Fréttablaðið - 12.05.2009, Blaðsíða 15

Sölufulltrúar Jóna María Hafsteinsdóttir jmh@365.is 512 5473 Hugi Garðarsson hugi@365.is 512 5447
HJÁLPARVAKT TANNLÆKNA mælist vel fyrir hjá
barnafjölskyldum landsins. Síðasta laugardag fengu yfir 60
börn ókeypis tannlæknaþjónustu. Þjónustan verður næst í
boði laugardaginn 23. maí. Lokað verður yfir sumarið.
Í Grafarvoginum býr einhver
hættulegasta fjölskylda landsins
en á heimilinu eru fjórir af fimm
fjölskyldumeðlimum með svarta
beltið í karate. Þetta eru þau Val-
borg Guðjónsdóttir, Willem Ver-
heul, Snæbjörn og Magnús Valur.
Þótt ótrúlegt megi virðast þá eru
ekki nema sex ár síðan fjölskyldan
byrjaði að æfa.
„Synir okkar tveir, sem í dag eru
tólf og fimmtán ára, byrjuðu að æfa
með Fjölni og fylgdumst við for-
eldrarnir með. Þeir fóru svo fljót-
lega að vinna til verðlauna og smit-
uðu okkur hjónin sem byrjuðum
skömmu síðar. Willem, eiginmaður-
inn minn, varð svo formaður karate-
deildarinnar og nú erum við bæði
í stjórn auk þess sem hann bæði
þjálfar og dæmir,“ svarar Valborg
innt eftir því hvernig það kom til að
fjölskyldan fór að æfa. „Líf okkar
tók þarna óvænta stefnu og hefði ég
frekar átt von á því að verða send
út í geim með geimskutlu en að
taka svarta beltið í karate,“ bætir
hún við og hlær.
Hún segir marga öfunda fjöl-
skylduna af því að eiga þetta sam-
eiginlega áhugamál. „Þetta er líka
svakalega góð íþrótt sem reynir
á allan líkamann. Í kata, sem er
ímyndaður bardagi, þarf að spenna
alla vöðva á tiltekinn hátt ásamt því
að beita réttri öndun og eru marg-
ir blautir af svita á eftir. Í kumite,
þar sem tekist er á við andstæðing,
þarf að búa yfir mikilli tækni og
kunna bæði að sækja og verja. Þá
er þetta ódýrt sport sem krefst lág-
marks búnaðar. Það eina sem þarf
eru tærnar, galli og belti sem skipt-
ir litum eftir því hvernig gengur.“
Þótt allir fjölskyldumeðlimirnir,
fyrir utan frumburðinn sem hefur
lagt stund á ballett, státi af svarta
beltinu þá stafar lítil ógn af þeim
dags daglega enda mikil áhersla
lögð á að þeir sem æfi karate noti
aldrei kunnáttuna nema undir við-
urkenndum kringumstæðum. „Það
er alltaf leiðinlegt fyrir karate-
deildirnar að heyra af því að fólk
noti karatespörk niðri í bæ enda
er þung áhersla lögð á það að þeir
sem æfi beri virðingu fyrir íþrótt-
inni.“ Valborg segist verða vör við
að marga foreldra barna sem æfa
langi sjálfa að prófa og býður Fjöln-
ir upp á námskeið fyrir sextán ára
og eldri í haust.
vera@frettabladid.is
Svarta beltið á línuna
Fyrir sex árum byrjaði fjölskylda ein í Grafarvogi að æfa karate og nú eru fjórir af fimm fjölskyldumeð-
limum með svarta beltið. Hér áður fyrr þótti húsmóðurinni það afar fjarstæðukennd hugmynd.
Fjölskyldan æfir oft í viku og hafa drengirnir sópað til sín verðlaunum í gegnum árin. FRÉTTABLAÐIÐ/VILLI
Meirapróf
Upplýsingar og innritun
í síma 5670300
telpurS onuK r
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732
jsb@jsb.is • www.jsb.is
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n
Markviss uppbygging og styrking fyrir líkamann. Sérstök áhersla lögð á miðjuna – kvið og bak.
Hentar öllum aldurshópum og líkamsgerðum. Þú finnur strax árangur eftir fyrstu æfinguna
án þess að reyna of mikið á þig.
Lokuð 4 vikna námskeið. Kennt er 3x í viku 60 mínútur í senn.
Í boði eru morgun-, hádegis- og síðdegisnámskeið.
l Frjáls aðgangur að tímum í opna kerfinu og tækjasal
til 21. ágúst. Verð kr. 10.900.
Barnagæsla - Leikland JSB
Heildrænt hug- og heilsuræktarkerfi
RopeYoga
Staðurinn - Ræktin
ÖLLUM
NÁMSKEIÐUM
FYLGIR OPIÐ KORT
Í STÖÐINNI TIL
21. ÁGÚST
Velkomin í okkar hóp!
Innritun hafin á síðustu námskeið
fyrir sumarfrí! Sími 581 3730
telpurS onuK r
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732
jsb@jsb.is • www.jsb.is
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n
5 vikna námskeið 2x í viku. Ath aðeins 15 í hóp.
Verð kr: 16.500. Kennari: Bára Magnúsdóttir.
ü Vaxtarmótun ü Mýkt - liðleiki ü Styrkur - reisn ü Upphitun í tækjasal 20 mín
ü MÓTUN, æfingakerfi 40 mín ü Hentar öllum aldursflokkum
Miðvikudaga og föstudaga ü Kl 16:20 barnapössun ü Kl 17:00 barnapössun
Þriðjudaga og fimmtudaga ü kl 10:30 barnapössun
Staðurinn - Ræktin
Velkomin í okkar hóp!
Mótun - Nýtt námskeið í boði!
Æfingakerfi hannað af Báru Magnúsdóttur
Innritun hafin á síðustu námskeið
fyrir sumarfrí! Sími 581 3730
ÖLLUM
NÁMSKEIÐUM
FYLGIR OPIÐ KORT
Í STÖÐINNI TIL
21. ÁGÚST