Víkurfréttir


Víkurfréttir - 04.10.2007, Blaðsíða 23

Víkurfréttir - 04.10.2007, Blaðsíða 23
VÍKURFRÉTTIR I FIMMTUDAGURINN 4. OKTÓBER 2007 23STÆRSTA FRÉTTA- OG AUGLÝSINGABLAÐIÐ Á SUÐURNESJUM Birgitta Jónsdóttir Klasen skrifar: Um svæða með ferð Sá sem stund ar svæða með-ferð þarf að hafa und ir- stöðu þekk ingu á sviði lækn- i s f r æ ð i e ð a h j ú k r u n a r. Með ferð ar að- il inn finn ur með snert ingu hvar sjúk ling ur kenn ir til og þarf síð an að greina vand- ann og með höndla. Banda ríski lækn ir inn Willi am Fitz ger ald (1872 – 1942) hafði mik il áhrif á þró un svæða- með ferð ar í Evr ópu lönd um. Hann vissi að hjá mörg um ætt- flokk um indíána í Mið og Suð ur Ameriku var stund uð lækn inga- með ferð á fót um. Og í milli tíð- inni hef ur sann ast að í fót un um eru 72 000 tauga end ar. Eun ice Ing ham (1888 – 1974) var banda rísk nudd kona sem kynnt ist kenn ing um Fitz ger alds í upp hafi fjórða ára tug ar ins. Hún not aði þær í með höndl un sjúk linga og skrif aði tvær mjög áhuga verð ar bæk ur. Þýsk nudd- kona sem ég þekki vel, Hanne Marqu ardt, lærði með ferð ina hja Eun ice Ing ham og kenndi hana í Þýska land. Árið 1972 bætt ist ég í hóp inn og hef síð an unn ið sam fellt við svæða með- ferð og hald ið áfram að þróa hana á eig in stofu. Svæða með ferð hef ur ver ið tek in upp víða á með ferð ar stofn un um og er orð in hlut in af al mennu með ferð ar til boði á sviði sjúkra- þjálf un ar. Svæða með ferð get ur ekki frek ar en aðr ar að ferð ir veitt full komna lækn ingu, en hún get ur bætt líð an sjúk lings án þess að lyf þurfi að koma til. Fræði leg ur grunn ur svæða með- ferð ar er hag nýt ur og bygg ir á hug mynd um end ur spegl un manns lík am ans í il fót ar ins. Svæða með ferð er meira en stað- bund ið fóta nudd því fæturn ir eru í stöð ugu sam spili við lík- amann og mann eskj una í heild. Þá er einnig gott að nota svo- kall að DETOX nudd. Snert ing in er áhrifa ríkt lækn- is með al og með ferð ar að il inn kem ist í náið sam band við sjúk- ling inn í gegn um hend ur sín ar. Með ferð in hef ur beina verk an á end ur hæf ing ar mátt og lífs kraft sjúk lings ins, því öll hjálp ar tæki eru bönn uð. Með ferð in er hag kvæm, því hún stöðv ar ekki að eins ein- kenn in, held ur tek ur einnig á or saka völd um. Hægt er að nota með ferð ina á alla ald urs hópa, sem aðal eða hlið ar með ferð í ýms um bráð um og lang vinn um veik ind um. Einn ing má nota með ferð ina til að auka al menna vellíð an.Loks má nefna Að ár- ang ur inn er sann fær andi, því báti finnst jafnt með an á með- ferð stend ur og að henni lok- inni. Þess ar upp lýs ing ar eiga að eins að veita ör litla sýn á mögu leika svæða með ferð ar sem hjálpa í mörg um sjúk dóm um. Í sam ein- ingu öðl ast með ferð ar að ili og sjúk ling ur skarp ari sýn á merk- ingu og til gang lífs ins og lífs- gleði eykst. Birgitta Jóns dótt ir Klasen er mennt uð í nátt úru lækning um, svæða með ferð, með kennslu rétt- indi, og sál fræði legri ráð gjöf og hef ur stund að með ferð á þess um svið um bæði á eig in stofu og hjá klínísk um sál fræð ingi. Okk ur hjá Yoga hús inu lang ar til að kynna fyr ir ykk ur Ropeyoga æf inga kerf ið og heim speki þrep in okk ar sjö. Æf ing arn ar í Ropeyoga bekkj- un um henta öll um ald urs- hóp um. Flest all ir geta stund að Ropeyoga þar sem bönd in ha ld a ve l v ið og hægt að stunda á sín um hraða og eft ir getu hvers og eins. Æf ing arn ar styrkja alla vöðva hópa lík am- ans með áherslu á kvoð, bak og lær vöðva. Þær gefa mjög góða rennslu, laga bak verki, auka blóð flæði, los ar stífl ur og stuðla að betri líð an bæði and lega og lík am lega. Sjö þrepa kerf ið hjálp ar okk ur að ein falda líf okk ar með því að vakna til vit und ar, skoða okk ur sjálf, læra að lifa líf inu lif andi í nú inu, verða með vit aðri um hug- mynd ir okk ar og þrár, velja sér til gang og taka ábyrgð á eig in lífi. Standa með okk ur sjálf um í stað þess að yf ir gefa okk ur og svíkja. Skýra ásetn ing okk ar og mark mið og leggja nið ur fyr ir okk ur hvern ig við vilj um hafa fram tíð ina. Hvern ig við rækt um ham ingj una óháð öllu öðru. Leyfa okk ur fram gang því allt sem við hugs um um vex og dafn ar, vera sátt við okk ur og rækta þakk læt ið. Ný nám skeið hefj ast hjá okk ur mánu dag inn 8. októ ber og er inn rit un haf inn í síma 823 8337. Á nám skeið un um eru aldrei fleiri en 10 nem end ur í einu og einnig er boð ið upp á einka tíma þar sem að eins einn eða tveir eru í hverj um tíma. Vinnu staða- hóp ar og aðr ir hóp ar vel komn ir eft ir sam komu lagi. Yoga hús ið Lif um við líf inu til fulls? - að vera til stað ar nún a og til bú in(n) að taka á móti gleði og allsnægt um sem líf ið býð ur upp á? AUGLÝSINGASÍMINN ER 421 0000 Sér fram á til færslu verk- efna á Kefla vík ur flug völl

x

Víkurfréttir

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Víkurfréttir
https://timarit.is/publication/1102

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.