Alþýðublaðið - 29.04.1971, Blaðsíða 12

n Á yfirstandandi trimmöld
gieymist oft að til eru aðrar að-
ferðir til víðhalda líkamlegri
hreysti, en beinar líkamsæfingf-
ar. Þetta vita Finnar allra þjóða
bezt enda er Sauna jafn algengt
á finnskum heimilum og baðker
á íslenzkum. Finnar telja engar
líkamsæfingar fullkomnar nema
að á ettir fari gott sauna-bað.
íslendingar stunda lítið sauna
og gufuhöð, enda er slík þjónusta
ekki á hverju strái, og því síður
er sauna algengt, á íslenzkum
heimilum, enda hefur slíkur út-
búnaður hingað til verið mjög
dýr og plássfrekur.
Nú er kcmið á markaðinn tæki
sem 'getur valdið bylti'ngu
í þaseum mákrm.
Tækið kallast sauna-kaesinn,
það er ísl. framleiðsla. smíðað
úr tré, 112 cm. á hæð, 90 cm.
á lenigd og 67 cm á breidd.
Sauna-khssinn ier rafhitaður
(viðurkenndur af rafmagnsaftir-
liti ríkisins), hitinn kcmst upp'
í 100 gráður á Celsius, en hann
er •itillanlegur með roía siem er
við hendina.
Sauna er ekki gufuhiti heldur
svo kallaður þurrhiti (rakamíett-
aður hitd), og þess vegna þarf
e'k'kert frárennsli. Sauna kassar
h'afa það fram yfir önnur saiina
óg gufuböð, að ef notandinh vill,
ksmst hann ihj'á því að. anda
hitanum að sér, og þolir hann
því mun betur. Þar sem ekkiert
frárennsli er frá kössunum og
þar sem þeir hita lítið frá sér,
er-í rauninini hægt að koma þeim
ífyrir hvar sem er, í baðherberg-
inu, á ganginum, svefnherberg-
inu, eða í geymslunni.
Þó tæki þessi séu einkum ætl-
uð til hieimilisnota, -eru þau ekki
síður hentug fyrir ýmiaar stofn-
anir svo sem hótel, hressingar-
hæli og fl.
Hitinn hefur þau áhrif á líkam
ann að blóðrásin örvast við við-
lie'tni 1' kamiB'ns að halda sínu
rétta hitastigi, svitaholurnar opn-
ast og úrgangsefnin fjarlægast úr
líkamanum.
| Blóðið sem streymir með marg
földum krafti um æðarnar, —
þrýstist jafnt inn í yfirsp'ennta
vöðva erfiðis mannsins eins og
slappa vöðva kyrrsetumannsinns.
Við þetta linast vöðvahnútar og
| bólgur, og ó'talmargir vöðvar sem
' legið hafa í dvala sökpn á-
I heyiniHuleysis, fyllast nýju lífi.
Það er einmitt þetta sem myndar
jafnvægi í líkamanum og skap-
ar þá vellíðán sem aUir kannast
við sem farið hafa í sauna.
Saunakassinn er smíðaður ©ftir
þýzkri fyrirmynd hvað istærð og
útlit snertir, en sá þýzki er úr
fíberglass, enda rúmlega helm-
ingi dýrari. Þegar er komin hálfs
annars árs reynsla á íslenzku
kassana og hafa þeir staðið sig
með prýði.
Eins og áður segir er þifi'si
Sauna kassi smíðaður á ísl'andi,
tíg eií hægt að fá allar upplýsing-
ar uih hann í síma 13072. —

m
£
íHS r - i
ÉHÍ ■ I i
rM
í J
m 1
4
■
□ Glímusamband íslands lief
ur borizt síórglæsilegt boð um
að send.a tvo glímumenn til
Japan. Boð þetta barst meff
hraffskeyti 24. apríl s. 1. Þeíta
boff er til komiff fyrir milli-
göngu Kiyoshi Kokayasbi, jap
ar.sks júdókennara, sem bér
dvaldi fyrir skömmu á vcgum
fúdónefnd.ar ÍSÍ. Glímusam-
bandið befur ákveffiff að senda
þi H.'.'Jm Sigurffsson og Jón
Urrdórsson í þessa ferff.
"Bleðið hafði samband við
Hjr'lm í gær, og var harm að
vonum ánægður með 'þetta
stórgiæsilega boð. Hann sagði
að Gi'miisambandið h'efði sent
sksyti út og staðfest sð boðið
væri þ'agið, og væri væn canleg
ar allar upplýsingar frá Japan
inr.an skatims. Það eina sem
hægt vær,i að segja nú, væri
að þeir ættu ccð koma fram í
s.iónvarpslþætti á ve^um Masao
Fuji Telecasting Companv í
Tokvo, og að ísrðin byrjaði 2.
júní.
íslenzkir giímumenn hafa
Hjáfmur SigurSsson
aldrei áður farið í svo langa
ferð áður; en hafr. þó gert vlð
reist, m. a-. far'ið um Evrópu
og til Kanada.
Íslandsglíiman 1971 fer fram
að öllu forfailalausiu laugar-
dciginn, 22. maií 1971. Glimu-
sambandið he.fur fa'lið glímu-
ráði Rey'kjavíkur (GRR) . að
standa fynir fslandsglimunni
að þessu sinni.
Tiilkynningar skulu bcrast til
formanns GRR, Sigtryggs Sig
urðssonar, Melihaga 9, R., simi
19963, skriflegr* eða í sím-
skeyti eigi síðar en sjö dög-
um fyrir glímuna (sbr. 7. gr.
reglugerðar um íslandsglim-
una og Grettisibsltið).
Rétt til þátftöku hafa skv.
5. gr.:
1. Gl’imukappi- íslands. næs'u
þrjú ár eftir unna íslands-
glímu.
2. Fjórir næsfefstu menn. frá
síðustu Islandsglimu.
3. Þrír efstu menn í hvec.jum
þyngdarflokki og f ungbnga
flokki Landsflokkriglímu.
4. Þrír efstu menn í hvecjum
iþyngdarflokiki og í unglinga
flokki Flokkaglímu Reykja-
víkur.
5. Þrír efstu, mienn í Fjórð-
úngsglíimum.
6. Þrír efstu menn í Skjaldar
g'límu Ármanns og S'kjaldar
glímu S'karphéðins.
Sveitagllma ísland'S 1971
muh befjast um miðjt’in júnií-
mápuð n. k. Tilkynningar ; i
væptanlegar glímusveit'r
skulu berast til formanns mó.ts
nefndar, Sigtryggs Sigurðsvon-
ar, Melhaga 9, R., siími 1996.3,
eigi síðar en fjórtán dii;.; vi
fyrir. glímuna (skv. 5. gr. um
Sveitag'límu Islands).
Hinn 11.3. 1971 var, á sex-
tugsþifmæli sínu, Kjartai'.i
Bergmann Guðjónssyni, skjala
verði, veitt gullmerká Gl.'imu-
samþands fslands fyrs-’um
manna. Kjartan hefur unnið
glímunni mikið og ómietanlegt-
starf. bæði siem virkur glímu-
maður á sínúm yngri áruim og
seimj forvstumaður glímu-
maiin:; enda var hann va'linn
fyrs|t formaður Glímusam-
bands íslands, er það var sroi'n.
að hínn 11. apríl 1965. —
jr- ~.
Auglýsingasíminn er 14906 Askriítarsiminn er 14900
nan Jaiizinho
■ □ Knattspyrnukiappar eiga sár
vandamál eins og anr.iað fóik. —
Þanni'g c - jþví a. m. k. farið msð
einn úr brasilíska heim-meist-
{ araliðinu, útherjann Jairzipho.
Hann sagði nýlega: „Það lítur
út fyrir að helmingur allra
stúlkná í Rio d.e Janeiro hafi á-
huga á því að giftast heimsmeist-
lara, s:m eins. og ég er ógiftur.
Þetta getur tekið mjög á taug-
arnai”1. —
□ Af 58 leikjum 1. deildar i
' sumar, munu 7 dómarar dæma
j 35 leiki, en afgingurinn af lands-
j dómurumr a imn skipta moð sér
, þeim leikjum sem eftir eru. —
: Sumir landf-dómarai’ fá engan
leik i 1. deild, en afiur á móti
marga leiki í 2. deild. —
□ Drsgið hclur vsrið í skyndi-
happdrætti hc.ndknattleik.-dsild-
ar Hauka,.Hafnarfirði. Vjinnin'gs-
'númerin voru innsigluð hjá bæj-
arfóg'eta'embættinu í Hafnarfirði
' og verða gsymd þar til fullþaðiar
uppgjör hefur farið fraim.
j Þur sens ejdd hafa verið rukk
: aðir, en hafa fullan hug á að
! greiða, geta g'srt s'kil með því að
I semda greiðsluna ásamt nafrd og
j heimilisfangi í pórí'hólf 169, H-af'n
' arfirði, eða snúið sér til eftirtal-
inna aðilja:
Hermann Þórðarson, Víði-
hvammi 1, sími 51265; Ólafur
ÓlAÍ'S' on, Suðurgötu 28, sími
51428; Bjorni Hafstieinn Geirs-
son, Álfaskeiði 45,, sími 51929;
Sigurður Jóakimsson, Krosseyr-
arveg 5b, siími 50859.
Þar siem bundið er við að draga
aðeins úr- sieldum miðum, skoð-
ast allir þeir miðar, scm verða
útistandandi ógreiddir, sem óseld
ir eítir 10. mai n.k. —
12 Fimmtudagur 29. apríl 1971