Víkurfréttir - 07.01.1999, Side 19

Hress hópur stráka æfir reglulega í likamsræktarstöd Studeo Huldu.
Þeir brostu breitt fyrir Ijósmyndara VF á mánudagskvöldid.
Fjörið að byrja á líkamsræktarstöðvunum:
Nu er TAE*BO málið!
Nýjasta æðið í bandarísku líkams-
ræktinni heitir TAE«BO. Hér er um
að ræða sambland af sjálfsvörn,
eróbiki og kvokölluðu kickboxi.
Líkamsræktarstöðin Studeo Huldu er
fyrsta líkams-
ræktarstöðin
á landinu sem
kennir þessa
grein líkamsrækt-
ar.
Hulda Lárusdóttir, eigandi
Studeo Iluldu, sagði í samtali við
Víkurfréttir að TAE«BO væri komið til að
vera, enda hcntaði það öllum fjölskvldu-
meðlimum og þar skiptir aldur ekki máli..
TAE*BO reynir mjög á einbeitningu og á
jafnvægi líkamans. Æfingarnar reyna
m.a. á kviðvöðvana, miðpunkt líkamans.
„Við erum að nota vöðva líkamans allan
tímann og með þessuin æfingum erum við
að brenna 800 kaloríum á klukkustund“.
Reynslan að utan er að sýna að með
TAE*BO er fólk að ná miklum árangri í
líkamsrækt, auk þess að stunda þarna
sjálfsvarnaræfingar, en handahreygingar
og spörk eru mikið notuð í TAE*BO.
Þessar æfingar auka snerpu og jafnvægi
líkamans og þátttak-
endur verða mun
meðvitaðri um
sinn líkama með
hverjum tímanum
sem líður.
Hulda segir þetta
vera það vinsæl-
asta sem boðið
er uppá í Banda-
ríkjunum og
TAE*BO sé komið til að vera í
líkamsræktarstöð Studeo Huldu.
„Þetta á eftir að koma öllum á
óvart og hingað er öllum velkomið
að koma ókeypis í kvnningartíma
til að sannfærast um ágæti
TAE*BO“, sagði Hulda Lárus-
dóttir að endingu. :-)
Þetta er TAE»B0 í allri sinni mynd.
Vissara að hafa gott pláss!
Jesús Kristur er svarið
Samkoma öll fimmtudagskvöld
kl. 20.30. Allir velkomnir.
Barna og fjölskyldusamkoma
sunnudaga kl. 7 7.00.
Hvítasunnukirkjan Vegurinn
Hafnargötu 84, Keflavík.
TILLEIGU
Hcrbergi
góð snyrtiaðstaða, fer að losna.
Reglusemi áskilin. Uppl. í síma
421-1619 eftir kl. 19.
80 fermetra húsnæði
að Hringbraut 92 (við hliðina á
Miðbæ) í húsnæðinu eru frysti
og kæliklefar mjög hentugt fyrir
t.d. matvælaframleiðslu. Uppl. í
síma 421-3538.
2ja herb. íbúð
í Njarðvík. Laus strax. Uppl. í
síma 421-2837.
Herbergi
með aðgang að snyrtingu, mið-
svæðis. Leigist á 10 þús m/hita
og rafmagni. Laus strax. Uppl. í
síma 421-2395 og 896-9322.
ÓSKAST TIL LEIGU
Einstaklings -2 eða 3ja herb.
í Keflavík eða Vogum, reglu-
semi og skilvtsum greiðslum
heitið. Uppl. í síma 424-6502
eða 422-5240. Haukur.
Herbergi eða lítil
einstaklingsíbúð fyrir 18 ára
stúlku. Uppl. í síma 421-3463.
Fvrir 1. febrúar
Reglusöm hjón óska eftir íbúð
til leigu í Keflavík eða Njarðvík
skilvísum greiðslum heitið.
Uppl. í síma 421-6512 eftir
kl. 18.
Ibúð eða hús
helst með bílskúr í Sandgerði.
Uppl. ísíma 453-7911.
Gevmsluhúsnæði
upphitaður bílskúr eða annað
10-25 fermetra húsnæði óskast
til leigu frá miðjum janúar til I.
júní. Helst í Njarðvík. Uppl. í
síma 421 -2996 Jónas.
BARNAPÖSSUN
Erum 2 ungar mæður
í Garðinum sem erum að hugsa
um að gerast dagmæður, okkur
langar að kanna undirtektir og
hvort það sé þörf fyrir barna-
pössun í byggðarlaginu. Erum
að hugsa um að vera frá 8-17
virka daga og taka að okkur
heilsdags og hálfsdags börn
einnig gætum við tekið að
okkur skólabörn sem eru ein
heima og börn sem þurfa dag
og dag pössun. Uppl. í símum
422-7453 Kolbrún og 422-7054
Nína Rut.
ATVINNA ÓSKAST
24 ára karlmaður
óskar eftir vinnu. Skammtíma
eða langtíma, allt kemur til
greina. Uppl. í síma 862-0574.
ÝMISLEGT
Judo
Judoæftngar unglinga og karla í
íþróttamiðstöðinni í Vogum.
Þjálfari Magnús Hauksson.
Skráning og nánari uppl. í síma
424-6815.
Kettlingar
2 fallegir kettlingar fást gefins.
Uppl. ísíma 422-7279.
Guðspekifélag Suðurnesja
I kvöld fimmtudaginn 7. janúar
kl.20. ræðir Jón L Arnalds um
„Hug og hugljómun" í sal
Iðnsveinafélagsins að Tjarn-
argötu. Allir velkomnir og
aðgangseyrir er enginn.
Guðspekifálag
Suðurnesja:
Hug-
liómun
IKvöld finiintudaginn 7.
janúar kl.20. er fundur
hjá Guðspekifélaginu og
verður ræðumaður deil-
darforseti félagsins Jón L
Arnalds, með erindi sem
hann nefnir „Hug og
hugljómun”. Fundurinn
verður haldinn í sal Iðn-
sveinafélags Suðurnesja að
Tjarnargötu. Aðgangsevrir
er enginn og eru allir vel-
komnir.
BILIÐJV HVTIR
Á ii »7ii árifíftur Bííiðn ehf. ínftt og glæsilegt
húsnœði að ISjarðarbraut 17 (við hliðtna a Toj'otasalnum).
JSýtt hústueði gerir okhur kleift að þionusta
viðskiptivini okkar mun betur en áður ítefur rerið
mötjuletjt. Hins vetjar er átijákt tetttiletjt er að
örtítil rösktttt verði á jrjonustunni á nteðatt ti við kontttttt
okkur Jyrir 111*711 húsnteði og biðjumst við
vetvirðingar á þvt.
Verið velkontitt 1 nýtt og glœsitegt húsnteði.
p BÍLIÐN HF ® TOYOTA
þjonusta
Xjarðarbraut 17 - Fitjum
Stmi 421 5290
Víkuifréttir
11