24 stundir - 25.06.2008, Blaðsíða 20

20 MIÐVIKUDAGUR 25. JÚNÍ 2008 24stundir
Eftir Kristjönu Guðbrandsdóttur
dista@24stundir.is
Einkenni frjóofnæmis koma að-
allega fram í augum og nefi. Augn-
einkennin eru oft þau sem koma
upp um orsökina enda auðvelt að
villast á kvefi og ofnæmi og margir
hafa glímt við ofnæmi árum sam-
an án þess að hafa gert sér grein
fyrir því.
Frjóofnæmi er einn algengasti
ofnæmissjúkdómur á Íslandi, 10%
allra einstaklinga eru haldin þess-
um kvilla.
Hvað veldur ofnæminu?
Frjókornin er glæða landið lífi
og gróðri geta valdið ofnæm-
iseinkennum. Þau eru litlar agnir,
ekki sýnilegar berum augum. Þeg-
ar þeim er andað inn um nef og
munn erta þau slímhúðina, slím-
húð í augum ertast að auki auð-
veldlega. Algengast er að frjókorn
grastegunda valdi ofnæmi en birki,
túnfíflar og hundasúra eru algengir
skaðvaldar einnig. Afar sjaldgæft er
að frjókorn frá blómstrandi blóm-
um valdi ofnæmi.
Hvað má gera?
Besta meðferð við frjóofnæmi er
því miður að forðast skaðvaldinn.
Það er þó næstum því ógerlegt. Í
lyfjabúðum má kaupa nokkrar teg-
undir af andhistamínum yfir borð-
ið án lyfseðils og er sjálfsagt að
reyna þau. Hægt er að kaupa töfl-
ur, freyðitöflur og mixtúrur (gott
fyrir börn), augndropa sem virka
staðbundið á ofnæmisbólgur í
augum og nefstíflulosandi lyf geta
verið gagnleg einnig (þau má að-
eins nota í stuttan tíma í einu, 7-10
daga).
Hönnun garðsins
Fyrir þá sem þjást af frjóofnæmi
getur verið góð hugmynd að hanna
garðinn með tilliti til sjúkdómsins.
Stemma þarf stigu við helstu skað-
völdunum, hundasúrunum og fífl-
unum sem skal skammlaust út-
rýma úr nánasta nágrenni. Birki
skal ekki planta í garðinn og þá er
góð hugmynd að hafa frekar mikið
af blómabeðum og matjurtum í
garðinum og takmarka grasflötina
með því að leggja stétt eða byggja
trépall við húsið. Þar sem blóm
gefa sjaldan frá sér frjókorn sem
valda ofnæmi má að sjálfsögðu búa
til sannkallaða paradís sem hægt er
að njóta.
Hönnun garðsins getur vissu-
lega hjálpað þeim er þjást af of-
næmi en aldrei að öllu leyti enda
frjókornin afar smá og berast víða
með golunni.
Hvað geta þeir sem þjást af frjókornaofnæmi tekið til bragðs?
Frjókornin í loftinu
➤ Helstu tímabil frjóofnæmis ersumarið en mismunandi frjó-
korn koma fram á mismun-
andi tímum sumars.
➤ Grasfrjóin eru af mörgum tal-in verst því þau eru stöðugt í
loftinu frá lokum júní fram í
september.
FRJÓOFNÆMI Ert þú með stíflað nef í
góða veðrinu? Nef-
rennsli, hósta, þurr og
rauð augu? Þyngsli í
höfði? Þú gætir verið
með frjóofnæmi og að
öllum líkindum er garð-
vistin ekki sælan tóm. En
hvað er hægt að gera?
Japanskur garður Þessi
garður er í Kyoto, Japan.
Fagrir steinar og sígrænn
gróður geta komið í stað
grasflatanna og birkitrjánna
sem erta ofnæmissjúklinga.
Tvískipt hurð Á Grjóta-
götu 11 lét Finnur Guð-
steinsson skipta hurðinni
til að geta setið í sólinni
án þess að fá trekk í hús-
ið. Þessi lausn verður æ
vinsælli hér á landi.
Falleg verönd Góð
lausn fyrir illa haldna. Að
vísu eru birkitré í næsta
garði enda verður hættan
aldrei alveg flúin.
LÍFRÆNIR SAFAR
Fæst í heilsubúðum og helstu
matvöruverslunum landsins
Vinnulyftur ehf.
Smiðsbúð 12 • 210 Garðabæ
Sími: 544 8444 • Fax: 544 8440
www.vinnulyftur.is
Vinnulyftur og
jarðvegstæki
til leigu og sölu
Erum með fjölbreytt úrval af vönduðum vinnulyftum
og jarðvegstækjum til leigu og sölu. Ef þig vantar
innilyftur eða stórar útilyftur þá höfum við lausnina.
Hafið samband og fáið verðtilboð!
Baldursnesi 6
Akureyri
0501414imíS
Smiðjuvegi 76
Kópavogi
Sími 414 1000
Opið virka daga frá 8 -18
Heilsunuddpottar