Fréttablaðið - 03.02.2015, Side 31

| FÓLK | 5
SÖLUSTAÐIR OG UPPLÝSINGAR
Allar vörurnar eru fáanlegar í öllum apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum stórmarkaðanna.
Hægt er að nálgast frekari upplýsingar á heimasíðu IceCare, www.icecare.is.
Svefntruflanir geta stuðlað að vanlíðan. Við búum í hröðu og erilsömu samfélagi sem veldur því að svefntruflanir eru gríðarlega algengar. Ef þú færð
ekki nægan svefn geturðu fengið bauga undir augun,
húðin orðið föl og einnig getur það valdið þyngdaraukn-
ingu þar sem þú eykur framleiðslu á hormónum sem
kalla fram hungurtilfinningu.
EKKERT HEFUR REYNST EINS VEL
„Ég hafði verið í vandræðum með
svefn og slökun í töluverðan tíma,“
segir Elsa Ásgeirsdóttir. „Ég starfa
sem klæðskeri og hönnuður og starf-
inu fylgir oft mikið álag. Stundum er
ég nánast ofvirk og hausinn oft fullur
af hugmyndum sem ég þarf að fram-
kvæma,“ segir hún og brosir.
„Ég náði alltaf að sofna en náði
ekki að sofa alla nóttina, var oft
vöknuð um klukkan fjögur á næturn-
ar og átti erfitt með að sofna aftur.
Það sem er líka gott við Melissu er
að nú heyrir fótapirringur sögunni
til, en ég átti það til að vera slæm
af fótapirringi þegar ég var komin í
háttinn.“
Elsa las sér til um Melissa Dream-
töflurnar eftir að hún sá þær
auglýstar og ákvað að prófa. „Mér
leist líka vel á þær þar sem þetta
er náttúruleg lausn, mér líkar það betur. Ég hef prófað
mjög margt til að ná að hvílast og sofna en ekkert annað
hefur reynst mér svona vel. Þetta er það eina sem hefur
hjálpað mér hingað til!
Mér líður svo miklu betur eftir að ég næ fullum svefni,
er í betra jafnvægi allan daginn og þá verður allt annað
líka í betra jafnvægi.
SKAÐLEGT FYRIR LÍKAMANN
Svefnleysi veldur því að líkaminn
endurnýjar sig hægar, sem getur
veikt ónæmiskerfið. Í raun getur
svefnleysi verið mjög skaðlegt fyr-
ir líkamann. Það er ekki óalgengt
að vinir og samstarfsmenn hafi
áhyggjur af þér. Svefnleysi er svo
skaðlegt fyrir fólk að það er viður-
kennt sem áhrifarík pyntingarað-
ferð. Til þess að hjálpa þér við að
losna við hvíldar- og svefnlausar
nætur ættir þú að prófa Melissa
Dream-töflurnar.
SOFÐU BETUR MEÐ MELISSA
DREAM
Í gegnum aldirnar hefur sítrónu
melis (lemon balm), melissa
officinalis, verið vinsæl meðal
grasalækna. Þaðan dregur varan
nafn sitt, Melissa Dream. Þessar
vísindalegu samsettu náttúruvörur eru hannaðar til að
aðstoða þig við að sofa betur og vakna endurnærð/ur
og innihalda ekki efni sem hafa sljóvgandi áhrif. Sítrón-
umelis-taflan inniheldur náttúrulegu amínó sýruna L-
theanine, sem hjálpar til við slökun auk alhliða B-vítam-
ína, sem stuðla að eðlilegri taugastarfsemi. Auk þess
inniheldur taflan mikið af magnesíum, sem stuðlar að
eðlilegri vöðvastarfsemi og dregur þar með úr óþægind-
um í fótum og handleggjum og bætir svefn.
Í BETRA JAFNVÆGI OG SEFUR VEL
ICECARE KYNNIR Melissa Dream-töflurnar fá þig til að slaka á, sofa betur og vakna endurnærð/ur. Þetta er ekki lyf heldur nátt-
úruleg vítamín og jurtir.
EINA SEM HJÁLPAR Elsa hefur prófað margt til að ná að hvílast og sofna
en Melissa Dream-töflurnar eru það eina sem hefur virkað hingað til.
MYND/GVA
Ég sá nokkrar auglýsingar í blöðunum um undramátt Femarelle og þar sem ég var farin að finna fyrir miklum hitakófum og
svefntruflunum langaði mig að prófa,“ segir
Sigríður Elín Thorlacius. „Ég fékk þessi hitakóf
nokkrum sinnum yfir daginn og vaknaði við þau
tvisvar til þrisvar yfir nóttina. Þessi truflun á
svefni fór illa í mig þar sem ég hafði aldrei vakn-
að á nóttunni fyrr. Ég keypti pakka og sé ekki eft-
ir því. Það tók um það bil þrjár vikur að virka hjá
mér svona í fyrsta skipti en eftir það hef ég ekki
fundið fyrir hitakófum og sef eins og engill allar
nætur,“ segir hún. „Ég þarf vinnu minnar vegna
að ferðast um nokkur tímabelti tvisvar í mánuði
og hafði smá áhyggjur af því að
þetta rugl með líkamsklukk-
una myndi hafa áhrif
á Femerelle-notkun
mína. Það gerðist
ekki, ég sef líka mjög
vel erlendis. Ég próf-
aði að hætta í ákveð-
inn tíma á Femarelle,
en þá komu aftur
hitakófin og svefn-
truflanir. Þá ákvað ég
að byrja aftur að taka
töflurnar og finn það
greinilega að þessi
frábæra vara hentar
mér mjög vel og hef
ég ekki fundið fyrir
óþægindum eftir það.
Ég mæli hiklaust með
Femarelle þar sem
það er náttúrulegt.
Þar sem ég vildi ekki
taka inn hormóna var
þetta snilldarlausn
fyrir mig.“
DÁSAMLEGT
UNDRAEFNI
„Ég ákvað að prófa
Femarelle síðasta vet-
ur eftir að hafa lesið
frásögn konu í blaði þar sem hún lýsti ánægju
sinni með vöruna,“ segir Soffía Káradóttir sem
á þeim tíma var að byrja á breytingaskeiðinu en
vildi ekki nota hormóna. „Ég fann fyrir hitakóf-
um, fótaóeirð, skapsveiflum, líkamlegri vanlíðan
og vaknaði oft upp á nóttunni.“
Eftir að Soffía hafði tekið Femarelle inn í að-
eins tíu daga hurfu öll einkenni breytingaskeiðs-
ins. „Nú fæ ég samfelldan svefn, finn ekki lengur
fyrir hitakófum eða fótaóeirð og líður mun betur
á allan hátt og er í góðu jafnvægi.“
Soffía mælir hiklaust með Femarelle við vin-
konur sínar. „Ein þeirra hætti á hormónum og
notar Femarelle í dag. Ég mæli með því að allar
konur á breytingaaldrinum prófi Femarelle og
get ekki ímyndað mér hvernig
mér liði í dag ef ég hefði
ekki kynnst þessu
dásamlega undraefni.“
Virkni Femarelle
hefur verið staðfest
með fjölda rannsókna
á undanförnum þrettán
árum.
FEMARELLE
– ÖRUGGUR
KOSTUR FYRIR
KONUR
● Slær á óþægindi eins og
höfuðverk, svefntruflanir,
nætursvita, skapsveiflur,
óþægindi í liðum og vöðv-
um
● Þéttir beinin
● Hefur ekki áhrif á móð-
urlíf eða brjóstavef
● Náttúruleg lausn,
inniheldur tofu-ex tract og
flaxceed-duft
● Inniheldur engin horm-
ón eða ísó flavóníða
● Staðfest með rannsókn-
um síðustu þrettán ár
FEMARELLE ER FRÁBÆR LAUSN
ICECARE KYNNIR Loksins er komin á markaðinn náttúruleg lausn fyrir konur á breytingaaldri. Femarelle er gert úr jurtaefnum og
rannsóknir sýna að það slær á einkenni tíðahvarfa. Konur finna mikinn mun á sér þegar þær taka inn Femarelle.
MÆLIR MEÐ FEMARELLE Soffía getur ekki ímyndað sér hvernig henni liði í dag ef hún hefði
ekki kynnst Femarelle.
ALLT ANNAÐ LÍF Sigríður Elín er hætt að finna fyrir hitakófum og sefur betur eftir að hún fór
að taka inn Femarelle.
0
2
-0
2
-2
0
1
5

2
2
:2
8
F
B
0
4
8
s
_
P
0
3
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
3
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
1
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
1
9
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
ti
o
n
P
la
te
r
e
m
a
k
e
:
1
3
9
C
-E
5
C
0
1
3
9
C
-E
4
8
4
1
3
9
C
-E
3
4
8
1
3
9
C
-E
2
0
C
2
8
0
X
4
0
0
6
B

F
B
0
4
8
s
C
M
Y
K