Vísir - 30.05.1963, Blaðsíða 2

Vísir - 30.05.1963, Blaðsíða 2
2 V í S IR . Fimmtudagur 30. maí 1963, mma te/óm sK ^sTnJ n-i TT. HX v, '////tm y/////////^^^v///////M^//Æ Guðmundur Gísluson vunn fjóra Islandsmeistarutitia Hrafnhildur jafnaði met sitt í 100 metra baksundi Aðalhluti Sundmóts islands hófst í gærkveldi í Sundhöll Reykjavík- ur. Heidur var mótið dauft eins og raunar flest mót í þeirri ðgætu höll í vetur. Verður ekki annað sagt en að Sundmót íslands j Hveragerði í fyrra hafi haft meiri „sjarma“ yflr sér, ef svo mætti að orði kom- ast, en afrekin nú eru e. t. v. öllu betri, enda var þar synt á 50 metra braut, en hér á 25 metra braut. Eins og löngum áður var það nafn Guð.mundar Gíslasonar, sem var áberandi á þessu móti, en vit- anlega má sama um HrafnhiJdi segja. Guðmundur vann 4 íslands- meistaratitla í gærkvöldi ef boð- sundið er talið með, en Hrafnhildur vann í tveim greinum. Þessir urðu íslandsmeistarar: 100 m skriðsund karla: Guðmund ur Gíslason, ÍR, 59.7. 100 m bringusund karla Erlingur Þ, Jóhanmsson, KR, 1,16.9. 100 m baksund kvenna: Hrafn- hildur Guðmundsdóttir, ÍR, 1.19.5 (metjöfnun). 200 m baksund karla: Guðmund- ur Gíslason, ÍR, 2.29.6. 200 m bringusund kvenna: Hrafn hildur Guðmundsdóttir, ÍR, 3,08.1. 200 m fjórsund karla: Guðmund- ur Gíslason, ÍR, 2.26.9. 4x100 m fjórsund karla: Sveit ÍR 4.47.8. Norræna sund- keppnin á Akureyri Nýtízku lækningatæki eru notuð. Þar er heilsan endmheimt A^^VVSAAAAA^WWW^ I þessari grein segjum við frá heimsókn á nudd- og sjúkralækningastofu, þar sem íþróttamenn sækja aftur heilsu sína hafi þeir verið óheppnir, tognað, fengið slæmar harðsperrur o. s. frv. Fróð- legt viðtal við Jón Ásgeirsson, fysioterapeut, en í því kemur m. a. fram að íslenzkir íþróttamenn kunna ekki alls kostar að undirbúa sig rétt undir leik. Menn velta oft fyrir sér slysum og óhöppum, sem verða í hinum ýmsu íþróttagreinum og fæstir vita um það mikla stríð, sem margir íþróttamenn eiga í við alls kyns tognun og eymsl, sem vilja koma fram að loknum hörðum leikjum. Á dögunum þurftu 4 leikmenn að yfirgefa leikvöll í byrjun leiks í meistaraflokki f Reykjavfkurmót- inu f knattspyrnu og nokkrir fundu fyrir melðslum eftir Ieik, en veður var sérlega kalt og nánast and- styggilegt til að leika knattspyrnu. Við litum að gamni okkar dag- inn eftir inn hjá Jóni Ásgeirssyni, sem rekur nudd- og sjúkraþjálfun- arstofu á Hverfisgötu 14. Við hitt- um þarna marga kunningja okkar af knattspyrnuvellinum, enginn var áberandi skakkur eða skældur, en allir fundu fyrir eymslum, sem drógu þá niður, og þetta átti að lagfæra með tilheyrandi aðgerðum fyrir næsta kappleik. Jón var þegar við komum „að leggja hendur á“ einn markhæsta Þróttarann, en í ganginum höfðum við mætt Valsmanni (óhöltum) og þarna var einn KR-ingur að auki, sem þurfti aðgerðar með. Þar sem við þekktum alla aðila, fengum við að fylgjast með því, sem þarna fór fram. Fyrstur fór KR-ingurinn á „pínu bekk“ Jóns. Hann hafði fengið spark framan á legginn og var all- ur bólginn og marinn, enda hafði hann að sið Þórólfs Beck, ekki haft legghlífar { leiknum. Þróttarinn á næsta bekk hafði, að því er pilt- arnir sögðu, sjálfur sparkað í KR- inginn, en auðvitað ekki af ásettu ráðj, heldur einungis í hita leiks- ins af mestu slysni. í naesta herbergi lá annar Þrótt- ari baðaðpr ljógadýrð hitalamp^ns, með útbreytt dagblað með langri og ýtarlegri sögu af knattspyrnu- leik eftir EB. — Komið þið og lítið á þenn- an, sagði Jón við okkur. Þetta er mesti hrakfallabálkurinn í Þróttar- liðinu. Það er reyndar ekki margt að honum núna, hann er bara með slæmsku í öklanum og vinstra Ljósmyndari VÍSIS á Akur- eyri tók þessar myndir í hinni glæsilegu spndlaug Akureyringa, þegar samnorræna sundkeppnin hófst. Stærri myndin er tekin nokkrum mínútum eftir að keppnin hófst, og má sjá að margir kappar reyndu sig, en myndin sýnir ekki alla sem í lauginni voru, heldur aðeins ör- fáa kolla. Á minni myndinni er kunnur Akureyringur, Jón Bene- diktsson, prentari, að byrja sund ið og stingur hann sér af laug- arbarminum eins og vera ber. hnénu og annari öxlinni og svo er hann lítilsháttar tognaður f baki og með eitt glóðarauga. Þetta þótti okkur allnokkuð, en Jón sagði okk ur að við mættum ekki nafngreina manninn, hjns vegar væri hann „markhæstur f Reykjavíkurmót- inu''. Á meðan Jón sinnti piltunum, létum við rigna spurningunum. — Koma margir slasaðir íþrótta- menn hingað á stofuna til þín? — Já, þeir eru margir og á Jón Ásgeirsson öllum aldri og úr öllum félögum. Sumir koma, því miður, ajlt of oft. Þetta segi ég ekki af því að þeir séu óvekomnir, þvert á móti, því alltaf er skemmtilegt að geta hjálp að mönnum. En þeir koma oft ekki fyrr en of seint, og oft er langt um Jiðið síðan meiðslin komu í Ijós, þar til þeir leita aðgerðar og þá er mun erfiðara við ajlt að eiga og þá líður líka lengri tími þar til þeir sjást aftur á vellinum og á æfingum, og auðvitað eru allir ólmir í að komast sem fyrst í leik aftur. Og byrji menn of snemma, þá taka meiðsli sig gjarn an upp aftur. Það er því merki- legt og ég undirstrika það, að menn komi STRAX og meiðsli finn ast. Nú þegar knattspyrnuárið er nýhafið, er einmitt hættast við meiðslum. Ég tel að það sé einkum tvennt sem orsakar meiðsli í knatt spyrnu: 1) Undirþúningsþjálfun er ábótavant, og það er algengt hér á landi. 2) Kuldinn, sem oft er á vorin, þegar fyrstu leikirnir fara fram. Já, og það eru ekki aðeins fyrstu leikirnir, allt sumarið getur orðið kalt hér á Fróni og mikil- vægi þess að hita sig vel upp fyrir leik er alltaf í gildi. Það er mikill misskilningur að með „upphitun" fyrir leik „missi menn úthald“, eins og ég hef heyrt hjá nokkrum leikmönnum. Hins vegar er það sannað, að flest meiðsli koma í byrjun leiks. —- Hvað geturðu frætt okkur um íþróttanudd? — Það má eiginlega skjpta því í 3 flokka. 1) Þjálfunarnudd. 2) Und- irbúningsnudd og 3) Þreytufjarlægj andi nudd. Það yrði nokkuð langt mál, ef ég ætti að útskýra hvern flokk rækilega, en í stuttu máli má lýsa þeim svo: 1) Þjálfunarnudd er mjög mikilvægt í æfingakerf- inu og er liður í „prógrammi" ailra færustu íþróttamanna heims, Hér á landi er það allt of lítið notað. 2) Með undirbúningsnuddi á ég við þegar íþróttamenn eru nudd- aðir fyrir keppni. Það er mjög oft æskilegt og enn oftar beinlínis nauð synlegt að íþróttamenn séu nudd- aðir fyrir erfiða keppni, en sjíkt Framhald á bls. 5.

x

Vísir

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Vísir
https://timarit.is/publication/54

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.