Vestfirska fréttablaðið - 14.05.1980, Blaðsíða 7

vestfirska
FRETTABLADID
Skíðaskóli
Oddvars Brá og Ivars Formo
TEXTI: KRISTEN KVELLO • TEIKNINGAR: ROAR HORGEN - UMSJÓN OG ÞÝÐING: GUÐJÓN HÖSKULDSSON.
Á hverjum vetri fara fram almenningskeppnir (turlöp)
sem allir geta tekið þátt í, bæði almenningur og
kepnnisfólk.
Það er margt sem gera þarf áður en keppni hefst. M.a.
borða létta fæðu í síðasta lagi 2 tímum fyrir start. Bera
undir skíðin og prufa þau, skoða brautina og hita upp.
Upphitun ætti helst ekki að taka skemmri tíma en 20
mínútur.
Auövelt er í flestum tilfellum að lagfæra skíðasólana
með sérstöku viðgerðarefni.
Hér lýkur skíðakennsllu þeirra
Oddvars Brá og Ivars Formos.
upplyfting á komandi árum og
innsýn í helstu atriði sem jafnt
byrjendur sem keppnisfólk þurfa
að tileinka sér við iðkun skíða-
göngu. hvort heldur er tækni.
spurning. klæðnaður og meðferð
skíðanna svo eitthvað sé nefnt.
Enn er nægur snjór á fjöllum og
veðrið batnar stöðugt. Ráðlegg ég
því hverjum trimmurum að nota
nú tækifærið til að þjálfa tæknina
sem best. Er það einíæg von mín
að þessir þættir megi verða til
uppörfunar og aukinnar anægju
fyrir þá sem fylgst hafa með þeim
og megi verða skíðaíþrottinni
upplyfting 'á komandi árum og
aukin heilsubót þeim sem leggja
stund á hana. Með skíðakveðju
Guðjón H. Höskuldsson
Óskast til leigu
Þaö elsta og þekktasta (í Noregi) er Birkebeinrennet.
Það er 56 km. langt og er haldid annaö hvert ár í
Lillehammer og Rena. Hér á landi er Fossavatnsgang-
an þekktust. Þad er ca. 20 km. langt og fer fram ár
hvert. Er byrjaö viö Nónhorn í Engidal og endað viö
Skíöheima á Seljalandsdal.
Fyrir þann sem ætlar í fjallgöngur á skíöum eða langar
ferðir, er nauösynlegt að hafa meðferðis góðan útbún-
að. Ganga verður úr skugga um aö allt sé í lagi og
gleymið ekki vindþéttum klæðnaöi. Ekki má gleyma
nestinu og gott getur verið að hafa föt til skiftanna.
Geyma skal skíðin á þurrum stað. Sniðugt er að hafa
grind í loftinu eða á veggnum þar sem skíðunum er
fest að framan og aftan.
Þú getur einnig haft sem markmiö að ganga vissan
kílómetrafjölda hvern vetur og safnað meö því hinum
ýmsu trimm—merkjum í S.í.
Það er nauðsynlegt að hirða vel um útbúnaðinn. Þegar
vertíðin er búin þarf að skoða skíði og stafi.
Nú er ísvertíðin hafin!
Svalandi
ís
í vorblíðunni

HAMRABORG HF.
VINNUSKOLINN
ísafjarðarkaupstaður óskar að ráða
eftirtalið starfsfólk til vinnuskólans í
sumar:
1. Forstöðumann, laun samkv. 13.
launaflokki B.S.R.B.
2. Nokkra flokkstjóra, laun samkv. 9-
11 launaflokki B.S.R.B. Reynsla af
vinnu með unglingum æskileg.
Auk þess:
Starfskraft í heimilisþjónustu hálft til
heilt starf.
Nánari upplýsingar veitir félagsmála-
fulltrúi í síma 3722
Félagsmálaráð
Óskum eftir að leigja 2-3
herbergja íbúð í 4-6 mán-
uði.
Góðri umgengni heitið.
Upplýsingar í síma 3382
eftir kl. 7 á kvöldin.