Víkurfréttir - 25.01.2007, Blaðsíða 20
20 VÍKURFRÉTTIR Á NETINU • www.vf.is • LESTU NÝJUSTU FRÉTTIR DAGLEGA!VÍKURFRÉTTIR I 4. TÖLUBLAÐ I 28. ÁRGANGUR
Heilsuefling á Suðurnesjum hefur farið vel af stað og
viðbrögð bæjarbúa verið mjög
góð. Starfsmenn Inpro eru í
óðaönn að gera heilsufarsmæl-
ingar á Suðurnesjamönnum
og hópgöngur og fræðslukvöld
farin af stað.
Heilsuátakið nær til íbúa á Suð-
urnesjum, 40 ára og eldri. Meg-
inmarkmið er að skoða hvernig
einstaklingur stendur m.t.t
áhættuþátta hjarta og æðasjúk-
dóma, ásamt því að vekja fólk
til umhugsunar um eigin heilsu
og benda á leiðir til úrbóta til að
efla heilbrigði.
Verð og greiðslufyrirkomulag
Heilsufarsmælingin kostar 3300
krónur. Hjúkrunarfræðingur
athugar blóðþrýsting, púls, kól-
estról, blóðsykur, líkamsþyngd-
arstuðul(BMI) og mittismál og
veitir viðeigandi ráðgjöf. Allir
sem fara í mælingu hjá Inpro fá
Hreyfiseðil.
Einstaklingar geta pantað
tíma í síma 555 7600 eða
Netfang - skraning@inpro.is
Starfsaðstaða er á Hringbraut
99, efri hæð í húsnæði Lyfju.
Fyrirtæki sendi fyrirspurn á
skraning@inpro.is og hjúkrunar-
fræðingur hefur samband varð-
andi tímasetningar til að koma
á vinnustaði með heilsufarsmæl-
ingar.
Verkalýðs- og sjómannafélag
Keflavíkur ásamt Verslunar-
mannafélagi Suðurnesja hefur
gefið vilyrði til að taka þátt í
2/3 hluta kostnaðar fyrir sína
félagsmenn sem eru 40 ára og
eldri. Þeir sem ekki eru í þeim
stéttarfélögum geta kannað nið-
urgreiðslu hjá sínum stéttarfé-
lögum.
Fjölmörg fyrirtæki á Suður-
nesjum hafa lýst vilja til þátttöku
í átakinu með því að bjóðast til
að greiða skoðunargjaldið og
getur fyrirtækið þá óskað end-
urgreiðslu á 2/3 kostnaðar frá
ofangreindum stéttarfélögum.
Hjúkrunarfræðingar frá Inpro
framkvæma heilsufarsmælingar
á vinnustaðnum. Þeim sem
ekki uppfylla skilyrði átaksins
m.t.t búsetu, aldurs eða stéttar-
félags er velkomið að taka þátt í
heilsufarsmælingum gegn sama
gjaldi.
Hverjir standa að verkefninu?
Samstarfsaðilar eru Sveitarfé-
lög á Suðurnesjum, kjarafélög
á Suðurnesjum, Hjartaheill,
Heilbrigðistofnun Suðurnesja,
Fjölbrautarskóli Suðurnesja,
Lýðheilsustöð, Inpro, Íþróttaaka-
demían, Glitnir, Líkamsræktar-
stöðvarnar; Perlan, Lífstíll og
Helgasport
Hreyfiseðill
Allir sem koma í mælingu fá
í hendurnar Hreyfiseðil og í
hann skal skrá niðurstöður mæl-
inganna, markmið fyrir næstu
mælingu og hreyfidagbók.
Í Hreyfiseðlinum eru einnig
upplýsingar um leiðir að bættri
heilsu. Þar má nefna fræðslu-
kvöld, gönguferðir, tilboð á
líkamsræktarstöðvum og nám-
skeið.
Fræðslukvöld í Íþrótta-
akademíunni
Fyrsta og þriðja fimmtudags-
kvöld ið í hverj um mán uði
klukk an 19.30-22.00 verða
fræðslukvöld í Íþróttaakademí-
unni. Þar flytja hjúkrunarfræð-
ing ur, íþrótta fræð ing ur og
næringarfræðingur fróðlega og
skemmtilega fyrirlestra með það
að markmiði að hvetja fólk til
þess að hreyfa sig og hugsa um
hvað það lætur ofaní sig. Einnig
er fjallað vandlega um einkenni
hjarta- og æðasjúkdóma og
hverju við getum og getum ekki
breytt til að draga úr líkum á því
að við fáum þá. Fyrsta fræðslu-
kvöldið var haldið s.l. fimmtu-
dag og tókst það mjög vel. Þátt-
takendur hlustuðu af mikilli
athygli og í lokin mynduðust
skemmtilegar umræður. Mál-
efnið er fólki greinilega hjartans
mál!
Næsta fræðslu kvöld verð ur
1.febrúar og það skal tekið fram
að fræðslukvöldin eru alltaf eins
þannig að nóg er að koma einu
sinni. Þátttaka er ókeypis.
�������������������������������������
�������������������������������������
�����������������������������
�������������������������������
�����������������������������
����������������
���������
���������������������� ������������������������
����������������������� �������������
���������������� �����������������
����������������������� �����������������������
������������������� ����������������
�������������������
����������������������������
✝
���������������������������������������
�
����������������������
����������
�������
�
������������������� �����������������������������������
������������������������������������������������
�
���������������������������������������������������������������
��� ���������������������������������������������� ���������
����������������������
Gunnhilur Erla Vilbergsdóttir og Sveinbjörg Ólafsdóttir skrifa:
Heilsuefling
á Suðurnesjum