Vikan - 12.09.2000, Side 60

Texti: Vala Ósk B e r g s v e i n s d ó 11 i r
Margrét María Sigurðardóttir
Kæra Margrét,
Ég skildi fyrir fjórum árum en
fór að búa með öðrum manni í
fyrra. Ég ætla mér svo sannarlega
að eyða ævinni með honum og
við erum meira að segja farin að
hugsa um barneignir. Hann bað
mín núna í ágúst og vill endilega
að við giftum okkur en ég er
hálfsmeyk við það, því eins og
þú veist þá forðast brennt barn
eldinn. (Satt að segja veit ég ekki
af hverju því þetta er góður mað-
ur.) Skilnaðurinn minn var erf-
iður og ég er varla tilbúin í hjóna-
band eftir allt það vesen. En
kærastinn minn vill endilega að
við giftum okkur og hann benti
mér á að ég ætti að hugsa út í það
hversu miklu betra það væri laga-
lega að vera gift. Er það satt?
Hann sagði líka að ef við skildum
á annað borð þá væri vesenið
ekkert minna þótt við værum
ógift. Er það líka satt?
Þér finnst þetta kannski und-
arleg spurning, en er á einhvern
hátt betra að vera giftur en í sam-
búð, lagalega séð?
Kœr kveðja,
Vera
Komdu sæl Vera.
Gott að þú skrifaðir því þetta
er mál sem margir hugsa um. Það
er ánægjulegt að þú skulir hafa
fundið ástina aftur. Það sem þú
ert að spyrja um er flókið og viða-
mikið. Ég ætla að leitast við að
svara aðalatriðum á einfaldan
hátt. Kærastinn þinn hefur rétt
fyrir sér í meginatriðum. Veiga-
mikill munur felst þó í því hvort
þið eigið börn saman eða ekki. Ef
þið eruð í sambúð, eigið börn
saman og viljið ljúka sambúðinni
þá þurfið þið að fara til sýslu-
manns og slíta henni á formlegan
hátt. Ef börn eru ekki til staðar,
eða þau orðin eldri en 18 ára, þarf
þetta ekki. Með sambúðarslitun-
um er ákvörðuð forsjá barnanna
og meðlagsgreiðslur með þeim.
Ef þið eruð gift verður formleg-
ur skilnaður að eiga sér stað
hvort sem þið eigið börn eða
ekki. Iðulega á hann sér stað hjá
sýslumanni. Með skilnaðinum er
ákvörðuð forsjá barna, meðlags-
greiðslur, lífeyrisgreiðslur svo og
eignaskipti.
I meginatriðum hefur þó rétt-
arstaða varðandi sambúð og hjú-
skap verið jöfnuð í lifanda lífi að-
ilanna. Þó er grundvallarmunur
á þessu tvennu við andlát ann-
ars aðilans, en þá er réttarstað-
svarar
an ólík.
Sambýlisfólk hefur ekki erfða-
rétt nema það geri erfðaskrá þar
að lútandi. Ef aðilar eiga börn
eru þau skylduerfingjar og þá er
aðeins hægt að ráðstafa 1/3 af
eignum með erfðaskrá. Sambýl-
isfólk hefur ekki rétt til setu í
óskiptu búi, sem oft er mjög mik-
ilvægt til að raska ekki fjölskyld-
unni. Ef sambýlisfólk vill ekki
gifta sig af einhverri ástæðu er
grundvallaratriði að allar helstu
eignir búsins séu skráðar á nafn
beggja aðila, einnig er mikilvægt
að gera erfðaskrá milli þeirra þar
sem viðkomandi ráðstafa eignum
hvort til annars.
Mín ráðlegging er sú að þú tak-
ir bónorði hans, fyrst þú ert
ákveðin í að eyða ævinni með
honum og farin að hugleiða barn-
eignir.
Til hamingju.
Margrét María
Hugsum jákvætt - verum glðð!
mEjMSÆmx
llr! IHH-I[II
Gerðu bér grein fyrir bínum
neikvæðu hugsunum
Fyrsta skrefið í átt að algerri já-
kvæðni er að gera sér grein fyrir
neikvæðum hugsunum. Neikvætt
fólk talar stanslaust um óréttlæti
og mismunun. Þetta fólk lítur oft
á sig sem fórnarlömb. Það trúir
ekki á hæfileika heldur telur allt
vera heppni og er mjög gagnrýn-
ið á sjálft sig og/eða aðra. Svart-
sýnt fólk lætur aðstæður leiða sig
áfram í lífinu frekar en að taka
ráðin í sínar hendur. Þetta fólk
hefur oft lílið viðnám gegn sjúk-
dómum. Ef þetta hljómar kunn-
uglega í þínum eyrum skaltu
skrifa lista yfir það sem þér finnst
hugsanlega stuðla að neikvæðni.
Reyndu að breyta viðhorfum
bínum
Nú, þegar þú hefur gert þér grein
fyrir neikvæðninni, skaltu reyna
að breyta henni í jákvæðni. Til
dæmis er gott að segja við sjálf-
an sig að vikan hafi alls ekki ver-
ið alslæm, þú hafir aðeins átt eina
eða tvær slæmar stundir. Ekki
reyna að vera fullkomin(-n) -
reyndu bara þitt besta. Líttu frek-
60 Vikan
Lærðu að bíara
ekki að slá í gegn þarf það ekki
að þýða að þú sért misheppnuð(-
aður). Það eina sem við fáum út
úr því að vera svartsýn eru von-
brigði og reiði.

Vertu bjartsýnismanneskja
Líttu upp til manneskju sem er
bjartsýn. Jákvætt fólk hefur yfir-
leitt gott skopskyn, það lærir af
mistökum sínunt og forðast fólk
sem er með niðurrifsstarfsemi.
Fólk sem er yfirleitt bjartsýnt er
mun fljótara að hressast eftir
veikindi. Rannsóknir sýna að
konur, sem hafa alla tíð haft bar-
áttuanda og fá brjóstakrabba-
rnein, lifa lengur en þær sem hafa
upplifað tilgangsleysi einhvers
staðar á lífsleiðinni.
hvað þú ert að glíma, heldur
hvernig þú glímir við verkefnið.
Ekki álykta ósjálfrátt að þú get-
ir ekki ráðið við erfið verkefni.
Reyndu heldur að finna jákvæð-
ar hliðar á þeim, eða jafnvel lausn
ef hægt er!
Hugsaðu big tvisvar um Ræddu neikvæðar tilfinningar
horfa fram hjá öllu því góða sem

breyta þessu. Gerðu iista yfir það
sent þú hefur lært á síðustu þrem-
ur mánuðum. Hrósaðu síðan
fólkinu í kringum þig og þegar
þetta fólk fer að endurgjalda
hrósið, skaltu umfram allt njóta
þess.
Þegar eitthvað slæmt gerist
bregðumst við yfirleitt við með
því að reyna að bjarga öllu þeg-
ar í stað, oft óhugsað. Það er
betra að staldra aðeins við og
leita eftir meiri upplýsingum
áður en þú framkvæmir.
Mundu eftir góðu hlutunum
Svartsýnt fólk á það til að gera
of mikið úr mistökum sínum og
Skrifaðu tilfinningar þínar í dag-
bók og ræddu þær svo við ein-
hvern nákominn þér. Rannsókn-
ir sýna að krabbameinssjúkling-
ar, sem fá vikulega aðstoð við að
tjá tilfinningarsínar, lifa helmingi
lengur en þeir sjúklingar sem að-
eins fá hefðbundna læknismeð-
ferð.
Gerðu bér grein fyrir bví
sem skiptir máli
Gerðu lista yfir þau tíu markmið
sem þú vilt ná. Veldu markmið
sem munu auka sjálfstraust þitt
og byrjaðu á því auðveldasta.
Lestu listann yfir reglulega.
Markmið auðvelda þér lífið.