Reykjanes - 30.05.2013, Blaðsíða 10

10 30. maí 2013
Keppnisferð „fimm
frækinna+‘‘ til Skotlands
Sl. vikur hefur liðið 5 fræknar+ frá líkamsræktarstöðinni Lífsstíl æft stíft til að undirbúa sig fyrir
Maxifit einstaklings þrekmeistara-
keppni í Skotlandi sem er sambæri-
leg við þrekmeistarakeppni okkar hér
heima. Liðið skipa Kristjana Hildur
Gunnarsdóttir, Þuríður Þorkelsdóttir,
Árdís Gísladóttir, Ásta Katrín Helga-
dóttir, Elsa Pálsdóttir, Sigurrós Emma
Helgadóttir og Laufey Gísladóttir.
Föstudaginn 16.maí héldum við af
stað með keppnisskapið í farteskinu.
Keppt var í þremur flokkum, byrjenda,
miðflokki og afreksflokki. Skemmst
er frá því að segja að árangurinn var
mjög góður en Kiddý (Kristjana) sigr-
aði bæði í afreksflokki 39+ og opnum
flokki. Að auki setti hún nýtt brautar-
met. Keppnin var æsispennandi alveg
fram að lokasekúndum. Kiddý sigraði
sigurvegarann frá því í fyrra með 4
sekúndum! Bæði Árdís og Ásta Kata
sigruðu sinn aldursflokk 50+ , Árdís í
afreksflokki og Ásta Kata í miðflokki.
Allt skipulag í kringum þessa keppni
var til fyrirmyndar og var tekið á móti
okkur eins og höfðingjum og eigum við
von á nokkrum Skotum í Lífstílsmeist-
arakeppni okkar sem verður haldin í
haust.
Það er nauðsynlegt að stunda hreyf-
ingu og þarf hver og einn að finna hvað
hentar. Félagsskapurinn skiptir líka
máli hvort sem við erum unglingar eða
fullorðin og er dýrmætt að eignast góða
vini sem hvetja mann áfram. Nú skulu
sett ný markmið og nýjar áskoranir en
framundan er m.a Boot Camp keppni
1. júní sem er hluti af Þrekmótaröðinni
hér á Íslandi.
Okkur langar til að nota tækifærið
og þakka eftirtöldum fyrirtækjum fyrir
stuðninginn en það eru Bílasprautun
Magga Jóns, Íslandsbanki, Nýsprautun,
Plastgerð Suðurnesja, Skólamatur,
Toyota, Þak Tak og öllum þeim einstak-
lingum sem hétu á okkur og studdu.
Með kveðju og þakklæti.
Árdís Lára Gísladóttir, Ásta Katrín
Helgadóttir, Elsa Pálsdóttir, Kristjana
Hildur Gunnarsdóttir, Laufey Gísla-
dóttir, Sigurrós Emma Helgadóttir og
Þuríður Árdís Þorkelsdóttir
Grindavík
Leikjaforritun 7-16 ára
MSS býður upp á námskeiðið Leikjaforritun fyrir 7-16 ára 10. - 14. júní. Flott
námskeið í gerð tölvuleikja í sam-
vinnu við Skema (www. skema. is). Á
námskeiðinu fá þátttakendur kennslu
og innsýn í möguleika tækninnar á
skemmtilegan og áhugaverðan máta.
Við kennsluna verður notast við
aðferðafræði sem studd er af rann-
sóknum á sviði sálfræði, kennslufræði
og tölvunarfræði auk þess sem unnið
er eftir áhugasviði og hraða hvers og
eins. Kennslan byggir á leikjaforritun
auk þess sem fléttað er inn í kennsl-
una hugarkortum og flæðiritum við
hönnun leikjanna. Notast verður við
þrívíddar-forritunarumhverfi sem
heitir Alice. Alice er drag-drop um-
hverfi, í því eru engar syntax villur og
því hægt að einbeita sér meira að því
sem skiptir máli á þessu stigi.
Tölvuhrekkir verða einnig teknir
fyrir og lærum við að forrita nokkra
alveg meinlausa hrekki.
Markmið námskeiðsins er að að
þátttakendur sjái forrit verða að
veruleika auk þess sem þátttakendur
munu sjá hvað forritun getur verið
skemmtileg og áhugaverð.
Lágmark þátttakendur er 10 manns
og hámark er 14 manns.
Leiðbeinendur verða á vegum
Skema.
Hvar: Vikurbraut 56 Grindavík
Tími: 10 til 14 júní kl. 14:00 til
17:00.
Verð: 25.700 kr.
Skráning í síma 412-5966 eða inn
á www. mss. is
Kona sjómannsins
Það er vel við hæfi í tilefni Sjómanna-
dagsins að birta
þessa mynd af lista-
verki eftir Helga
Va l d i m a r s s o n ,
Kona sjómannsins,
sem stendur fyrir
utan Byggðasafnið
á Garðskaga.Það
hlýtur oft að lenda
ansi mikið á konu
sjómannsins að
sjá um heimili og
allt sem snýr að
því meðan eigin-
maðurinn þarf að
vera fjarverandi á
sjónum.
Glaðbeittur hópur ásamt keppnishöldurunum Stuart Leng og Bobby mcVitie“.
Ferskir
og
flottir
Söngsveitin Víkingar hélt nú í maí þrjá vortónleika. Víkingarnir hafa starfað í 19 ár og eru alltaf
jafn hressir,ferskir og flottir. Stjórnandi
Víkinganna er Steinar Guðmundsson.
Gróðurmold afgreidd
inn í garðinn á Suðurnesjum
Moldin er hrærð með íblöndunarefnum
(Kalk- þríforsfat og blákorn)
Hver poki er c.a. 900 kg
kr. 15.000 heimkomið
Upplýsingar í síma 863-0529
Gróðurmold afgreidd
inn í garðinn á Suðurnesjum
Moldin er hrærð með íblöndunarefnum
(K lk- þríforsfat og blákorn)
Hver poki er c.a. 900 kg
kr. 15.000 heimkomið
Upplýsingar í síma 863-0529
Gróðurmold afgreidd
inn í garðinn á Su nesjum
Moldin er hrærð með íblöndunarefnum
(Kalk- þríforsfat og blákorn)
Hver poki er c.a. 9 kg
kr. 15.000 heimkomið
Upplýsingar í síma 863-0529