Tíminn - 30.01.1955, Blaðsíða 3

24. blað.
TÍMINN. sunnudaginn 30. janúar 1955.
S.
HEILSUVERND
Maturinn er mannsins megin
Um síð'ast liöin aldamót var
þekking manna á fæðuteg-
undum og næringarefnum
mjög skammt á veg komin.
Álitið var, að fæðunni mætti
skipta í þrjár tegundir, fitu,
kolvetni og eggjahvítuefni.
Þetta eru aðal orkugjafar
líkamans og er orkan mæld
í hitaeiningum. í fitunni eru
9 hitaeiningar í hverju
grammi, í kolvetnunum 5 og
4 eru í hverju grammi eggja
hvítuefnanna.
Fitan er því mesti orkugjaf
inn og er nú á dögum mesta
hættan af því að orkuneyzlan
verði fullmikil. Hleðst orkan
þá utan á menn sem offita,
hvort sem hún var uppruna
íega fita eða kolvetni.
Fljótlega kom í Ijós, að
Ííkaminn þarfnast annars og
meira en orku í formi hitaein
inga. Hann þarf einnig ýmis
konar heilsubætandi og heilsu
verndandi efni, svo sem bæti-
efni, vaka (hormón), málm-
sölt og önnur steinefni. Þegar
fyrir fyrri heimsstyrjöldina
höfðu menn komizt að raun
um það, að bæta mætti eða
fyrirbyggja suma sjúkdóma
éins og skyrbjúg, beinkröm og
suma skjaldkirtlasjúkdóma
með ákveðnu mataræði, hjá
éinstaklingum og smáhópum
manna. Næsta framfarasporið
yar skipulögð fræðsla um
þessi efni og útbýting heilsu
verndandi fæðutegunda svo
sem smjörs, joðbætts salts og
þorskalýsis.Á sama tíma tókst
að einangra og vinna bætiefni
með einfaldari aðferðum, og
skömmu fyrir aðra heimsstyrj
öldina var víða svo komið í
hinum vestræna heimi, að til
tækilegt þótti að ráðast á efna
skortssjúkdóma hjá stórum
hópum af mönnum og jafnvel
hjá heilum þjóðum með því
að efnabæta ýmsar algengar
fæðutegundir. Menn bættu
D fjörefni í mjólkina, A fjör
efni í smjörlíkið og árið 1941
var neytt sömu bragða í
Bandaríkjunum til þess að
koma í veg fyrir beriberi,
pellagra, B2 fjörefnisskort og
blóðleysi. Þeir efnabættu þar
hveitið og hveitibrauðin með
B, B2 og fleiri bætiefnum úr
B flokknum, og ennfremur
með járni. Á svipaðan hátt er
nú orðið mögulegt að koma í
veg fyrir efnaskortssjúkdóma
og mikla vesöld hjá heilum
þjóðum. Með aukinni fræðslu
um næringarefni, lýsis og öðr
um bætiefnagjöfum í skólum
landsins, bættum landbúnað
arháttum, svo sem votheys-
gryfjum og súgþurrkun, fram
förum í meðferð matvæla og
dreifingu þeirra, má halda
áfram að bæta heilsu allrar
þjóðarinnar að miklum mun.
ing fyrir sannvirði
Samvinnutryggingar innleiddu
fyrstar allra tryggingarfélaga
þá stefnu að reyna að bjóða
tryggingar fyrir SANNVIRÐI
hér á landi. Þetta hefir félagið
gert með því að lækka trygg-
ingaiðgjöld, og hefir nú síðast
stórlækkað brunatryggingar
húsa, og með því að endur-
greiða tekjuafgang sinn til
hinna tryggðu. Félagið hefir
þannig endurgreitt millj. króna.
Endurgreiðsla tekjuafgangs
byggist að sjálfsögðu á því, að
einhver tekjuafgangur verði. Á
síðasta ári var hagur brunatrygginga allgóður og er endurgreitt 10% af iðgjöldum
fyrir þær. Hagur sjó- og ferðatrygginga var einnig góður og er þar einnig endur-
greitt 10%. En því miður var hagur bifreiðatrygginga mjög slæmur og varð félagið
þar fyrir verulegum skakkaföllum. Sjóðir félagsins hafa staðið undir því tapi, og ó-
hjákvæmilegt var að hækka iðgjöldin. — Bifreiðaeigendur geta aðeins gert eitt til
að forðast frekari kostnað vegna trygginga á bifreiðum sínum, og það er að draga
verulega úr árekstrum og öðrum tjónum, sem verða í vaxandi mæli. Á þann hátt ein-
an er hægt að halda niðri tryggingakostnaði bifreiða.

Ljósmyndir
óskast í Árbók Ferðafélags íslands frá Austfjörðum
(svæðið frá Lónsheiði til Gerpis). Greiðsla samkvæmt
taxta. Myndirnar berist fyrir 15. febrúar til
FERÐAFÉLAGS ÍSLANDS,
TúngötM 5.

Skrifstofa okkar
verffur Iokuff cllan daginn á morgun vegna
jarðarfarar.
Jóttsson & Júlíusson.
Tilkynning
frá Skattstofu Ilafnaríjnróar
Framtölum til skatts ber að skila til skattstofunnar
EIGI SÍÐAR en 5. febrúar n. k. — Skattstofan verður
opin til kl. 9i/2 á hverju kvöldi til þess tíma. Hafi fram
teljanda ekki borizt framtalseyðublað ber að vitja
þess til skattstofunnar.
Skattstjórinn

TRYGGING ER
NAÐUR
H.F. - SÍMI 7601