Dagur - 06.05.1995, Blaðsíða 12

12 - DAGUR - Laugardagur 6. maí 1995
Þurr, feit, viðkvæmeóa óhrein húð
- margar leiðir í boði
Þegar fólk fer á snyrtistofu til að fara í andlitssnyrtingu kemur mangt til greina og ekki laust við að meðaljóninn
ruglist örli'tið í ríminu þegar kemur að því að velja meðferð. Andlitssnyrting, andlitsbað, djúphreinsun, maskar,
ávaxtasýrumeðferð og nýjasta nýtt, ilmolíumeðferð. Hvað er best og hvað á að velja?
Nanna Yngvadóttir snyrtifræðingur svarar þeirri spumingu. „Það er að sjálfsögðu persónubundið hvað hentar
hverjum og einum og ræðst einkum af aldri, húðgerð og þeim vandamálum sem þarf að vinna með hverju sinni.
I fýrsta lagi má nefna andlitshreinsun sem er nokkurs konar grunnmeðferð. Þá er gufa og hreinsiefni notuð til
að hreinsa út óhreinindi, bólur og fílapensla. I þessa andlitshreinsun fer einkum ungt fólk. Ef hálftíma andlits-, háls-
og herðanuddi er bætt við þessa grunnmeðferð er um svokallað andlitsbað að ræða. Öllum konum sem eru eldri
en 25 ára er ráðlagt að fara í andlitsbað fremur en eingöngu andlitshreinsun. Nuddið er slakandi bæði andlega og
líkamlega og það örvar starfsemi húðarinnar og frískar. Einnig er hægt að velja að fara eingöngu í nudd og maska
sem er þá nærandi og slakandi en er ekki bein hreinsun.
I öðru lagi má svo nefna ampúluandlitsbað, þá er óbeinn hátíðnistraumur nýttur til að þrýsta virkum efnum
sem valin eru eftir húðgerð viðkomandi niður í húðina.
I þriðja lagi má nefna djúphreinsun fyrir andlit, augu og háls, þá er ég að tala um Cathio meðferð. I þeirri með-
ferð er notaður mjög vægur galvanískur straumur til að þrýsta ákveðnum gelum niður í húðina. Gelin innihalda
meðal annars basísk málmsölt sem blandast húðfitunni og hlaðnar jónir sem örva endumýjun húðfruma. Þessi
meðferð er mjög virk og efnin vinna í húðinni í sólarhring eftir að viðkomandi fer í meðferðina, þann tíma eru
óhreinindi að hreinsast úr húðinni. I tengslum við Cathio meðferðina er meðferð sem nefnist Biopeeling en hún
örvar eðlilega húðflögnun og þar með endumýjun húðarinnar.
Ávaxtasýrumeðferð er einn valkosturinn en það er mjög árangursrík meðferð og er hún talin ganga næst and-
litslyftingu án aðgerðar, sú meðferð hefurverið kynnt íþessum þætti.
Það nýjasta í dag er svokölluð Aromatherapy eða ilmolíumeðferð. Þá er unnið með maska og nudd. Eingöngu
eru nýtt náttúruleg efni og er það í raun svar við kröfum núti'ma fólks um náttúruleg efni.
Ýmsir valkostir eru í boði og þjónusta snyrtifræðinga er sniðin að allra þörfum því hægt er að skjótast á snyrti-
stofu og skella sér í tuttugu mínútna meðferð eða njóta þess að láta fagfólk dekra við sig allan daginn," sagði
Nanna. KLJ
Aromatherapy er meðferð sem byggir á kröftum úr
ríki náttúrunnar. Notaðar eru ilmolíur unnar úr jurt-
um og ávöxtum, svo sem sítrónu, kamillu og ging-
senrót Olíunum er blandað saman við ákveðið
grunnkrem allt efiir húðgerð hvers og eins. Þessa
persónulegu blöndu nýtir snyrtifræðingurínn I nudd-
krem og maska handa viðskiptavininum. Þannig er
orka náttúrunnar beisluð og nýtt til að endurnýja,
næra og örva súrefnisflæði í húðinni.
Cathio meðferð, virkum hlaupkenndum
efnum þrýst inn í húðina með galvan-
ískum straumi til endumýjunar og w
hreinsunar. y
MATARKROKURINN
Góður kostur fyrir þá sem hafa knappan tíma
Það er Erna Kristín Sigmundsdóttir,
sem leggur til uppskrifiir í Matarkrók
Dags að þessu sinni. Erna er fœkniteikn-
ari að mennt og hefur nú nýverið hafið
störfhjá Tceknideild Akureyrarbæjar.
Hún erfœdd og uppalin á Akureyri og
það sama má segja um eiginmann henn-
ar, Börk Þórisson, starfsmann í Brauð-
gerð KEA. Þau hjónin eiga eina dóttur,
Þórdísi Björk. Að sögn Ernu Kristínar
eru réttirnir sem hún gefur okkur upp-
skrift afallir einkarfljótlegir en jafh-
framt góðir en það eru einmitt þannig
uppskriftir sem Erna Kristín er sjálf
hrifhust af. Hún segir rúllutertuna ákaf-
lega Ijúffenga og mjög auðvelda sér-
staklega ef sú leið sé farin að búa til
form úr smjörpappír, strá það örlitlum
sykri og baka kökuna íforminu á plötu.
Erna Kristín ætlar aðfá góða vinkonu
sína og nágrannakonu, Sigrúnu Stefáns-
dóttur, til að gefa okkur uppskriftir að
tveimur vikum liðnum.
Pastaréttur fyrir 3-4
300 g pasta
1 skinkubréfí bitum
'A dós sveppir eða
sama magn afferskum
1-2 hvítlauksrif smáttsöxuð
'A paprika, rauð eða grœn, í bitum
rifinn ostur
pizza- og pastakrydd frá Knorr
2 dl rjómilrjómaostur, má sleppa
Pastað er soðió og á meðan er skinka,
sveppir og paprika snöggsteikt á
pönnu í 3-5 mín. Hvítlaukurinn er
steiktur með rétt undir það síðasta.
Síðan er pastanu og öllu steikta
gumsinu blandað saman í eldfast mót
og rjómanum hellt útí. Ostinum stráð
yfir. Bakað við 200°C þangað til ost-
urinn er vel bráðnaður inn.
Djúpsteiktur fiskur í orly
með súrsœtri sósufyrir 4
2 ýsuflök í strimlum
Orly deig:
legg
1 msk. olía
2 tsk. Spicy Shrimp Seasoning
frá McCormick’s
3 msk. hveiti
pilsner
2 tsk. pipar
Hveiti, krydd og olía er hrært vel
saman, eggið er þeytt og sett í síðast
og loks þynnt út með pilsner.
Súrsœt sósa:
1 rauð paprika
1 grœn paprika
4 tómatar
1 lítil dós ósœtur ananas
olía, kínversk sojasósa
1- 2 msk. edik
'A-l msk. hunang
salt, paprikuduft
2 tsk. maizenamjöl
1 dl. kjötsoð
Skerið tómata, paprikur og ananas í
bita og steikið paprikur aðeins í olíu
við háan hita. Bætió sojasósunni,
ediki og hunangi í og sjóðió í 3-4
mín. Bætið því næst vió tómötum og
ananas og látió malla aðeins lengur.
Kryddið. Blandið útí jafningi úr ma-
izenamjöli hrærðu í kjötsoði og látið
réttinn krauma smá stund. Hrærið.
Borið fram með hrísgrjónum.
Kartöflusalat fyrir 4-6
4-5 blöð kínakál, saxað
2- 3 tómatar í litlum bitum
4 cm afgúrku í bitum
112-1 paprika íbitum
1 lítill laukur, smátt saxaður
4-8 kartöflur, eftir stærð,
soðnar og skornar í bita
salatkryddfrá Knorr
(ígrænum bauk)
mayonaise
Öllu blandað saman með mayonaise
og borió fram kalt. Hentar sérstak-
lega vel með grillmat og nautasteik-
um.
Rúlluterta með súkkulaði
og banönum
75 g smjörlíki
125 g sykur
3 egg
4 msk. kakó
100 g hveiti
'A tsk. natron
'A dl súrmjólk
Smjörlíki og sykur hrært vel saman,
eggin sett í, eitt og eitt. Kakó, hveiti
og natron hrært útí ásamt súrmjólk-
inni. Ofnskúffa klædd meó smjör-
pappír og deiginu hellt í. Bakaó við
220°C.
Fylling:
'/1 eða meira þeyttur rjómi
l'A banani, stappaður
100-150 g suðusúkkulaði, saxað
Rjóminn þeyttur og banönum cg
súkkulaði blandað varlega saman við.
Sett á kælda kökuna og rúllaó upp.
Gott er að bíða ekki alltof lengi meó
að rúlla hana upp vegna þess að hún
harónar og stífnar fljótt og vill þá
brotna. Stingið kökunni í frost þar tíl
rjóminn er svo til alveg frosinn. Hún
er best þannig. KLJ