Morgunblaðið - 28.04.1989, Síða 4
4 B
MORGUNBLAÐIÐ FÖSTUDAGUR 28. APRÍL 1989
Fatnaðinn hérá opnunni feng-
um við að láni frá nokkrum
tískuvöruverslunum í
k Reykjavík, en fyrirsæturnar
\ eru Herra ísland og
\ nokkrirfélagarhans
n\ úr keppninni um titil-
\ inn. Fötin eru úr
\ verslununum
Valentino,
^ Herramenn,
Verri,
Hanz,
Gæjar og Vanir menn. Fyrir-
sæturnar heita Guðni Freyr
Sigurðsson, Haukur
Magnússon, Gunnar Þór
Hilmarsson, Hafsteinn
Kristinsson, Gunnar
Austmann, Sölvi
FannarViðars-
son og Herra
ísland Eiður
Snorri Ey-
steins-
son.
Líkamsstaóa hlauparans
Spretthlauparar halla sér oft fram í átt að
borðanum f endamarkinu í þeim tilgangi að kom-
ast fram úr mótherjanum við lok hlaupsins.
RÉTT
Það ætti þó ekki að taka til fyrir-
myndar því þetta er ekki gott fyrir
hlauparann. Það hjálparekkerttil
að komast hraðarað halla sérfram, en
getur aftur á móti orsakað bakverk. Þegar
maður hallar sér fram færist þungamiðja
bolsins einnig fram. Líkaminn veitir viðn-
ám, með þvíað draga saman vöðvann
sem styður við mjóhrygginn og ef eymsli
hafa áður gert vart við sig má búast við
að þau versni og hlaupaáhuginn hverfi.
Besta ráðið fyrir hlaupara og skokkara er
því að halda bakinu beinu og varast að
ýta mjöðmunum aftur til að forðast að
bakið sé of bogið á hlaupunum.
1