þess vegna er ég það líka?
„Nei, en það getur verið margt
annað sem erfist. Barnið getur ver-
ið sælkeri eins og pabbinn eða ró-
legt og nennt ekki að hreyfa sig,
en við getum aldrei fítnað af því sem
föðurbróðir okkar borðar. Ef við
ætlum að ná árangri verðum við að
einskorða okkur við þær staðreynd-
ir sem við ráðum við. Það er búið
að sanna kenninguna, að þetta er í
höndum hvers og eins,“ segir Bára
um leið og hún stendur upp, enda
að verða of sein í kennslu. Mér verð-
ur litið á diskinn hennar, þar sem
hún hefur skilið eftir hálft rún-
stykki og á minn sem er tómur.
Kannski liggur munurinn einmitt
þama?
í Kaupmannahöfn
FÆST
í BLAOASÖLUNNI
ÁJÁRNBRAUTA-
STÖÐINNI,
KASTRUPFLUGVELLI
OG Á RÁÐHÚSTORGI
Pullhomlega frjáls!
M eð Freeway 450 frá simqnsen
V.ó\asVót vasa\ats\m 09
bWasrn \s\enska
\a'ís\maVart\ti
StoVut, \é\Vut og
m\ög meWætWegut
UatQttþæq;Weo[« etqttWéto
UotsV.Vtöt\t\ut\ og
WapöttsV, qæba WattWetbsla
VWjt\t\\ti þét V.osWt\a
Í1 htei
QQQ
33® ®
OS3S)
æaa
9I)S
Síöumúla 37- 108 Reykjavík
S. 91-687570 - Fax.91-687447
MNN
FYRIR
AÐEINS
59507 kr.
I
Nú gefst þér kostur á
að eignast Motorola Associate
2000 farsíma á góðu verði,
aðeins kr. 59.507* staðgreitt
m.vsk. Hann fæst einnig á
frábærum greiðslukjörum,
afborgunarverðið er kr. 63.611
m.vsk.
Nú er tækifærið að slást í hóp
þeirra þúsunda íslendinga sem
nota Motorola farsímann
daglega í leik og starfi.
Gríptu tækifærið! Tilboðið
stendur aðeins til 8. apríl nk.
PÓSTUR OG SÍMI
Söludeild Ármúla 27, slmi 91-63 66 80
Söludeild Kringlunni, sími 91-63 66 90
Söludeild í Kirkjustræti, sími 91-63 66 70
og á póst- og símstöövum um land allt.

- traustur tengiliöur.
—rr-rtri