Vikan - 20.10.1995, Síða 50

1=
'O
c^.
n.
Eitt af því skemmtileg-
asta sem við hjónin
gerum er að fara í
sund.
Sundferðirnar eru byggðar
inn í okkar daglega líf. Við
segjum aldrei hvort við eig-
um að fara í sund heldur
hvort atburðir dagsins komi
til með að raska sundferð
kvöldsins um nokkrar mínút-
ur.
Kvöldin eru okkar sund-
tími. Það er svo gott að láta
þreytuna líða úr líkamanum í
volgu vatninu eftir vinnu
Þarna sést yfir sundlaug Dalvíkur. Heitir nuddpottar standa sitt hvor-
um megin viö stóran barnaleikpott, gott bil á milli en samt gott fyrir
foreldra sem hvílast í nuddpottunum aö fylgjast meö börnum sínum.
í kringum barnapottinn er líka smábarnalaug. Góö aöstaöa er til sól-
baöa og jafnvel hægt aö setjast út meö kaffibolla, en í afgreiðslu í
glerturninum er hægt aö fá sér smáhressingu eftir sundiö.
Viö slökun í heitum nuddpotti má horfa yfir fjöll og næsta nágrenni,
en frábær staösetning er á sundlauginni. Ætlunin er aö planta trjám
á grasflötunum í kring.
dagsins. Jafnvel hugurinn
hvílist á meðan líkaminn líð-
ur í gegnum öldurnar. Samt
er það svo að bestu hug-
myndirnar fæðast þegar
vatnið umlykur líkamann og
léttir þyngdina. Maður verður
svo miklu léttari á sér í vatn-
inu og þá fer hugarorkan af
stað.
Annað, sem við reynum
líka að gera eins oft og tími
og aðstæður leyfa, er að
skreppa í smáferðir um land-
ið okkar. Að sjálfsögðu heim-
sækjum við hverja sundlaug.
Förum jafnvel í sérstök
sundferðalög. Nú er svo
komið að við erum farin að
meta hvern stað eftir því
hvernig sundlaugin er.
Hönnun sundlaugar er
geysimikið atriði. Alltof oft er
skipulagi nýrra sundlauga
klúðrað. Oftast eru það smá-
atriðin, sem ekki ættu að
skipta miklu máli í kostnaði.
Maður fær alltof oft á tilfinn-
inguna að viðkomandi hönn-
uður kunni varla sundtökin
eða hafi aldrei synt að neinu
ráði. í raun ættum við, sem
stundum sundið daglega, að
bindast samtökum. Alveg
eins og kylfingar eru sérvitrir
um gerð golfvalla, þá erum
við, áhugafólk um sund,
mjög sérvitur um hvernig
sundlaugar eru hannaðar -
og hvernig „sundlaugar-
menning" byggist upp á
hverjum stað.
MIKILVÆG ATRIÐI í
SUNDLAUGUM
Aðstaða til að klæða sig
eða þurrka utandyra er mjög
mikilvæg fyrir daglega sund-
laugargesti. Eftir hvíld í heit-
um potti og heita sturtu, er
nauðsynlegt að láta lofta að-
eins um heitan líkamann, þá
svitnar maður miklu síður
eftir að hafa klætt sig. Það
hlýtur líka að vera heilsu-
samlegra að láta líkamann
venjast hitabreytingum árið
um kring. Ef gólf eru upphit-
uö og hitalampi til staðar, er
hægt að klæða sig úti árið
50 VIKAN