Dagblaðið Vísir - DV - 11.09.2003, Blaðsíða 4

4
Magasín
Fimmtudagur 11. september 2003
Undur veraidar
Fljótareið á uppblásnum dúkkum
Rússneskir áhugamenn um
fljótareið eru farnir að keppa í því
hver sé fljótastur niður ár á upp-
blásnum dúkkum sem að öllu
jöfnu eru ætlaðar til annars kon-
ar reiðar.
Fyrsta mótið í dúkkufljótareið
fór fram í flúðum árinnar Vu-
oksa, skammt frá St. Pétursborg,
en áin er mikið notuð af
kajakræðurum.
Eftir keppnina sögðu kepp-
endur að dúkkumar hefðu flotið
dásamlega og að það væri gott að
ná á þeim taki. Skilyrði fyrir þátt-
töku var að allir keppendur, sem
vom af báðum kynjum, væru
með öryggishjálm og björgunar-
belti, auk þess sem keppendur
urðu að vera edrú. SigUrvegarinn
heitir Alexander Korolev og sagð-
ist hann hafa fengið dúkkuna að
láni fyrir keppnina.
Gaddavír kringum rúmið
Þrjátíu og sex ára ftölsk kona
hefur verið ákærð fyrir að setja
gaddavír í kringum rúm barna
sinna. Konan á yfir höfði sér dóm
vegna níðingsháttar eftir að upp
komst að hún girti börnin inni í
orðsins fyllstu merkingu til að
koma í veg fyrir að þau færu úr
rúminu.
Börnin, sem em fjögur og á
aldrinum eins til sjö ára, vom
leyst úr prísundinni eftir að ná-
granni þeirra heyrði öskrin í
þeim og gerði lögreglunni við-
vart. Konan, sem býr í Róm
ásamt börnum sínum, hafði skil-
ið þau eftir í rúminu, umvafm
gaddavír, á meðan hún brá sér í
verslunarferð. Við heimkomuna
var konan handtekin ásamt aldr-
aðri móður sinni sem einnig bjó í
íbúðinni.
Talið er að mæðgurnar hafi
notað þessa aðferð lengi til að
geta brugðið sér af bæ þegar
þeim hentaði.
Trúður án landamæra
Spænski lögfræðingurinn Al-
varo Neil, sem er þrjátfu og sex
ára, sagði upp starfi sínu fyrir
tæpum tveimur ámm og seldi
bílinn sinn til þess að geta hjólað
um Suður-Ameríku í trúðsbún-
ingi. Lögfræðingurinn fyrrver-
andi hefur þegar hjólað um tíu
lönd og lagt að baki meira en
þrjátíu og eitt þúsund kílómetra.
Hann hefur þegar hjólað um
Brasilíu, Bólivíu, Argentínu,
Chile, Perú, Ekvador, Kólumbíu,
Venesúela, Paragvæ og Úrúgvæ.
Á ferðalaginu hefur Neil boðið
upp á ókeypis sýningar þar sem
hann sýnir trúðalæti.
Reiðhjólatrúðurinn, eins og
Neil er kallaður, hefur vakið
mikla athygli alls staðar þar sem
hann fer og er sérstaklega vinsæll
meðal barna.
Neil segir að enn sem komið er
skilji fjölskylda hans og vinir ekk-
ert í uppátækinu en að þeir muni
gera það þegar hann kemur heim
úr ferðinni og sýni þeim myndir
af hlæjandi börnum í Suður-Am-
eríku. „Hláturinn er mín gjöf til
barnanna og mótvægi við
neyslusýkina sem tröllrfður
heiminum í dag."
Reiðhjólatrúðurinn nýtur
stuðnings samtaka sem nefnast
Trúðar án landamæra.
Helgarblað DV
Svarað fyrir sauðkindina
DV brá sér í heimsókn til Jóhann
esar Sigfússonar stórbónda á Gunn
arsstöðum í Þistilfirði sem er ný
kjörinn formaður Samtaka sauð
fjárbænda. Jóhannes talar um fá
tækt í sveitum. gleðina af búskapn
um, úrræði til bjargar og erfiða lífs
reynslu sína.
Leyndardómar Taumagils
Frásögn af gönguferð um Núps
staðarskóga, Grænalón, Skeiðarár
jökul og Skaftafellsfjöll með við
komu í hinu dularfulla en und
urfagra Taumagili. Myndir og írá
sögn í Helgarblaði DV
Frændur í 13 lið
Er ekki erfitt að heita Shakespeare? DV hitti Nicholas Shakespeare
rithöfund sem er gestur á bókmenntahátíð og er giftur fslenskri konu
og hann reyndi að svara spurningunni um nafnið sem hann ber.
Hvað er þetta í hausnum á þér?
Nú eru að birtast í blöðum og sjónvarpi hinar árlegu fréttir af lúsaleit
í grunnskólum því það lftur út fyrir að jietta sníkjudýr haldi tryggð við
manninn á hverju sem dynur. DV kannar lífshætti lúsarinnar.
Líkami Og sál Sund gefur gull í mund
SUNDLAUGARVÖRÐURINN: „Fyrir utan hreyfinguna hef ég líka alltaf sagt að sundlaugar séu fjölsóttustu og vinsælustu fé-
lagsmiðstöðvar landsins," segir Guðmundur Þ. Harðarson. Magasín-myndir: GVA
Sundsprettur sem
gerir gagn
„Aðsókn í sundlaugar landsins
hefur verið að aukast mikið síð-
ustu ár eins og hér í Sundlaug
Kópavogs. Mér þykir það einnig
ánægjuleg breyting að æ fleiri
koma í faugarnar til þess að
synda og nýta þetta sem trimm.
Fólk tekur rösklega á og syndir
gjarnan um 500 til 1.000 metra.
Áður fyrr, á meðan svonefnd 200
metra keppni var til staðar, lét fólk
þá vegalengd duga - en hún er auð-
vitað engan veginn nóg. Hressileg-
ur sundsprettur þarf að vera lengri
eigi hann að gera líkamanum gagn
- og því gera flestir sér grein fyrir,“
segir Guðmundur Þ. Harðarson,
forstöðumaður Sundlaugar Kópa-
vogs.
Fimm vegalengdir
Ein glæsilegasta sundlaug lands-
ins er í Kópavogi og þar er líka sitt-
hvað gert til að auka áhuga al-
mennings á þessari vinsælu íþrótt.
Sundlaugin og sunddeild Breiða-
bliks stóðu síðastliðinn sunnudag
að Kópavogssundinu og var þátt-
takan með ágætum, rétt eins og
verið hefur í þau tíu skipti sem efnt
er tO þessarar uppákomu.
Keppt var í fimm vegalengdum,
það er í 500 metrum, 1.000 m og
1.500 m, einnig í 4.000 metra Við-
eyjarsundi og 8.000 metra Drang-
eyjarsundi, sem er ámóta spölur og
Grettir sterki Ásmundarson synti
forðum daga þegar elds var þörf í
Drangey.
„Fólk kemur til að fá holla og
góða hreyfingu. í Kópavogssundi
síðustu ár hefur raunin verið sú að
um 75% þátttakenda synda 1.500
metra eða þaðan af lengra. Þeir
sem eru hins vegar ekki í góðri æf-
ingu eru stoltir af að ná sínum 500
metrurn - og mega lfka vera það.“
Fjölsóttar félagsmiðstöðvar
Guðmundur segist ánægður með
þátttökuna á sunnudag en ekki síð-
ur með að æ fleiri sækja nú í sund-
ið almennt. „1993 var fysta árið
sem ég starfaði hér og þá voru gest-
ir hér yfir árið 236 þúsund en voru í
fyrra 477 þúsund. Það hefur verið
jöfn stígandi í þessu öll mín ár hér,“
segir Guðmundur.
Hann telur ekki ofsagt að sund sé
þjóðaríþrótt á íslandi. Ástæður
þess séu sjálfsagt margar en ein sú
veigamesta sé sjálfsagt sú að árið
1941 var sund gert að skyldugrein í
skólum á Islandi. í framhaldinu
voru á jarðhitasvæðum um allt
land byggðar sundlaugar og í dag er
varla til það byggðarlag að ekki sé
þar sundlaug sem er íbúunum
sannkallaður heilsubrunnur.
„Fyrir utan hreyfinguna hef ég
líka alltaf sagt að sundlaugar séu
fjölsóttustu og vinsælustu félags-
miðstöðvar Iandsins,“ bætir Guð-
mundur við.
„Hjá þungu fólki skapar
hlaup óskaplega mikið
álag á mjaðmir, hné og
ökkla en það getur hins
vegar synt eins og ekk-
ert sé.“
Öðruvísi álag
í hverri sundferð er vegalengdin
sem fólk syndir ekki aðalatriði.
Tímalengd áreynslunar skiptir
mestu „og þá er ágætt að fólk syndi
um 400-600 metra sem tekur svona
um 20 til 30 mínútur," segir Guð-
mundur. Hann bætir því við að
syndi fólk 900 til 1.000 metra í hvert
sinn sé ágætt að brjótá mynstrið
stundum upp; synda kannski 3 x
300 metra, 2 x 500 metra eða 5 x 200
metra. „Það er ágætt að taka þetta í
nokkrum lotum og pústa inn á
milli. Þannig er hægt að ná víðtæk-
ari þjálfunaráhrifum og öðruvísi
álagi en ella,“ segir Guðmundur.
Hann segir jafnframt að í raun sé
sundið líkamsrækt sem henti mjög
vel þeim sem glíma við offitu og
geta til dæmis ekki hlaupið þyngd-
ar sinnar vegna. „Hjá þungu fólki
skapar hlaup óskaplega mikið álag
á mjaðmir, hné og ökkla en það
getur hins vegar synt eins og ekkert
sé.“
Fyrirtaks fjölskylduíþrótt
í sundlaugum landsins, þar á
meðal í Kópavogi, er stærsti hóp-
urgesta fólk sem er komið yfir þrí-
tugt.
„Meðan fólk er í skóla og að
koma sér fyrir er eins og þetta sé
ekki í tísku. En þegar aðeins er farið
að hægjast um hjá fólki, hefðbund-
inni skólagöngu lokið og það kom-
ið með börn verður sundið aftur
vinsælt, enda er þetta fyrirtaks fjöl-
skylduíþrótt. Ekki dregur heldur úr
aðsókn þegar fólk er komið á efri ár.
Um 10-12% af okkar gestum eru
einmitt eldri borgarar, t.d. koma
þeir gjarnan í vatnsleikfimina á
morgnana. Fólk sem á kannski
erfitt með hreyfingar almennt en
liðkast síðan allt í þyngdarleysinu f
vatninu og nær þannig að halda sér
ágætlega við,“ sagði Guðmundur Þ.
Harðarson að síðustu.
PRÝÐISGOTT í POTTUNUM: Mörgum
finnst best af öllu að koma í sundlaug-
arnar til þess að slaka á. Hins vegar
hefur sú breyting orðið á síðustu árum
að æ fieiri koma í laugarnar gagngert
til að synda - og fá þannig holla og
góða hreyfingu.